현재 상하차를 하고 있는데 허리쪽에 근육통을 빨리 푸는 법이 있나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리근육통의경우 가벼운스트레칭과 마사지가 도움이될수있고 최대한 휴식을취하는것이 좋습니다 일을할때에는 허리보호대를착용하는것도 도움이될수있으니 따라해보시고 그래도 증상이호전되지않는다면 병원에서 물리치료를받아보시길 바랍니다 감사합ㄴ디ㅏ~!
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엄마가 팔순이 넘으신 고령자신데요..
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.보행을거의못한다면 휠체어나 다른 보조기구를이용해서 다니는게 도움이될수있으니 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
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아까 팔 부딪혔는데 타박상 통증이 있어요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.팔을 부딪히고나서 불편감이있다면 골절이나 타박상을의심해볼수있는데요 집에서는 차가운냉찜질을적용하면서 더이상 자극이가지않도록 주의하는것이 필요합니다그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
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정형외과에서 하는말이 다 다른이유가 궁금합니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.의사마다 추구하는 치료의방향이나 방향이다를수있기때문에 진료받고나서 필요한 검사나 치료방법이 다를수있습니다좀더 정확한 진단을위해서는 MRI나 CT와같은 정밀검사가 필요할수있습니다 감사합니다~!
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쇄골 밑 가슴 통증인지 무엇인지 모르겠어요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.쇄골밑 가슴가운데쪽으로 불편감이있다면 자세적인문제이거나 근육의 과긴장또는 염증등과같은 문제일수있습니다 이럴때에는 집에서관리하기 보다는 병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있는데요가까운 정형외과를 방문해 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
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관절염과 근육통은 어찌 치료해야 하나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.관절염과 근육통이있는경우 차가운냉찜질과함께 가벼운스트레칭과 마사지가 도움이될수있습니다그래도 증상이호전되지않는다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보는것이 도움이될수있는데요 가까운 정형외과를 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~!
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무릎 염증이 잘 안사라지는데 어떻게하나요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎에 염증이있어서 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요보통은 물리치료와 체외충격파치료, 주사치료등을통해서 호전할수있습니다좀더 자세한건 병원에서전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니ㅏㄷ~!
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팔 뼈가 자주 엇갈리는데 습관성 탈골인가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.팔쪽으로 자주 불편감이생긴다면 병원에서 정밀검사를받아보시고 본인의 상태에맞는 치료를 받아보는것이 도움이될수있습니다~가까운 정형외과를 방문해 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니ㅏㄷ~!
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무릎이 안쪽으로 돌아간 느낌인데 교정이 필요한가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 많은걸확인할수는없지만 무릎이 안쪽으로 과도하게 돌아간다면 발의아치소실과함께 무릎관절의 통증 고관절통증까지도 생길수있는데요 근육의 불균형으로인해서 생기는 경우가많으니 평소 스트레칭과 운동을통해서 관리하는것이 좋습니다감사합니다~
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엄지발가락에 통증이 심한데 무엇인가요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.넘어지면서 착지를잘못하고 엄지발가락쪽으로 불편감이있다면 골절이나 타박상 또는 염증등으로인해서 생기는 문제일수있는데요 이럴때에는 집에서관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
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