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목에 진득한 가래가(노란ㄱㅏ래는 아니에요)계속 붙어있어요
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.목에 진득한 가래물질이 들러붙어 있어 잘 떨어지지 않고 기침을 계속하게 되면 기력도 저하되게 됩니다 한약으로 반하후박탕을 드시면 호전되실수 있습니다
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다래끼가 자주 생기는데 전염될 수 있나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.다래끼는 보통 눈꺼풀의 여러 분비샘에 세균에 의한 염증이 생겨 발생합니다.전염성이 있다고 보기는 어렵습니다 습하고 더운환경에서 발생하기쉽기 때문에 기름진음식 튀긴음식 매운음식은 당분간 피해주세요
이노시톨 다이어트, 안전하고 효과적인가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.이노시톨은 인슐린저항성을 개선시켜주고 지방대사에 도움을 주어 다이어트에 긍정적인 효과를 줄수 있지만 부차적인 효과로만 보시면 되겠습니다
속쓰림이 자주 있는데 어떤 음식이 도움이 될까요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.속쓰림에 정말 좋은 건강보험한약이 있습니다 한의원에서 과립제로 처방해주기도 하는데 반하사심탕이 속쓰림에 아주 효과가 좋습니다 음식은 야배추 브로컬리등 십자화과채소가 좋고 양송이스프 감자찐것이 좋습니다 커피는 끊으셔야 합니다
파스 붙이고 잠들면 건강에 해로운가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.파스를 장시간 붙이고 있으면 피부에 자극이 되고 수포가 생길수 있습니다 특히 뜨겁게 자면 더 심합니다 되도록 6시간 이내로 붙이세요
술을 많이는 마시는데 한잔만 먹어도 얼굴이 빨개지는데 얼굴이 왜 빨개지는건가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.술을 마시고 얼굴이 붉어지는 것은 알코올 분해 효소를 만들어내는 유전자가 없어서 붉어 집니다또는 아세트알데히드를 분해하는 ALDH 효소가 결핍되어 있거나 부족하기 때문에 나타나는 현상이니 술을 많이 줄이십시요
염증주사 후 압출했는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.화농이 된 여드름에 염증주사를 놓았는데 부풀어 올라 압출을 하게 되셨네요 네 압출한다고 이상이 생기지는 않습니다
갑상선기능항진증 진단받았는데 도움되는 음식 추천해주세요
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.갑상선기능항진증에 도움이 되는 식단들입니다-곡류 및 전분류 (쌀밥, 전곡, 잡곡밥, 국수, 떡, 식빵, 씨리얼, 감자, 고구마, 밤 등) - 채소 및 과일류 (채소, 김치 미역, 다시마, 버섯, 토마토, 딸기, 주스 등 ) - 고기, 생선, 달걀 및 콩류 (쇠고기, 돼지고기, 닭고기, 생선, 달걀, 두부, 콩 등) - 우유 및 유제품 (우유, 요쿠르트, 치즈, 아이스크림)
굶으면 배가 아픈데 이게 위장 문제인가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.다이어트로 공복을 유지하실때 복통이 있으시다면 위산에 의한 자극으로 인한것일수 있습니다 위염이 발생했을수 있으니 무가당요거트라도 조금씩 드세요
생리를 안 하는데 건강에 문제가 있는 걸까요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.3개월가량 생리가 안나온다면 다낭성난소증후군이나 다른 호르몬 질환이 있는지 검사해보시는것이 좋겠네요
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