답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.한쪽 허벅지쪽으로 굵기차이가많이난다면 근육량의 차이도있지만 신경문제로인한 문제일수도있습니다 신경자극으로인해서 근육위축이나 소실이일어날수있고 평소 한쪽다리의 사용량이많다면 굵기차이가생길수있습니다좀더 정확하게 진단을 받고싶다면 가까운 종합병원에 내원해 MRI검사를 받아보시길 바랍니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.잠을자는건 본인이 느끼기에 가장편안한 자세로 자는것이 좋은데요 근육이이완될수있고 몸이 쉴수있도록 하는것이 중요합니다~ 하지만 하지말아야할 자세는 2가지정도가 있는데만세를하고자는자세와 엎드려서자는자세는 처음에는 편하다고 느낄수있지만 오히려 근육을 긴장하게만들고 몸의 불균형이나 통증을 유발할수있으니 주의해야하빋나감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.류마티스진단을받았다면 병원에서 꾸준한 치료를받는것이 도움이될수있습니다 약물치료와 함께 물리치료, 체외충격파치료 ,도수치료등을 이용해서 치료해보시고 주기적으로 병원에 내원해 경과를 지켜보는것이 좋습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.배드민턴운동을 하고나서 복부통증이생겼다면 근육의 긴장으로인해서 생기는증상일수있는데요 이럴때에는 휴식을취하면서 냉찜질과함께 가벼운 마사지를 적용하는것이 도움이될수있습니다1~2일정도 경과를 지켜보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인 검사와 치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목수술후에 봉합부분이 따가운느낌은 치유되는과정에서 생기는 증상일수있는데요 보통은 시간이지나면서 자연스럽게 호전될수있지만 그렇지않다면 병원에서 추가적인 검사와 치료를받아보시길 바랍니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.팔꿈치쪽으로 충격을받고나서 멍이들고 통증이생겼다면 집에서는 차가운냉찜질과함께 보호대착용하면서 관절의 안정성을키우는것이 도움이될수있습니다1~2일정도 경과를 지켜보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인 검사와 치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.팔을 들고 접을때 통증이있다면 염증이나 근육의긴장으로인해서 생기는증상일수있습니다 전부터가지고있던 통증이아니라면 시간이지나면서 자연스럽게 호전될수있지만 그렇지않거나 자주 증상이반복된다면 병원에서 추가적인 검사와 치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손가락쪽으로 붓기가생겼다면 염증이나 혈액순환문제 또는 근육의긴장과같이 다양한문제로인해서 생기는증상일수있습니다보통은 시간이지나면서 자연스럽게 호전될수있지만 그렇지않거나 자주 증상이 반복된다면 병원에서 추가적인 검사와 치료를받아보시길 바랍니다집에서는 차가운냉찜질과함께 관절의 움직임을 제한하고 고정하는걸 추천합니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.온몸이 뭉쳐있다면 평소 자세적인문제와함께 운동부족등의 문제일수있는데요 이럴때에는 평소 스트레칭과 운동을통해서 관리하는것이 필요하고배가나온게 고민이라면 코어운동을 해보는걸 추천합니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 많은걸확인할수는없지만 다리의 혈액순환문제로인해서 피부이상이나 저림, 붓기, 통증등이나타날수있습니다 따라서 정확한 진단을위해서는 병원에서 전문의와 상담을받아보시고 적절한치료를 받아보시길 바랍니다 감사합니다~