답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.날개뼈쪽으로 통증이심하다면 신경자극으로인해서 생기는 증상일수있는데요 지속적으로 불편감이있다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는걸 추천합니다가까운 정형외과를 방문해 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.고관절의경우 허리통증으로인해서 생기는 방사통일수도있는데요 하지만 좀더 정확한 진단을위해서는 MRI검사를 받아보는것이 좋습니다일단 엉덩이 주변근육들을 많이 풀어보시고 고관절 스트레칭을 통해서 관리해보시길 바랍니다병원에서 꾸준하게 물리치료를 받는것 또한 도움이될수있습니다 감사합니다!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손목통증으로인해서 불편감이 심하다면 불안정성이나 염증으로인해서 생기는 증상일수있습니다지속적으로 불편감이있다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요가까운 정형외과를 방문해 엑스레이나 초음파검사를 받아보시길 바랍니다 감사하빈다!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.아하정책상에 어떠한 병원을 추천할수는없지만 화상전문병원으로 방문한다면 빠르게 호전될수있을것으로보입니다또 집에서관리할수있는 흉터연고나 패치등을 사용하는것도 좋아보이네요!자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발바닥쪽으로 찢어지는느낌이든다면 족저근막염을 의심해볼수있는데요 지속적으로 불편감이있다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사를받아보는걸 추첞바니다집에서는 마사지볼이나 골프공을이용해 발바닥전체적인 부분을 가볍게풀어주는것을 추천합니다감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.골절의경우 환자의상태 그리고 회복능력에따라 치료기간이 달라질수있습니다 지속적으로 불편감이있다면 병원에서 추가적으로 진료를받아보시고 본인의 상태에맞는 치료방법을 처방받으시길 바랍니다보통 통증이남아있다면 완전하게 붙은건아니기때문에 아직까지는 조심해야하는 단계일수있습니다~감사합니다!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.한자세를 오랫동안 유지하는것은 허리에 부담을 줄수있는데요 따라서 1시간에 한번정도는 일어나서 걷거나 스트레칭을 하면서 몸을 풀어주는것이 좋고 자세를 계속해서 바꾸면서 허리에 부담을 줄여주는것이 좋습니다또 평소 스트레칭과 운동을통해서 근력을 키우는것도 좋은방법이니 유튜브를참고해 약한강도부터 천천히 시작해보시길 바랍니다 감사합니다!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리에서 다리로내려가는 통증의경우 신경자극으로인해서 생기는 증상일수있는데요불편감이있다면 집에서 관리하기보다는 좀더 정확한 진단을위해서 MRI나 초음파와같은 정밀검사가 필요할수있습니다자세한건 가까운 정형외과나 종합병원으로 내원해 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.척추분리증과 전방전위증을가지고있는 환자의경우 도수치료를통해서 증상이 호전될수있는데요 하지만 환자의상태에따라 그리고 병원에서 치료하는방식에따라 효과는 달라질수있습니다따라서 병원에서 치료를받아보시고 본인의 상태에맞게 조절하는것이 필요한데요 불편감이 심하다면 수술적치료가 필요할수있습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목인대가 늘어난상태에서 스트레칭을 하는것은 증상이 회복되는걸 방해하는 행동이기때문에 추천하지않습니다뻐근한 느낌이든다고해서 발목을 무리해서 움직이기 보다는 움직임을 제한하고 보호대나 붕대를사용해 관절의 움직임을 제한하고 고정하는것이 중요합ㄴ디ㅏ감사합니다~