답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.교통사고후에 수술을한다음에도 통증과 불편감이 심하게남아있다면 염증으로인해서 생기는 증상일수있으니 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋습니다보통은 물리치료와 주사치료, 약물치료등을통해서 치료할수있습니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨가빠진경우 직접맞추는것도 가능하긴하지만 주변 연부조직이나 신경의손상이 생길수있기때문에 되도록이면 혼자하는것보다는 병원에서 제대로된 검사와 치료를받는것이 좋습니다가까운 정형외과나 응급실로 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.인대의경우 한번늘어난경우 다시 원래의상태로 돌아가기어려운데요 이럴때에는 주변 근육이나 힘줄을강화해 부족한 인대의 안정성을 대신 채워주는것이 중요합니다유투브를참고해 안정화운동을 꾸준하게한다면 도움이될수있습니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.보통은 6~8주정도의 회복기간이 필요할수있는데요 하지만 환자의상태에따라서 회복기간은 달라질수있으니 병원에서 전문의와 상담을받아보시고 적절한 치료계획을세우는것이 중요합니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.증상이심하지않다면 주 1회정도 도수치료를받는것도 괜찮습니다또 집에서할수있는 스트레칭방법이나 운동방법을배워서 꾸준하게하는것이 중요하기때문에 치료를받을때 물리치료사에게 이야기해보시고 동작을 배워보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.지속적으로 통증과 불편감이있다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아 보는것이 좋습니다정확한 진단과 거기에맞는치료를위해서는 MRI검사를 받아보는것이 좋으니 가까운 종합병원이나 대학병원으로방문해보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리가 구부러지면서 허리의정상적인 커브를유지할수없게된다면 등이굽으면서 거북목을 유발하룻있는데요 이럴때에는 척추기립근뿐만이 아니라 몸의 전체적인근육의 불균형이생길수있습니다따라서 전체적인 스트레칭과 운동, 코어운동이도움이될수있습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사ㅏㅎㅂ니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.가까운 정형외과를 방문해 검사를받아본다면 진단받을수있는걸로 알고있습니다~좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨의경우 운동을통해서 후천적으로 넓어질수있는데요 이때에는 어깨운동도중요하지만 등운동을하면서 날개뼈의 움직임 그리고 위치를 넓히는것이 중요합니다~다양한 각도의 등운동을 꾸준하게 해보시길 바랍니다 감사ㅏㅎ빈다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손을많이사용할때 보호대를착용하는것이 좋은데요 일단 통증과 불편감이지속되고있다면 착용하는것이 좋지만 그게아니라면 많이사용할때에만 착용하고 잠을자거나 휴식을취할때에는 풀고있는것이 도움이될수있습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!