코로나 확진후 치료 완료자 입니다 3차 백신을 안맞아도 되는지 궁금합니다
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 기본 접종 이후에 돌파 감염이 된다면 3차 접종을 하시지 않아도 됩니다. 돌파 감염 자체가 3차 접종과 같은 역할을 하며 연구에 따르면 돌파 감염 후 형성된 항체가 3차 접종 후 형성된 항체보다 효과가 높은 것으로 알려져 있습니다.
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백신을 3차 완료 하였는데 4차는 일정이 어떻게 되나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.오미크론 변이를 예로 든다면 오미크론 변이의 경우 기본 접종 후에는 변이를 막을수 없으나 부스터샷 접종 후에는 어느 정도 예방 효과를 가진다는 연구 결과와 효과가 없다는 연구 결과가 동시에 나오고 있습니다. 일단 감염 자체를 완벽하게 예방하는 것은 아니지만 감염 예방 효과 및 중증으로 진행될 가능성을 낮추는 효과는 있으니 기본 접종에 큰 부작용이 없었거나 감염에 대해 걱정으로 부스터샷을 접종하고자 하신다면 접종을 하는 것이 도움이 될수 있습니다. 결국 변이가 계속 발생할때마다 백신을 접종할 계획을 정부에서 가진다면 추가적인 접종을 진행할 가능성도 있겠습니다. 다만 접종은 의무가 아니기에 신중하게 판단하시면 되겠습니다.
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코로나 4차 접종까지 나올까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.오미크론 변이를 예로 든다면 오미크론 변이의 경우 기본 접종 후에는 변이를 막을수 없으나 부스터샷 접종 후에는 어느 정도 예방 효과를 가진다는 연구 결과와 효과가 없다는 연구 결과가 동시에 나오고 있습니다. 일단 감염 자체를 완벽하게 예방하는 것은 아니지만 감염 예방 효과 및 중증으로 진행될 가능성을 낮추는 효과는 있으니 기본 접종에 큰 부작용이 없었거나 감염에 대해 걱정으로 부스터샷을 접종하고자 하신다면 접종을 하는 것이 도움이 될수 있습니다. 결국 변이가 계속 발생할때마다 백신을 접종할 계획을 정부에서 가진다면 추가적인 접종을 진행할 가능성도 있겠습니다. 다만 접종은 의무가 아니기에 신중하게 판단하시면 되겠습니다.
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3차부스터샷 맞는데 다이어트중입니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 접종 이후 부작용이 발생할수도 있기에 가능하다면 3일 이상은 휴식을 취하시는 것이 좋습니다. 만일 운동을 하셔야 한다면 최대한 몸에 무리가 되지 않도록 간단하게 하시기 바랍니다. 백신 접종 전 후로는 균형잡힌 식단을 유지하시기 바랍니다.
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코로나 3차백신(화이자) 접종후 평소 먹던영양제 및 항히스타민제 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 코로나 백신 접종 이후에 항체 형성에 영향을 줄수 있는 약물은 스테로이드, 소염진통제 입니다. 현재 복용중이신 약 및 영양제는 영향이 없으니 걱정하지 마시고 복용하시면 되겠습니다.
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제가 흰머리가 자주 생기는데 원인이 뭔가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.새치는 젊은 나이에도 부분적으로 흰머리가 나는 것입니다. 원인은 아직 정확하게 밝혀지지 않았습니다. 다만 유전적인 요인, 영양 불균형, 자외선 노출, 갑상선기능저하, 과도한 스트레스 등으로 발생할수 있습니다. 새치가 발생하였을때는 뽑기보다는 잘라내거나 염색을 하는 것이 낫습니다.
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족저근막염에 안좋은음식은 뭐가있나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.족저근막염이 발생하는 족저근막은 발뒤꿈치뼈에서 시작하여 발바닥 앞쪽으로 5개의 가지를 내어 발가락 기저 부위에 붙는 두껍고 강한 섬유띠입니다. 발의 아치를 유지하고 충격을 흡수하며 체중이 실린 상태에서 발을 들어 올리는데 도움을 주어 보행시 발의 역학에 중요한 역할을 합니다. 이 족저근막에 반복적인 손상이 발생하여 근막을 구성하는 콜라겐의 변성이 유발되고 염증이 발생한 것이 족저근막염입니다.평발과 같이 구조적 이상으로 인해 발생하거나, 평소 운동을 하지 않던 사람이 갑자기 많은 양의 운동을 하거나 발바닥에 충격을 줄 수 있는 운동(배구, 에어로빅 등)을 한 경우, 과체중, 장시간 서 있기, 너무 딱딱하거나 쿠션이 없는 구두, 하이힐의 착용 등 족저근막에 비정상적인 부하가 가해질때 발생할수 있습니다. 약물치료, 체외충격파 등의 보존적인 치료와 더불어 스트레칭, 발의 근육을 풀어주는 마사지 등을 시행하고 굽이 딱딱한 신발을 피하고 푹신한 신발을 신으며 바닥을 걷는 것을 피하고 쿠션감 있는 슬리퍼를 신고 다니는 것이 중요합니다. 특별히 족저근막염을 유발하는 음식은 없습니다만 염증 반응을 유발할수 있는 음주, 흡연 등은 피하시는 것이 좋습니다.
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배에 가스가 찼는데 나오지 않을 때
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.복부 팽만은 과식하지 않았는데도 배에 가스가 가득 차서 풍선이 들어 있는 것처럼 팽창된 느낌을 말합니다. 복부 팽만이 나타나는 이유는 활동량 감소, 비만, 폭식, 과식, 기름진 식생활과 같은 잘못된 생활 습관이나 기능성 위장 장애, 과민성 대장증후군, 만성 변비 등의 질환으로 발생할수 있습니다. 이 중에서도 가장 흔한 원인인 기능성 위장장애는 위장의 기질적인 원인이나 정신적인 원인이 없으면서 복부 팽만감을 호소하는 경우로 기능성 위장장애 환자의 절반에서 복부 팽만감을 동반합니다. 기능성 복부 팽만감은 여성에게 흔히 나타나며 완화와 악화를 반복하고 오후로 갈수록 심해지는 양상을 보입니다. 생리기간에 더 심해질수 있으며 벨트를 느슨하게 하거나 헐렁한 옷을 입는 것이 좋습니다. 증상이 지속된다면 전문의의 진료 후 정확한 진단에 맞게 치료를 받아보시는 것이 좋습니다. 식이 조절, 심리적 치료, 약물 치료 등을 해볼수 있겠습니다.
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모더나 3차를 맞고 가슴이 답답한 느낌 정상인가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.화이자나 모더나와 같이 mRNA 백신의 경우에는 드물게 심낭염/심근염 이 발생할수 있습니다. 심낭염/심근염의 증상은 가슴 통증, 압박감, 불편감, 가슴 떨림, 호흡 곤란 등이 있습니다. 만일 증상이 지속된다면 원인을 감별해 볼 필요도 있겠습니다. 내과에서 진료를 보시면 되겠습니다.
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백신 맞은 날 감기약 복용 가능 한가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 소염진통제는 항체 형성에 영향을 줄수 있기에 피하시는 것이 권장됩니다. 다만 필요에 의해서 약을 복용해야 하는 경우에는 복용하시면 되겠습니다. 감기 증상이 심하다면 복용하시는 것이 낫습니다.
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