답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.몸통을 좌우로 돌릴때 소리가나는건 관절안에 기포가터지거나 인대나 힘줄이 마찰을받으면서 생기는증상일수있습니다몸을 과하게 회전하는동작은 허리뿐만안이라 다른부분들에도 부담을줄수있기때문에 자제하는것이 좋은데요뻐근한느낌으로인해서 회전을하는거라면 스트레칭이나 운동을통해서 해소하는것이 바람직합니다만약 증상이 심해지거나 너무 자주 반복된다면 병원에서 추가적인 검사와 치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.신경손상으로인해서 통증과 불편감이있는상태라면 꾸준한 치료와 관리가필요하는데요 신경회복은 다른연부조직의 회복보다는 느릴수있기때문에 증상이 빠르게 호전되지않을수있습니다~지금다니고있는 병원에서 치료효과가 미미하다면 다른병원에서 검사와 치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.촬영자세가 같다고하더라도 각도에따라서 보이는정도는달라질수있기때문에 같은자세로 여러장을 촬영할수있습니다~후에 엑스레이를확인하면서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.앉았다가 일어날때 허리쪽으로 찌릿하면서 불편감이있다면 가까운 정형외과를 방문해서 검사와 치료를받아보는것이 좋습니다 염증이나 근육의긴장 또는 디스크등의 문제로인해서 생기는 증상일수있으니 일을하거나 오래앉아있어야한다면 허리보호대를 착용하는것이 도움이될수있습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.아침에이리어나서 첫발을 내딛을때 통증과 불편감이있다면 족저근막염을 의심해볼수있는데요 가까운 정형외과를방문해서 검사를받아보는것이 좋습니다엑스레이상에 아무런 문제가없다면 MRI나 초음파검사를 받아보는것도 좋습니다감사하빈다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다허리디스크의 경우 사람에따라서 그리고 질환의 정도에따라서 달라질수있는데요 보통은 3~6개월정도의 치료기간이 소요될수있고 수술치료가아닌 비수술적치료를통해서 치료할수도있으니 가까운 병원에 내원해 검사를받아보시고 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사하빈다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.주변에 가까운 피부과나 정형외과로 방문해서 검사를받아보시고 본인의 상태에맞는 치료방법을 처방받으시길 바랍니다~빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨부터 팔꿈치, 손바닥까지도 저린증상이나타난다면 신경압박에의한 증상일수있는데요 그외에도 혈액순환문제이거나 근육긴장으로도 발생할수있는 증상이니 정확한 진단을위해서는 병원에서 검사를받아보시고 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손목을돌릴때 소리가나는건 관절의 불안정성이나 관절안에 기포가터지면서 생기는증상일수있는데요 이럴때에는 운동과 스트레칭을 통해서 관절의 안정성을 키우는것이 도움이될수있습니다유튜브를참고해서 손목관절 안정화운동을 하는것도 좋고 병원에서 검사를받아보시고 전문가의도움을받는것도 도움이될수있습니다~빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발이 붓고 통증이생긴다면 혈액순환의문제이거나 근육긴장, 염증등의 문제일수있습니다 보통은 시간이지나면서 자연스럽게 호전될수있지만 그렇지않거나 자주 이러한 증상이 발생한다면 가까운병원에 내원해서 검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~