답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.목아래쪽으로 볼록하게 튀어나오는걸 버섯목증후군이라고합니다 보통은 체중이좀있고 자세가 좋지않은 여성들에게서 많이나타나는데요지속적으로 스트레스와 마찰을받으면서 지방이쌓이면서 볼록하게 올라오는경우가많습니다이럴경우 누르는것보다는 체중감량과 꾸준한 교정운동이 더 도움이될수있습니다자세한건 병원에서 진료를보시고 도수치료를받는다면 도움이될수있습니다감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.너무심하게 목을 스트레칭할경우 혈관이나 신경이 손상될수도있기때문에 조심해야합니다 하루정도 경과를 지켜보시고 그래도 증상이 호전되지않거나 점점심해진다면 병원에서 검사를받아보시는게 필요할수있습니다평소에 스트레칭이나 운동을할때는 너무 과하게하는것보다는 가볍게 자주하는게 더 효과적일수있습니다병원에서 도수치료를받으면서 본인에게 필요한 스트레칭이나 운동을 배우는것도 좋은방법입니다감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.뼈에 지속적으로 마찰이일어나거나 근육의 과도한긴장은 정상적인뼈외에 자라나게만들수있는데요보통은 퇴행성관절염이나 과사용으로인해서 많이생기는 경우가많습니다자라난뼈가 관절에 통증을일으키거나 관절가동범위에 제한을 만들경우에는 수술을통해서 잘라내야하는 경우도 있기때문에 전문의와 상담해보시고 본인에게 맞는 치료방법을 처방받으시는게 가장좋습니다감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.계단을 올라갈때보다 내려갈때는 무릎관절에 2배이상의 무리가가해지기때문에 조심해야합니다내려가는데 스트레스도 많이받지만 뛰어서내려간다면 또 더 큰 무리가갈수있기때문에 계단을 내려갈때는 뛰어서내려가는건 자제하시고 조심해서 내려가는것이 도움이될수있습니다일단 무릎관절쪽으로 통증이있다면 무릎보호대를착용하시고 병원에서 검사를받고, 치료를받는것이 필요할수있습니다2~3일정도 경과를 지켜보시고 그래도 증상호전이없다면 전문의와 상담해보시길 바랍니다 감사합니다!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.본인이가지고있는 보험에따라서 달라질수있는데요 지금 다니고 있는병원에서 물리치료를 더이상못받는다고한다면 보험사에 연락해서 다른병원으로 옮기는 방법도 생각해보시면 좋습니다몸이아파서 치료를받아야하는상황이기때문에 더 연장하고싶다고한다면 보험사쪽에서도 조치를 취해줄겁니다감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.목디스크를 진단받았다고해서 꼭 수술적치료가 필요한건아닙니다질환의 정도에따라서 그리고 증상에따라서 달라질수있는데요 보통은 비수술적치료를이용해서 치료해보고 그래도 호전이없다거나 증상이 더 심해진다면 수술적치료를 고려해보는 방식으로 치료계획을 세웁니다일단 병원에서 치료를받는다면 물리치료나 도수치료등과 같은 비수술적 치료를받게되실텐데요병원에서 물리치료사분들이 알아서 치료해주시기때문에 딱히 주의해야할점은 없습니다도수치료같은경우 근육을 풀고 관절을 움직이기때문에 치료를받고나서 2~3일정도는 뻐근한통증이나 몸살이약간올수도있지만 금방 가라앉기때문에 걱정하지않아도 괜찮습니다!수술이 필요한경우는 디스크탈출정도가 심하다던가 디스크가 신경을 크게자극하고있는경우에 전문의와 상담후에 결정할수있습니다 감사합니다!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎관절쪽으로 미세천공술을 받는사람들이 종종있습니다 하지만 시술을받고나서 관리를꾸준하게하고 회복을 잘한다면 군대는갈수있을겁니다하지만 관리를 제대로하지않고 증상이 심해진다거나 재발하는경우 다시 시술을받아야할수있고 장기적으로 무릎관절쪽으로 통증이지속된다면 군입대는 다시 고려해봐야할 사항입니다!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.지방종이 생기고나서 통증이없다면 일단 경과를 지켜보면서 관리를할수있긴하지만 통증이생겼고 재발한거라면 병원에서 다시 검사를받아보시고 치료를받는것이 필요할수있습니다염증으로인해서 생긴걸수도있으니 약물치료나 물리치료등을 통해서 치료받는다면 증상도 호전되고 지방종의 크기도 많이 줄어들수있습니다자세한건 병원에서 전문의와 상담해보시는걸 권해드립니다 감사합니다!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.삼차신경에 문제가생겼다면 발생할수있는 증상이기는하지만 정확한건 병원에서 검사를 받아보시는게 필요할수있습니다주변에 정형외과에 일단방문하셔서 검사를받아보시고 치료를권하면서 큰병원으로 가보라고한다면 병원급으로 방문하신다거나 대학병원으로 가서 검사를받아본다면 좀더 정확하게 검사할수있습니다평소 목스트레칭을 너무 세게할경우 오히려 증상이 악화될수있기때문에 조심해야합니다

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨충돌증후군이있다면 집에서 약을먹으면서 관리하는것보다는 병원에서 주사치료나 물리치료, 도수치료등을통해서 치료하는것이 더 효과적일수있습니다또 통증이있는경우에는 신경도 예민해지고 짜증이많이날수도있으니 주변에 가까운사람이 하는것보다는 병원에서 치료사에의해서 치료를받는것이 더 좋습니다일단 집주변에 가까운정형외과를 방문하셔서 검사를받아보시고 할머님께맞는 치료방법을 처방받으시는걸 권해드립니다 감사합니다!