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ㅠㅠ갑자기 움직일때 날카로운통증으로
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.가슴쪽으로 갑작스러운 통증과 불편감이있다면 심장질환이나 근육의긴장, 갈비뼈통증등에의해서 생기는 증상일수있습니다 이럴때에는 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요가까운 정형외과나 심장내과로 방문해 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.06.09
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팔꿈치 터널증후근 스트레칭과 재활운동 어떻게 언제하나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.팔꿈치 터널증후군의경우 주변근육들을 스트레칭하고 마사지해주는것이 좋은데요 일단 통증이있는상황이라면 운동을적용하기보다는 병원에서 검사와 치료를받아보는것을 추천합니다~가까운 정형외과를 방문해보시고 전문의와 상담후에 적절한 치료계획을 세워보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.09
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어깨가 움푹 파인 거 같이 내려가요 ㅜㅜ
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨쪽으로 통증과 불편감이있고 탈구가 진행된상태라면 혼자서 팔을다시끼우는건 주변 연부조직의 손상을 초래할수있기때문에 병원에서 검사와 치료를받는것이 좋은데요평소 습관성탈구가있다면 병원에서 지속적인 관찰과 증상이심하다면 수술적치료가필요할수있습니다감사합ㄴ디ㅏ~
의료상담 / 정형외과
25.06.09
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새벽에 종아리에 쥐가 나는 이유는 뭔가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.종아리쪽으로 쥐가나는건 근육의긴장이나 혈액순환의문제로인해서 생기는 경우가 많은데요 이럴때에는 스트레칭과마사지 그리고 운동을통해서 호전될수있습니다수시로 까치발운동을해보시고 아킬레스건스트레칭과 종아리마사지등을 적용한다면 도움이될수있습니다그래도 증상이호전되지않는다면 병원에서 추가적인 검사와 치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.09
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서핑 후 어깨 통증, 건강상담 받아보는 게 좋을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.서핑후에 통증이생겼다면 근육의 과사용으로인한 근육통이거나 긴장등에의해서 생기는 통증으로볼수있습니다 보통은 시간이지나면서 자연스럽게 호전되는것이 정상인데요 냉찜질과 가벼운 스트레칭 그리고 마사지를 적용해보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사와 치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.06.09
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검지손가락 첫째마디관절 통증시 어떤 검사를 해야할까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.검지손가락 통증잉있다면 병원에서 검사와 치료를받아보는것이 좋은데요 보통은 관절염이거나 건염 또는 신경자극에의해서 생기는 신경증상일수있는데요 이럴때에는 MRI검사나 초음파검사를받아보는걸 추천합니다주변 종합병원이나 대학병원으로 방문해 검사를받아보시고 전문의와 상담후에 본인의 상태에맞는 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.06.09
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팔꿈치 찌릿한 통증과 손목 뻐근함 문제
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.팔꿈치쪽으로 찌릿한 통증과 손목의 뻐근함이느껴진다면 병원에서 검사와 치료를받는것이 좋은데요 운동을할때 팔꿈치쪽으로 찌릿하면서 불편감이있다면 염증이나 근육의긴장또는 운동자세의문제일수있습니다~보통 팔꿈치통증은 골프엘보우가많으니 병원에서 검사를받아보는걸 추천합니다~빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.06.09
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파상풍 초기 증상중에 설사하는것도 있나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.파상풍으로 의심이되고있다면 병원에서 빠르게 검사와치료를받는것이 좋은데요 감염에의해서 구토나 설사, 오한, 어지러움등이나타나는경우도있으니 집에서관리하기보다는 병원에서 검사와 치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.06.09
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수술한 부위 흉터에 삐져나온 실같이 보이는게 있습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 많은걸확인할수는없지만 일단 상처부분이 자극받지않도록 주의하는것이 좋습니다 또 통증과 불편감이있다면 빠르게 병원으로 내원해 치료를받는것이좋지만 그렇지않다면 상처부분을 보호하면서 다음 내원일까지 기다리는것도 괜찮은데요 불안하다면 병원에 예약된날짜보다 좀더 빠르게 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.06.09
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상완부골절 수술후 영양제나 좋은음식
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.상완부골절로인해서 수술을받은상태이고 뼈가잘붙지않고있다면 충분한영양분섭취와 수면등이 도움이될수있는데요칼슘부터시작해서 몸에 필요한 비타민같은 영양분이 풍부한 음식위주로 식사하시고 어렵다면 어쩔수 없이영양제의 도움을받는것도 괜찮습니다또 병원에서 지속적인 물리치료를 받는것도 회복에 도움이될수있으니 꾸준히 병원에서 치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.06.09
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