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퇴행성 관절염이 있는 사람들은 서있기만 해도 통증 때문에 운동을 못해서 당뇨 등 지병이 악화되던데 운동 방법이 없나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.관절염을 앓고있는사람이라면 관절의 부하때문에 운동을하기가 쉽지않은데요 관절에 부담은줄이면서 할수있는 운동을찾는것이 좋은데 보통은 실내자전거나 물속에서할수있는 운동등이 도움이될수있습니다체중부하를 덜받는 실내자전거는 하체의 근력을키우기좋고 수영은 관절의 부담은 줄이면서 전신운동하기좋으니 한번 해보시길 바랍니다감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.22
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날개뼈 조이는 동작 할때 숨쉬기 답답함
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.날개뼈를 조이는 동작을할때 가슴부분이 너무 확장되면서 호흡이잘안될수있는데요 평소 너무 구부리고있는 자세를많이했다거나 동작이 익숙하지않아서 생기는 증상일수있으니 휴식을 취하면서 천천히 운동을 진행해보시길 바랍니다 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인 검사와 치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.05.22
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목 돌릴 때 소리가 나고 잘못 하면 돌리면 침 삼킬 때 아픈데 또 다시 목을 젖치면 침 삼킬 때 안 아파요 무슨 질병인가요??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.목을 돌리거나 침을삼킬때 통증이생긴다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋습니다 골절이나 염증, 근육의긴장등에의해서 생기는증상일수있고 가까운 정형외과를 방문해 검사를받아보시고 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다~빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.22
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쥐가 난 이후로 종아리가 너무 땡기고 아파요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.쥐가난이후로 종아리쪽으로 땡기고 불편감이있다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋습니다 보통은 혈액순환의문제이거나 근육의긴장등으로 인한 증상일수있는데요평소 스트레칭과 운동을통해서 관리한다면 좀더 증상이 호전될수있습니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.05.22
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손목 파스 붙이고 물 묻어도 괜찮나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손목에 파스를 붙이고나서 물이 묻은상태라면 접착력이 떨어지면서 효과가 떨어질수있습니다~가능한 물이 닿지않도록 관리하는것이 좋지만 물이묻었다면 새로운파스로 교체하는걸 추천합니다~감사합니다!
의료상담 / 정형외과
25.05.22
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발목 염좌로 병원에서 깁스랑 주사를 맞았습니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목염좌로인해서 불편감이있다면 병원에서 치료를받고 관리하는것이 필요한데요 증상이 호전되었다면 다행이지만 주사로인한 일시적인증상일수있으니 제대로 고정하고 휴식을취하는것이 좋습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.05.22
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할머니가 무릎 수술하는데 하반신 마취를
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.혈전제를 끊지않은경우 하반신 마취시에 척수강 내 출혈의 위험이 높기때문에 전신마취를 선택하는걸수있습니다~좀더자세한건 수술을담당한 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.05.22
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수술하고 기록지를 땠는데 이게 무슨 말이죠
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.질문주신 영어는 척추 마취를 위해 척수강에 바늘으 삽입하는 방법을 이야기하는데 이과정이 기술적으로 어렵기때문에 전신마취로 진행하겠다는 이야기 같습니다~좀더 자세하게 알고싶다면 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.05.22
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내성발톱인지 발톱쪽에 통증이 심합니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발톱쪽으로 통증과불편감이있다면 내성발톱을 의심해볼수있는데요 수술의경우 정형외과와 피부과에서 가능한걸로알고있습니다증상이 더 심해지기전에 병원에서 검사를받아보시고 적절한한 치료를받아보시길 바랍니다감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.05.22
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양반다리를 했을 경우 안좋은점은요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.양반다리를 오래할경우 무릎통증이나 허리통증이나타날수있습니다 무릎관절 주변근육을 너무 과하게늘리면서 허리의 정상적인 커브를유지하기는 어려운자세이기때문에 허리통증도 나타날수있습니다감사합니ㅏㄷ~
의료상담 / 정형외과
25.05.22
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