답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨수술후에 운동을하려고한다면 충분한 회복기간과 재활기간이 필요한데요 일단 병원에서 재활치료를받는것이 우선이고 손상정도와 회복속도에따라 기간은달라질수있으나 보통은 3~6개월정도의 시간이 소요될수있습니다좀더 자세한건 병원에서전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎통증의 원인은 굉장히 다양한데요 근육의긴장이나 자세적인문제또는 관절염등과같은 염증의문제일수도있습니다이럴때에는 집에서관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있으니 가까운 정형외과로 방문해보시길 바랍니다 집에서는 하체의 전체적인 스트레칭과 마사지 그리고 가벼운 근력운동등이 도움이될수있으니 유튜브를참고해 따라해보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.가지고있는보험사마다 보장정도는 달라질수있는데요 가장정확한건 보험사측에 문의해보는것이 좋습니다감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.펀치기계를 치다가 엄지손가락을 삐끗했다면 골절이나 연부조직손상등의문제가 생길수있는데요 이럴때에는 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는걸 추천합니다집에서는 차가운냉찜질과함께 관절이 움직이지않도록 보호대나 붕대를 이용해 고정하는게 도움이될수있습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.유리를 치우고나서 지속적으로 불편감이남아있다면 미세한유리조각이 박혀서 생기는문제일수있는데요 이럴에는 집에서관리하기보다 병원에서 검사와치료를받아보는걸 추천합니다~빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎위쪽으로 충격을받고나서 불편감이있다면 근육의긴장이나 연부조직의 손상등에의해서 생기는문제일수있습니다이럴때에는 차가운냉찜질과함께 보호대를착용하면서 관절의 움직임을 제한하는것이 도움이될수있습니다그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.힘줄이끊어지고나서 수술후 4개월정도의시간이지났다면 재활운동을 시작하는것이 좋은데요관절의 가동범위와 기능이정상범위에들어온다면 그때부터 운동을 시작하는걸 추천하는데요처음에는 약한강도의운동으로 시작해야 불편감이 생기지않습니다감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발톱이깨진상태라면 상처가 생기지않도록 주의하는것이 좋은데요 되도록이면 자극을줄이고 떨어져나온부분을 제거하는것이 좋지만 집에서관리하는게 어렵다면 병원에서 치료를받는것을 추천합니다~빨리 몸이호전되시기를 바라겠습니다 ㄱ마샇바니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목을 다친상태라면 1~3개월정도의 치료기간이소요될수있습니다 환자의 상태그리고 회복속도에따라달라질수있으니 병원에서 꾸준한 관찰과 치료를받는것이 좋습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.아킬레스건쪽으로 강한충격을받고나서 불편감이있다면 병원에서검사와치룔르받아보는것이 도움이될수있습니다연부조직의손상이나 염증등에의해서 생기는문제일수있으니 가까운 정형외과로 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~!