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계단 내려오다가 발목을 접질렀는데요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.계단을 내려오다가 발목을 접지르고나서 한달정도 불편감이 지속되고있다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋은데요 일단 병원에서 발목의 상태를 체크하고 거기에맞는 치료방법을 계획하는것이 좋으니 가까운 정형외과를 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.04.30
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웨이트 운동 후 오른쪽 가슴 찌릿한 통증?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.등운동을하고나서 담이걸리는건 생각보다 흔한증상인데요 갑자기 근육이 긴장하면서 나타나는증상일수있는데 보통은 2~3일정도 휴식기간을 가진다면 자연스럽게 호전될수있으니 너무 걱정하지않아도 괜찮습니다집에서는 마사지볼을 이용해 근육을 풀고 스트레칭을 하는것이 도움이될수있고 그래도 증상이 호전되지 않는다면 병원에 서검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.04.30
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무릎 뒷쪽 밑 종아리 치료하러 병원갈때 돈 얼마 있어야되나요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎뒤쪽과 종아리 통증은 햄스트링의 긴장이나 좌골신경통으로 인한 문제일수있는데요 병원에 방문해서 검사를받는다면 보통은 10만원안쪽으로 비용이나올수있지만 MRI나 다른 추가적인 검사가필요할경우 추가비용이나올수있으니 자세한건 병원에서 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.04.30
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목디스크는 정형외과응 가야하나요 신경외과를 가야하나요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.목디스크로인해서 통증과 불편감이있는상태라면 병원에서 검사와 치료를받는것이 좋은데요 일단은 가까운정형외과로방문해 검사를받아보시고 전문의와 상담을 받아보는것이 좋습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.04.30
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살에 박힌 미세유리조각을 안빼면 어떻게 될까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손에 박힌 미세한 유리조각은 혈액을 통해 온몸을 돌아다니면 치명적인 문제를 일으킬 가능성은 매우 적은데요 보통은 조직에 고정되거나 염증반응으로 둘러싸이기 때문에 퍼지지는 않습니다 하지만 감염과같은 문제가 생길수있으니 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.04.30
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허리 및 등쪽이 차갑게 느껴지고 불편감 원인은?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리와 등쪽으로 차가운느낌과함께 불편감이있다면 신경압박으로인한 감각이상일수있는데요 디스크나 협착증또는 근육의 긴장으로도 신경이압박될수있으니 병원에서 검사를받아보시고 몸상태를체크한 후에 본인의 상태에맞는 치료방법을처방받으시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.04.30
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발목 통증으로 물리치료 시 레이져 치료는 아무느낌이 들지 않는데 실제로 어떤 효과가 있을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.물리치료중 레이저치료를 아무런느낌이나지않는것이 정상인데요 심부조직들의 재생을 도와주고 통증완화에 효과적이기때문에 아무 느낌이없다고하더라도 꾸준하게 받는것을 추천합니다~좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.30
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삼각근 근육주사 붓기 병원가야하나요??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.현재 열감이나 발적이 없고 붓기가 점점 가라앉고있다면 자연스럽게 회복될가능성이있는데요 만약 통증이나 붓기가 더 심해진다면 병원에서 추가적인 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋습니다~빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.04.30
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물 단식시 꼭 섭취해야할 성분을 알려주세요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.장기단식시에는 물외에 전해질보충을 하는것이 필수인데요 하루 물 2L에 소금 2~5g, 칼륨 1~2g, 마그네슘 300~400mg정도는 섭취해야합니다~단식중 전해질 불균형은 심각한 부작용을 유발할수있기때문에 병원에서 전문의와 상담을받아보시고 적절한 방식을 선택하는것이 좋습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.04.30
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운동선수들이 자주부상을 당하는 햄스트링부상은 어떤부위이고 치료방법. 부상방지를 위해서는 어떤 노력을 하나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.햄스트링부상은 햄스트링이 갑작스럽게 늘어난상태에서 충격을받으면 제일많이 손상을받는데요 손상을받은후에는 멍이들면서 극심한 통증이 생길수있스빈다~이럴때에는 차가운냉찜질과함께 병원에서 치료를받는것이좋은데 근육파열정도에따라 치료방법은 달라질수있으니 자세한건 병원에서 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.30
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