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신장 건강을 위한 음식 섭취 방법이 궁금합니다
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.신장 건강을 위해 나트륨 섭취량을 제한하는 것이 중요합니다. 가공 식품, 소금, 조미료 등의 섭취를 제한하고 신선한 식재료로 조리하는 것이 좋습니다.그리고 바나나, 아보카도, 감자, 브로콜리, 삶은 시금치 등 고칼륨 식품을 섭취하는 것이 좋습니다.
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건강검진 받아야하는데 질문있습니다
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.건강검진 가능한 병원에 미리 예약하고 가시면 대기시간을 줄일수 있습니다 연말가까우면 더 몰리기때문에 그전에 하세요
눈썹 경련이 자주 일어나는데 무슨 문제일까요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.눈썹주변 근육경련이 자주 오는 원인은 수면부족이나 스트레스 등으로 나타날수 있습니다.한의원에서 침치료 받으시면 호전되실수 있습니다
갑자기 어지럽고 구토 증상이 있는데 이석증일까요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.아침에 어지럽고 구토증상이 있는데 고개를 돌릴때 야기된다면 이석증일 가능성이 높습니다 이비인후과 가보세요
갑자기 노란색 토를 했어요. 심각한 건가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.노란색 구토물이 나온것은 공복 상태에서 위산이 과다 분비되어 위액이 역류하는 경우입니다. 위액은 노란색을 띠기 때문에, 위액이 역류하여 토하게 되면 노란색 투명한 토를 하게 됩니다. 이 경우는 공복 시간이 길었거나, 과식, 야식, 스트레스 등으로 위산 분비가 증가했을 때 발생할 수 있습니다.
졸피뎀 처방전 받았는데 부작용이 있을까요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.졸피뎀을 장기 복용시 흔히 나타나는 신경계 이상반응으로는 어지러움 두통 불면증 악화, 선행성 건망증과 같은 인지장애가 있을수 있으며 정신적 이상반응으로는 환각, 초조, 악몽, 우울이 나타나는 경우도 있습니다.
지속적인 속 쓰림으로 고통받고 있는데 어떻게 해결할 수 있을까요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.지속적인 속쓰림이 있다면 위식도점막에 염증성병변이 생긴것으로 보입니다.커피나 자극적인음식 줄이시고 스트레스관리 해보세요
물집 잡혔을때 터트리지 말아야하는데 왜 그런가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.새끼발가락 부근에 물집이 잡혔다가 굳은살 처럼 굳어졌다고 하면 가만히 두는것도 괜찮지만 거슬린다면 병원가서 잘라내세요
사마귀 제거 수술, 안전한가요? 부작용이 있나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.냉각치료나 레이저수술은 부작용이 적습니다.면역관리 잘하지 못하면 재발이 될수 있습니다시술이후에는 건조하지 않게 보습 관리를 해주는 등 따로 관리를 해줘야 합니다. 제대로 관리하지 않을 경우, 물집과 착색이 생기거나 흉터가 남을 수도 있기 때문입니다.
임신 극초기에 속쓰림이 심한데 괜찮을까요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.임신초기에 속쓰림이 심한것도 면역반응중 하나일수 있습니다.자극적인 음식 드시지말고 좀더 수면시간을 늘려주세요
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