답변 내역

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.맥주는 보리음료인데 원래 위장의 열을 식히는 특징이 있습니다.또한 알콜 자체도 설사를 유발합니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.수족냉증이 심하시다면 수승화강이 잘되지 않아서 가슴과 머리로만 양기가 올라갔을수 있으니 반신욕.복식호흡이 도움이 됩니다.심장순환에 좋은 유산소운동도 꼭 하세요

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네.아이가 봄철에 알레르기 생기면 코점막이 부어서 코골이가 더 심해지는것으로 보입니다.

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.영양제보다는 비타민c 풍부한 과일 야채 갈아서 먹여보세요.키위나 사과 파프리카 파인애플등

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네.한 아이가 폐렴이 왔다면 당분간 기침과 증상이 개선될때까지 분리해서 재우시는것이 낫습니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.천식검사후 기침이 더 심해진것은 일시적으로 나타나는 반응일수 있습니다 2~3일 이후에도 기침이 심하게 지속된다면 병원검진 다시 해보세요

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.11살 딸이 멀미를 심하게하고 구토도 자주 나온다면 비기허증일수 있습니다.한의원에서 진찰받고 탕약지어 먹여보세요

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.요가나 스트레칭: 저강도 운동으로 유연성을 키우고 스트레스를 줄일 수 있습니다.실내 자전거: 유산소 운동으로 체력을 기르는 데 도움이 됩니다.댄스: 음악에 맞춰 춤추는 것은 재미있는 운동이 될 수 있습니다.가벼운 근력 운동: 아령이나 탄력밴드를 이용한 운동으로 근력을 유지할 수 있습니다.실내 놀이: 풍선 배구, 종이비행기 날리기 등 재미있는 실내 놀이도 좋은 활동이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.나트륨 섭취 제한: 소금과 가공식품의 섭취를 줄입니다칼륨이 풍부한 식품 섭취: 바나나, 감자, 시금치 등을 제공합니다오메가-3 지방산 섭취: 연어, 아보카도, 견과류를 식단에 포함시킵니다채소와 과일 섭취 증가: 비트, 케일, 귤, 오렌지 등을 제공합니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.2세 아들이 보이는 증상은 크룹(croup)일 가능성이 높습니다. 크룹은 주로 바이러스 감염으로 인해 발생하는 호흡기 질환입니다.크룹의 주요 증상쉰 목소리개 짖는 소리나 개구리 울음소리와 같은 특징적인 기침호흡 곤란, 특히 숨을 들이쉴 때 어려움밤에 증상이 악화됨