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지압 혈자리 효능 알려주시면 감사하겠습니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.태계혈과 곤륜혈을 자극한다면 다리의 혈액순환을 촉진하는데 도움이될수있는데요 하체의 혈액순환 개선은 엉덩이와 전신순환에 간접적으로 영향을 줄수있고 고관절 주변 근육이완도 기대해볼수있습니다또 몸의 전체적인 혈액순환을 촉진하기위해서는 가벼운 유산소운동이나 스트레칭을 병행하는것이 좋습니다감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.24
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처방 약은 유통기한 얼마나 되나요??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리통증과 다리 부종등과 같은 증상을 관리하고 재발을 방지하기위해서는 약물을 꾸준하게 복용하는것이 좋은데요 증상이호전되었다고해서 임의로 약을 끊는건 염증이나 부종이 더 심해질수있으니 주의해야합니다 처방약은 보통 처방일로부터 1년내 복용이권장되는데 변질의 위험이있으니 애매하다면 병원에서 확인을해보시길 바랍니다 빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.04.24
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허리 및 고관절 통증때문에 문의 드립니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리와 엉덩이 통증은 근육약화와 골다공증, 디스크의 문제로인해서 나타날수있는데요 약물을 장기복용하려고한다면 의사와 상담을받아보는것이 좋습니다 일단 고관절 스트레칭은 통증이 악화된다면 중단하시고 휴식을 취하면서 경과를 지켜보는것이 좋습니다 또 코어운동을 통해 척추의 중립자세를 유지하는 힘을 기르는것이 중요한데요 되도록이면 빨리 병원에 내원해 정밀검사를받아보시고 적절한치료를받는걸 추천합니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.04.24
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어머님 재활운동을 시켜드려야되는건지 궁금합니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.치골골절 후 근육퇴화로 인해 휠체어에서 앞으로 숙여지는 상황은 코어 근력약화로 인한 증상일수있는데요 이럴때에는 병원에서 재활치료를받으면서 환자에게 맞는 재활운동을 하는것이 좋습니다또 비급여 MRI는 급여전환 가능 여부는 건강보험심사평가원에 문의하거나 병원 원무과쪽에 문의해보는것ㅇ ㅣ좋습니다손부종의 원인을 감별하기위해 류마티스내과를 방문해보시고 정형외과또한 같이 방문해보시는걸 추천합니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.24
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소뇌 flocculus 재활방법 질문
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.위장운동 문제를 유발할수있기때문에 이를 위한 재활은 신경재활과 소화기 기능 회복을 목표로 할수있습니다물리치료와 재활운동, 그리고 식이조절과함께 복부마사지등이 도움이될수있는데요 좀더 자세한건 신경과나 재활의학과전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.24
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허리디스크에 대해 질문드립니다아아
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.통증이있는 상태에서 무리한운동은 피하고 통증이 완화된상태에서 천천히 10~15분정도 평지를 걷는걸로 시작하고 코어운동을통해 척추의 중립자세를 유지하도록하는게 중요합니다신경차단술후에 통증이 재발했다면 MRI검사후에 필요하다면 수술적치료까지 고려해볼수있으니 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다수술을 고려한다면 최소 3명의 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.04.24
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척추 측만인데 부득이하게 다리를 꼬아야 한다면 ??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.오른쪽척추측만의경우 왼쪽으로 다리를 꼬는게 척추의 만곡을 약간 완화하는데 도움이될수있는데요 수면자세는 왼쪽으로 누워자는것과 가능하면 척추의 중립을 유지하기위해 무릎사이에 베개를 두는것이 좋습니다정확한자세교정과 운동방법은 병원에서 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.04.24
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27개월 남자 아기 어깨(겨드랑이 밑) 질문드립니다 문제 없을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.겨드랑이와 어깨를 잡아 높이 띄우는 놀이는 큰무리가 되지긴하지만 순간적으로 높이 던지는건 어깨근육에 미세한 긴장을 유발할수있습니다 아기가 통증이나 불편함없이 잘놀고있다면 다행이지만 반복적으로 과도한동작을하는건 피하는걸 추천합니다감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.04.24
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학교 운동장 펜스에 긁혔는데 파상풍 의심 해야할까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 볼때에는 큰문제가 보이지는않는데요 파상풍의 위험이있긴하지만 상처부위를 깨끗하게 소독하고 관리한다면 도움이될수있습니다경과를지켜보시고 상처부위에 열감이생기거나 붓기가 올라온다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는걸 추천합니다감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.04.24
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포스테오 주(골다공증 치료제) 24개월 넘게 맞아도 괜찮은가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.포스테오 주사는 골다공증 치료를위해서 최대 24개월사용이 권장되는 주사인데요 그이상 사용한다면 골육종과 같은 부작용이생길수있습니다 다시 주치의와 상담을받아보시고 대체치료 또는 골밀도 검사를 기반으로 재평가를 하고나서 치료계획을 세우는걸 추천합니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.04.24
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