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비가 오면 평소에 아팠던 무릎 통증이 더 심하게 느껴집니다. 습한 것과 관절염과 무슨 연관이 있을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.비가오면 습도차이로인해서 관절통증이더심해질수잇는데요 이럴때에는 따뜻한온찜질을 관절에 적용한다면 좀더 도움이될수있습니다 그래도 증상이 호전되지않는다면 가까운 병원에내원해 물리치료를받아보세요 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.04.23
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왼쪽 갈비뼈쪽이 아플때 할만한 운동은?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.갈비뼈쪽으로 통증이있다면 염증이나 골절, 근육의긴장으로인해서 생기는증상일수있습니다 이럴때에는 가벼운 스트레칭과 마사지를통해서 관리하고 휴식을취하는것이 좋은데요 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를 받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.23
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발바닥 앞꿈치 중앙 부딪혔는데 붓고 아파요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.넘어지면서 발쪽을부딪히고나서 통증과 불편감이있다면 골절이나 염증으로인한 증상일수있는데요 일단 차가운냉찜질을적용하면서 되도록이면 움직임을 자제하는것이 좋습니다 1~2일정도 경과를 지켜보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사를 받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.04.23
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하후거근과 요방형근 근육통이 있습니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.평소 오랫동안 앉아있는다면 허리와 몸쪽으로 불균형이나 통증이생길수있습니다 이럴때에는 통증이있는 부분뿐만아니라 몸의 전체적인부분을 스트레칭하고 운동하는것이 좋은데요 1시간을 앉아있는다면 10분정도는 일어나서 걷거나 스트레칭을 하면서 굳은몸을 풀어주는걸 추천합니다유튜브를참고해 동작을 따라한다면 좀더 쉽게 배울수있으니 참고해보시고 어렵다면 전문가의 지도하에 운동을 배우는걸 추천합니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.23
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손가락 관절 강아지한테 물렸다가 흉터? 문의
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 많은걸확인할수는없지만 시간이지날수록 증상이 호전되는것이아니라 점점더아파진다면 다시 병원에 내원해 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 도움이될수있습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.04.23
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발에 자꾸 진물이 생기는 이유가 뭘까요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발쪽으로 진물이생기는 이유는 염증으로인한 증상일수있는데요 발에맞지않는신발을 사용하거나 발에 가해지는 압력이 커진다면 피부를자극하면서 진물이 생길가능성이있습니다체중부하운동이 힘들다면 자전거나 수영과같이 체중 부하를 줄인상태에서 할수있는 운동을 추천합니다감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.04.23
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운동 후 정강이 앞쪽 볼록하게 튀어나오는데, 혹시 하지정맥류 초기 증상일까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 많은걸확인할수는없지만 정강이쪽으로 볼록하게튀어나와있는건 지방종이나 결절종일가능성이있습니다 통증이나 불편감이없다면 자연스럽게 호전될수있지만 만약 증상이있거나 점점더커진다면 병원에서검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다 빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.04.23
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허리디스크가 있는 사람들은 보통 염증수치가 높게 나오나요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리디스크가 있는사람들은 건강한사람들 보다 혈중염증수치가 높게나타날수있지만 디스크의상태와 염증의정도에따라달라질수있는 부분이기때문에 모든환자에게 염증수치가 높다고 이야기할수는없습니다감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.04.23
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이마를 세면대에 부딪혔는데 조치할수있는 방법이 뭐가 있을까요??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.이마를 세면대에 세게부딪히고나서 통증과 불편감이있는상태라면 일단 집에서 차가운냉찜질을적용하면서 휴식을 취하는것이 좋은데요 1~2일정도 경과를 지켜보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.04.23
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미만성 특발성 골격 과다골화증,확실한 치료방법 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.요추 및 천추의 추간판 탈출증과 골다골화증은 약물치료, 충격파, 도수치료외에도 주사치료나 수술과같은 치료들을 통해서 치료할수있는데요 증상이 심하다면 병원에서 전문의와 상담을받아보시고 본인의 상태에맞는 치료방법을 처방받으시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.04.23
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