답변 내역

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.수분을 자주, 천천히 섭취하고, 밝고 통기성 좋은 옷과 모자·양산 등으로 햇볕을 차단하세요.온열질환 증상(고열, 어지럼증, 근육경련 등)이 나타나면 즉시 시원한 곳에서 휴식하고, 증상이 심하면 병원을 방문하세요.사무실에서는 적절한 냉방, 환기, 쿨팩 등 소품 활용, 쿨비즈 복장 등으로 더위를 관리하세요여름철 더위에 대비하여 한방에서는 생맥산과 같은 한약처방으로 면역관리를 합니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.영유아의 피부는 성인보다 훨씬 민감하고, 면역 체계가 미성숙해 외부 자극이나 미세한 변화에도 쉽게 반응하여 발진이 생길 수 있습니다.때로는 명확한 원인(감염, 알레르기, 벌레물림 등)이 없거나, 검사로도 정확한 원인이 밝혀지지 않는 원인불명 발진도 존재합니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.침 맞은 당일과 다음날까지는 술(맥주, 하이볼 포함)을 피하는 것이 가장 좋습니다.왜냐하면 침치료로 면역력을 활성화하고 염증을 제거하는 기능이 활성화된것이 지속되어야 치료가 잘 되는데 술을 드시면 침반응이 정지되고 오히려 염증이 조장되게 됩니다 치료 효과와 몸의 회복을 위해 침치료후에는 물을 충분히 마시고, 휴식을 취하는 것이 권장됩니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.경옥고는 생지황 인삼 복령 꿀로 이루어진 한약입니다 3일정도 중탕하여 흡수가 잘 되는 제형으로 만들어집니다 그래서 소화기가 약하신분 어르신들 수술후 보약등으로 아주 좋습니다 특히나 빈혈에 특효이고 입맛이 없는 분들ㅇ 골밀도가 떨어지신 분들이 드시면 좋습니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.황칠나무에는 클로로제닉산, 루틴, 폴리아세틸렌, 사포닌, 덴드로파녹사이드, 다양한 세스퀴테르펜 및 정유성분 등이 풍부하게 들어 있습니다.이 성분들은 항산화, 항염, 혈관 건강, 간 기능 개선, 면역력 강화, 혈당 조절, 신경 안정 등 다양한 건강 효과를 기대할 수 있게 합니다.한방에서 약재로 사용하는데 항암에도 응용하고 있습니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.감기 없이 갑자기 나오는 반복 기침, 사레, 목구멍 소리 등은 역류성 식도염,후두인두 역류, 연하 근육 약화, 후두 자극 등 다양한 원인과 관련될 수 있습니다.증상이 반복되거나 심해지면 이비인후과 또는 내과에서 역류, 연하장애, 후두 질환 등이 있는지 검사받아보세요평소 자극적 음식, 야식, 과식, 음주를 줄이고, 식후 바로 눕지 않는 생활습관이 도움이 될 수 있습니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.앉았다 일어날 때 어지러움은 주로 기립성 저혈압 때문일 가능성이 높으며, 혈압약과 고지혈증약의 영향도 있을 수 있습니다. 순환기내과(심장내과)에서 혈압, 심장, 혈액 검사를 포함한 평가를 받아보시고, 필요시 신경과나 이비인후과 진료도 고려하세요.

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.업무과다로 만성적인 피로가 쌓여서 풀리지 않는다면 우선 혈액검사와 같은 기본적인 검사를 해보시는 것이 좋습니다 간수치가 올라갔는지 중성지방이나 콜레스테롤 수치는 정상인지 확인해보시면 좋습니다 한의원에서 만성피로에 대한 치료를 받아보시는 것이 좋습니다 간해독에 도움이 되는 처방이 많이 있습니다 물론 식습관 개선도 너무 중요합니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.공진단은 사향 녹용 산수유 당귀 꿀 금박등의 약재가 기본방으로 들어가고 일부에서는 인삼이나 숙지황을 추가하기도 합니다 원기보강에 좋고 신경과민 불면증 건망증 치매전단계 피로개선에 탁월합니다