답변 내역
- 전방 십자인대 파열 후 재건수술 대학병원 찾아가야 하나요?안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.십자인대 파열후에 수술이필요하다면 수술경험이많은곳에서 하는것이 좋은데요 그렇다고 무조건적으로 대학병원에서 해야하는건아닙니다 병원마다 치료스타일이나 방법이달라질수있으니 다른병원에서도 진료를 받아보는걸 추천합니다 감사합니다~의료상담 / 정형외과25.05.2900
- 타박상을 입었는데 어느 과를 가서 치료 받아야 하나요?안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.타박상으로인해서 불편감이있는상태라면 가까운 정형외과를 방문해 검사와 치료를받는것이 좋습니다집에서는 차가운냉찜질을 적용하면서 자극이가지않도록 주의하는것이 좋은데요집에서 혼자관리하기 어렵다면 병원에서 물리치료를 받는걸 추천합니다 감사합니다~의료상담 / 정형외과25.05.295.01명 평가10
- 정말 감사해요500
- 배드민턴발목삐끗한곳이너무아아파요안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.운동을 하고나서 발목쪽으로 통증과 불편감이있는상태라면 인대손상이나 골절과 같은 문제로인한 증상일수있는데요 이럴때에는 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와 치료를받아보는것이 좋습니다가까운 정형외과로 방문해보시길 바랍니다집에서는 차가운냉찜질을 적용하면서 보호대나 붕대를 이용해서 관절이 움직이지않도록 고정하는것이 좋습니다~빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~의료상담 / 정형외과25.05.2900
- 의자만 앉으면 습관적으로 다리를 꼬는데, 고쳐지지가 않습니다. 다리를 꼬는 습관이 골반을 틀어지게 하나요?안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.다리를꼬는 습관은 골반의 비대칭뿐만아니라 허리통증, 자세적인문제를 유발하기때문에 추천하지않습니다 습관이기때문에 의지를 가지고 고친다면 충분히 교정할수있고 평소 스트레칭과 운동을통해서 관리한다면 좀더 도움이될수있습니다감사합니다~!의료상담 / 재활·물리치료25.05.2800
- 햄스트링 1차 파열시 완치 가능한지? 치료방법은 무엇일까요?안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.햄스트링파열이라고하더라도 치료를통해서 완치될수있는데요 보통은 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 가장좋습니다 집에서는 차가운냉찜질과함께 관절이 움직이지않도록 고정하는것이 필요한데요 좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!의료상담 / 재활·물리치료25.05.2800
- 선넘는 이야기.짜증나는 물리치료사 쓸떼없는이야기 대처법안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.지속적으로 스트레스를받는건 치료에도 악영향을주기때문에 다른치료사로 변경하는걸 추천합니다 치료를할때 환자의 생활습관이나 자세적인문제, 일을할때 지속적으로 유지하는자세나 반복적인 습관등과 같은건 필요할수있지만 개인적인 사생활이나 쓸떼없는 스몰토크는 필요하지않습니다치료사와 이야기해도 말이통하지않는다면 진료를받을때 의사와 이야기하는것이 좋고 원무과나 팀장급의 사람에게 도움을청하는걸 추천합니다~치료를잘하는 치료사는 다른곳에도 많이있을수있기때문에 굳이 스트레스받으면서까지 치료를받아야할필요는없습니다감사합니다~의료상담 / 재활·물리치료25.05.285.01명 평가00
- 요즘 팔을 조금만 써도 통증이 있는데 어깨나 목 부분하고도 연관이 있는건가요??안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.팔을 조금만써도 통증과 불편감이있다면 병원에서 검사와 치료를받아보는것이 좋은데요 지속적으로 이러한 증상이나타난다면 자세적인문제이거나 근육의긴장등에의한 증상일수있으니 가까운 정형외과를 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~의료상담 / 재활·물리치료25.05.2800
- 운동은 어느정도 해야 건강한 건가요?안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.체력이떨어지고 살이많이붙은상태라면 일단 유산소운동을하는것이 좋은데요 집앞이나 가까운 공원을 러닝하는것이 좋습니다~어느정도 운동을하고나서 체력도 붙고 살도빠졌다면 그때부터 웨이트를 하는것이 좋은데요처음운동을 시작하는거라면 정확한 자세를 위해서 전문가의 도움을받는것을 추천합니다 감사합니다~!의료상담 / 재활·물리치료25.05.2800
- 족저근막염이 만성으로 변할 수도 있을까요??안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.족저근막염은 만성으로변할수도있는데요 평소 발바닥전체적인부분을 마사지하고 스트레칭하는것이 중요하고 또 발의 아치를 만들수있도록 수건모으기와같은 운동을 꾸준하게하는것이 필요합니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!의료상담 / 정형외과25.05.2800
- 왼쪽 엄지발톱만 이래요 왜이런걸까요안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.러닝을할때 발가락쪽으로 계속해서 쓸리거나 마찰이생긴다면 발톱에 멍이들거나 빠지는등의 문제가 생길수있는데요 러닝양말을 착용하거나 약간 여유로운 신발을 착용하는것이 좋습니다보통은 휴식을취하면서 어느정도의 시간이 소요된다면 증상이 호전될수있지만 그렇지않다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!의료상담 / 정형외과25.05.2800