답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손가락에 강한충격이 가해지면서 반대방향으로 꺾였던상태라면 인대나 힘줄의 손상을 의심해볼수있습니다일단 냉찜질과함께 관절의움직임을 제한하고 상태를 지켜보는것이 중요한데요시간이지나면서 증상이 호전되지않거나 오히려 더 심해진다면 병원에서 추가적인검사와 치료를받아보는것이 좋습니다감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.좀더 자세하게알고싶다면 수술받은병원측에 문의해보는것이 좋습니다 상해진단의경우 병원에서 의사의 진단하에 결정되는데요제대로 상해로 처리된건지 아닌지 병원측에 확인해보는것을 추천하고 다시한번 진료를받으면서 넘어지면서 생긴증상인거같다고이야기해보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.해당부분으로 통증과불편감이있다면 근육의긴장이나 불균형또는 염증으로인해서 생기는 증상일수있습니다지속적으로 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋고물리치료후에도 증상호전이없다면 MRI나 초음파검사를받아 정확한 원인을 찾아보는것이 좋습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사람마다 신체의길이나 모양이달라질수있는데요 목이 다른사람들보다 길다면 더 스트레스를받기쉬워지고 머리를지탱하기위해서 좀더 많은힘이들어갈수있지만 그부분에대해서는 다른 검사를받아보는것이 필요합니다목이길다고해서 무조건적으로 근육이긴장되어있다거나 디스크가있는건아니니까요좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다ㅏ 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손가락 발가락마비가 온적이있고 불편감이 지속적으로있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋습니다염증이나 신경자극 또는 몸의 다른 문제때문에 생기는 증상일수있으니 가까운 정형외과를 방문해 검사를받아보시는걸 추천합니다감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.주먹에 강한충격을받고나서 붓기와 통증이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋습니다골절이나 염증등에의해서 생기는 증상일수있는데요 미세골절의경우 엑스레이상으로 보이지않을수있어 MRI나 초음파검사가필요할수있으니 가까운 종합병원으로 내원해보는것을 추천합니다감사합니다!한의원의경우 침치료와 한약치료를통해서 증상을 치유할수있는데요 사람에따라 효과는 달라질수있습니다!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎건염으로인해서 충격파치료를받은상황이라면 가벼운스트레칭과 냉찜질이효과적일수있습니다무리한동작이나 과한 스트레칭의경우 오히려 불편감을 유발할수있기때문에 주의하는것이 필요한데요유튜브를참고해 약한강도의 동작을따라해도 괜찮고 치료받은병원에서 배우는것도 좋습니다감사합니다!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.수술로삽입한 금속이나 핀을제거하는수술의경우 크게 어렵지않은수술이기때문에 너무 걱정하지않아도 괜찮습니다불안하다면 병원에서 전문의와 상담을받아본후에 수술시간이나 수술후 회복과정, 기간등에대해서 상담받아보시길 발바니다감사합니다!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎쪽으로 뻣뻣하고 힘이안들어가지는 느낌이든다면 염증이나 관절염, 근육의과긴장등의 문제일수있습니다지속저긍로 불편감이있다면 병원에서 MRI와같은 정밀검사를받아 본후에 본인의상태를 체크하고 거기에 맞는 치료를첩아받는것이 좋습니다시간이지날수록 점점심해지는경우가많으니 되도록이면 빨리 병원으로 방문해보시길 바랍니다 감사합니ㅏㄷ~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.몸의 전체적인부분에 통증과불편감이있다면 운동보다는 병원에서 검사와치료를받아보는것을 추천합니다또 운동전에는 관절에 부담을 줄이기위해서 충분한 스트레칭을 하는것이 필요한데요 유튜브를참고해 따라한다면 좀더 쉽게동작을 배울수있고처음에는 맨몸운동과 유산소운동으로 시작하시고 점점강도를 높여 웨이트까지 해보시길 바랍니다감사합니다!