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열이 많은 사람은 생강이나 양파 고추도 안좋나요
안녕하세요 김록희 한의사입니다 건강상태라면 별 상관없지만 피부염증 열로 인해 가려운 상태시라면 이러한 신랄한 성질이 있는 것들은 많이 줄이시고 오이나 샐러리 상추등 시원한 성질의 야채를 드세요
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여름에는 자외선이 아주강한데요..
안녕하세요 김록희 한의사입니다 네 맞습니다 요새 자외선이 너무 강하기 때문에 자외선 차단제를 발라서 피부를 보호해야 하지만 비타민d 합성에는 좋지않습니다 적절하게 관리하세요
윗몸일으키기 하다가 배에서 쥐가 났어요
안녕하세요 김록희 한의사입니다 네 맞습니다 보통 배에 쥐가 잘 나지는 않지만 급격한 운동으로 복직근에 경련이 오고 쥐가 날수 있습니다 쌍화탕을 드시면 좋습니다
요새 몸이 너무 나른하고 낮에 졸리는데요
안녕하세요 김록희 한의사입니다낮에 너무 덥고 졸리는데 카페인 대신 먹을 만한 차를 원하시는 거네요 한방약재가 들어간 생맥산 추천드립니다 인삼 맥문동 오미자를 1:2:1 분량으로 달여 시원하게 드시는것입니다
날씨와 피로도는 상관이 있는지 궁금합니다.
안녕하세요 김록희 한의사입니다 네 맞습니다 덥거나 습한날 몸이 더 무겁고 처지는것이 있습니다 특히 몸에 습열이 많은 사람이 더 영향을 많이 받습니다
성인 남자 하루 수분 섭취량 어느정도가 맞나요
안녕하세요 김록희 한의사입니다 보통 수분 섭취가 많이 부족하면 피부질환을 비롯한 여러 통증에 노출될수 있습니다 보통 하루 2리터 가량 드시기를 권장합니다
유방 가슴털 생겼는데 왜 그런가요??
안녕하세요 김록희 한의사입니다.유방에 털이 자꾸 난다는 것은 특별한 이상이 있는것은 아닙니다. 특정부위에 모낭이 생겨서 오는것인데 불편하면 레이저시술해보세요
신장기능 이상 없는 단독 신장 아이 구충제 복용 가능한가요
안녕하세요 김록희 한의사입니다 신장이 한쪽만 있는 아이에게 구충제 2주간격으로 먹이시려나 봅니다.특별히 질환이 없으니 구충제정도는 관찮습니다
도라지차의 효능에 대해서 알려주세요.
안녕하세요 김록희 한의사입니다.도라지는 한방에서 길경이라는 약재로 폐와 기관지 노폐물순환을 도와줍니다 보통 단방이 아니라 복합약재로 써야 더 효과적입니다 티백으로는 효과가 미미합니다.
다리가 저리고 아침에 붓기가 유독 많으면 하지정맥 의심해야 하나요?
안녕하세요 김록희 한의사입니다 다리가 저리고 아침에 유독 부종이 심하다면 순환장애가 있다는건데 갑상선 질환이 있는지 검사도 해보세요
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