과민성대장증후군 혹은 자주설사하는 이들을 위한 식단좀 알려주세요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.과민성 대장증후군은 복통 또는 복부 불편감을 특징으로 하는 증후군입니다. 대변을 보면 호전되는 양상을 보이는 경우가 많습니다.유전적 요인, 스트레스, 심리적 요인, 위장염, 특정 음식에 대한 과민반응이 원인으로 여겨집니다. 주 증상은 배변 양상의 변화와 함께 발생하는 복통 또는 불편감입니다. 대장 운동이 지나치게 활발해져 설사가 유발되거나 대장 운동이 감소하여 변비가 발생하며 설사와 변비가 반복되기도 합니다. 위장관 내 대변 또는 가스로 복부 통증, 불편감을 쉽게 느낍니다. 복부 팽만, 속쓰림, 연하곤란, 전신 피로, 두통 등의 증상이 나타날수 있습니다.전문의의 문진을 통해 의심이 된다면 진단검사를 시행합니다. 증상에 따른 약물 치료, 생활습관 개선으로 치료를 합니다. 규칙적인 식사, 휴식, 운동, 스트레스 감소, 식이섬유가 풍부한 음식 섭취, 장에 자극을 주는 음식 및 카페인, 술, 밀가루, 인스턴트 음식, 기름진 음식, 고지방 음식은 피하는 것이 좋습니다. 약물은 증상에 따라 사용하게 됩니다
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칼마를 잘 챙겨먹고 있는데 최근에 눈 밑이 많이 떨려요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.눈 떨림을 유발할수 있는 요인은 마그네슘 부족, 스트레스, 눈주변 근육의 과긴장, 안면 신경의 장애 등이 있습니다. 또한 카페인을 과다 복용할 경우 눈떨림이 발생할수도 있습니다. 마그네슘을 섭취하거나 스트레스를 줄이고 눈주변 근육을 마사지하거나 찜질을 해주어 피로를 낮춰주는 것이 효과적입니다. 눈 떨림의 정도, 범위가 심해진다면 전문의의 진료를 받아보는 것이 좋습니다.
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생리 전후로 두통이 심합니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.두통은 고혈압과 같은 기저질환때문에 발생할수도 있고 스트레스나 환경적인 요인(수면, 생리주기 등)으로 발생할수도 있습니다. 초기치료는 생활습관 개선 및 약물치료로 증상을 개선하는 것이며 두통약(아세트아미노펜 또는 NSAIDS) 복용 후 경과 관찰을 하시면 됩니다. 통증 악화, 약물 복용 후에도 통증 지속되거나 손저림, 시야이상,구역/구토 등 다른 신경학적 증상이 동반될 경우에는 신경과나 신경외과 전문의 진료 후 정확한 진단이 필요하겠습니다
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제가 위염 진단 받고 2주정도 약먹었는데 병원 안가도 되나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 증상이 호전되었다면 추가적인 진료가 필요하지 않을 수도 있습니다. 다만 아직 증상이 조금 남아 있다면 추가적인 진료 후 약물 치료를 조금 더 하시는 것이 도움이 될수 있습니다.
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밤마다 마른 기침을 해서 수면에 방해가 됩니다
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.누울때 발생하는 기침은 역류성 식도염, 역류성 후두염, 상기도 감염 등 여러가지 원인이 있습니다. 역류성 식도염의 경우 가슴쓰림, 위산 역류로 인한 시고 쓴맛을 호소할수 있으며 구역, 구토, 인후 이물감, 기침, 쉰 목소리, 후두염, 만성 기침 등의 증상이 나타납니다. 우선 내과에서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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마시는 맥주가 관절에 미치는 영향이 있나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 맥주라기보다는 알콜 섭취로 인하여 관절통증이 심해진 것으로 여겨집니다. 알콜의 경우 염증 반응을 유발하기 때문에 손상받은 관절이나 조직 주변의 염증 반응이 심해지면서 통증과 같은 증상을 유발할수 있습니다.
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누우면 기침이나는 이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 누울때 발생하는 기침은 역류성 식도염, 역류성 후두염, 상기도 감염 등 여러가지 원인이 있습니다. 역류성 식도염의 경우 가슴쓰림, 위산 역류로 인한 시고 쓴맛을 호소할수 있으며 구역, 구토, 인후 이물감, 기침, 쉰 목소리, 후두염, 만성 기침 등의 증상이 나타납니다. 내과에서 진료를 다시 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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걸을때 한쪽 다리가 왜 저릴까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 다리가 저린 느낌은 실제로 골반이나 허리의 비대칭으로 인하여 좌우 균형이 맞지 않으면서 발생할수도 있습니다. 또는 허리 디스크의 문제로 인하여 신경이 눌리면서 다리 저림이 한쪽에 발생할수 있습니다. 다른 원인으로 증상이 발생할수도 있기에 정확한 진단을 위해서 정형외과, 신경외과, 통증의학과에서 진료를 보시기 바랍니다.
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혈압은 정상인데 두통을 동반한 코피 문제있나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 두통을 동반한 코피라면 신경과나 신경외과에서 진료를 보시는 것이 안전하겠습니다. 혈압이 순간적으로 높아지면서 약해진 코혈관의 출혈이 발생하였을수도 있습니다. 코피보다도 두통이 평소에도 자주 있었기에 진료를 꼭 받아보시기 바랍니다.
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몇달째 지속되는 소화불량 / 오른쪽 가슴통증 / 오른쪽 갈비뼈 아래 통증 등 증상의 이유
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 역류성 식도염 진단을 받지는 않으셨나요. 현재 증상은 역류성 식도염의 가능성도 있습니다. 주 증상은 가슴쓰림, 위산 역류입니다. 가슴쓰림은 명치끝에서 목구멍 쪽으로 치밀어 오르는 것처럼 가슴이 타는 듯한 증상입니다. 이러한 통증은 견갑골 사이, 목, 팔 쪽으로 뻗어나가기도 합니다. 위산 역류시 시고 쓴맛을 호소할수 있으며 심한 흉통을 호소 하기도 합니다. 이 외에도 구역, 구토, 인후 이물감, 기침, 쉰 목소리, 후두염, 만성 기침 등의 증상이 나타납니다. 진단을 위해서 내시경, 24시간 식도 산도 검사, 식도 내압 검사 등을 시행합니다.
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