답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.통풍은 요산수치에따라서 진단하기때문에 요산수치가 8.3이나왔다면 통풍으로 진단할수있습니다요산수치는 약물치료나 꾸준한관리를통해서 조절할수있는데요병원에서 처방해준약을 꾸준히먹으면서 영양분섭취와 꾸준한운동을한다면 증상을 최소한으로 줄인상태로 생활할수있습니다!감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.부러진정도에따라서 또 골절이된 양상에따라서 달라질수있습니다 그리고 부위가어디냐에따라서도 달라질수있기때문에 골절후에 회복기간은 6개월에서 1년정도로 잡을수있습니다하지만 사람마다 나이나 회복능력에따라서 기간은 달라질수있습니다정확한건 병원에방문하셔서 전문의와상담해보시는걸 권해드립니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.마사지를하는방법도 굉장히 여러가지가있습니다 근육의 전체적인부분을 잡았다가 놓는방식의 마사지방법도있고 근육에 존재하는 압통점을자극하면서 푸는방법, 근막을푸는방법등등 여러가지가있습니다스트레칭을 하면 근육만들어나는것이아니라 인대나 힘줄에도 자극을받기때문에 유연해질수있습니다!근육을 마사지하는것도 중요하긴하지만 단순히 주무르고 마사지하는것뿐만아니라 근육을 스트레칭하고 운동하는것도 중요합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리협착때문에 다리쪽으로증상이있다면 바른자세를 유지하는것만으로는 완치가되기어렵습니다 하지만 증상을 더 악화시키지않도록 막을수는있기때문에 바른자세로 앉거나 움직이는걸 연습하시면좋습니다이외에도 병원에서 치료를받으면서 관리하는것도 중요합니다 도수치료를받으면서 바른자세를배우고 본인에게필요한운동도 같이배운다음 집에서 꾸준하게한다면 증상도많이호전되고 좋아질수있을겁니다너무 우울해하지마시고 지금부터라도 더 악화되지않도록 관리한다는마음으로 꾸준하게 운동하면서 관리한다면 좋을거같습니다!감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손바닥에 물혹이잡힌거같다면 집에서 바늘이나 날카로운물건으로 자극하지마시고 병원에서 치료를받는것이 필요합니다집에서 건들였다가 터지면서 2차적인감염이생긴다면 증상이악화되고 다른 감염성질환까지 걸릴수도있기때문에 주의해야합니다일단 병원은 가까운정형외과를 방문해보시고 전문의와상담후에 치료를받으시는게 좋습니다감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발가락쪽으로 통증이있다면 걷거나 운동을할때 지속적으로 스트레스나 부하를받으면서 증상이나타난걸수도있습니다2일정도의 경과를 지켜봤는데도 증상이호전되지않고 점점심해지는거 같다면 가까운병원에방문하셔서 검사를받아보시고 본인에게 필요한 치료를받는것이 좋습니다~집에서 할수있는방법은 차가운냉찜질을적용해주시고 되도록이면 발가락을 고정해주고 사용하지않는것이 좋습니다!감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.갑자기 아무런이유없이 발목이 부어올랐다면 다른 내장기쪽질환일수도있기때문에 일단병원에서 검사를받아보시는게 좋습니다본인도모르게 발목관절에 큰충격을 받았다거나 하체의 혈액순환문제등이 있을수있기때문에 병원에서 엑스레이나 초음파검사를받아보시고 본인에게 필요한 치료방법을 처방받으시는걸 권해드립니다감사합니다!!!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨석회질환같은경우에는 병원에서 물리치료나 체외충격파치료를통해서 많이 치료하는데요 어깨관절에 지속적으로 마찰이생기면서 염증반응이 지속된다면 석회가 생기는경우가있습니다체외충격파치료를 받으면서 도수치료도 같이받는다면 증상도 호전시킬수있고 조금더 일상생활을할때 불편감을 줄일수있습니다~일단 병원에서 전문의와 상담해보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사람마다 수술의정도 회복하는능력이 다를수있기때문에 달라질수있습니다보통 수술후 2~4주정도부터 재활을시작하게되는데요 여기서는 가벼운 일상생활이 가능해질수있습니다하지만 운전을 하는정도라면 3개월이후부터하는것이 안전할수있습니다사람마다 회복되는 과정이나 재활과정에서도 차이를보일수있기때문에 완전한 생활로의 복귀는 6개월에서 1년정도의 시간이 소요될수있습니다감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어떤 골절인지에따라서 또 사람마다 회복능력이라던가 다친정도에 따라서 다를수있습니다골절이되면서 주변에 연부조직이나 신경도 손상을당하는경우도 있을수있기때문에 증상이 너무심하다면 병원에서 다시치료를받으시는걸 권해드립니다!물리치료나 체외충격파치료등을 받으면서 경과를지켜보시고 그래도 호전이없다면 수술적 치료가필요할수있습니다감사합니다~