자기전에 음식을 먹으면 좋지 않은 이유
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.식후 눕는 자세는 위의 음식물 및 위산을 위식도 조임근 방향으로 향하게 합니다. 정상적이라면 위식도 조임근이 역류가 되는 것을 방지해 주지만 위에서 식도로 역류하는 것을 막는 조임근의 힘이 떨어지거나 손상받게 되면 역류가 일어나 식후 눕는 자세 뿐만 아니라 다른 상황에서도 쉽게 역류가 발생하면서 역류성 식도염으로 고생할수 있습니다. 또한 소화도 정상적으로 잘 되지 않을수 있습니다. 식후 최소 2-3시간 이후에 자는 것이 건강에 도움이 되겠습니다.
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눈에 이물감이 느껴지는건 뭘까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 눈이 까칠한 느낌이 나고 뭔가 만져지는 듯한 느낌이 든다면 안구건조증으로 인한 증상일 가능성도 있습니다. 눈물이 충분하게 분비되지 못하면서 상기 느낌을 받을수도 있습니다. 다른 원인이 있을수도 있기에 안과에서 진료를 받는 것이 가장 안전하며 필요시 인공눈물을 사용하고 온찜질을 하면 도움이 될수 있습니다.
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얼굴 부위에서 코만 차가워요.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 원래 신체 말단 부위인 손가락, 발가락, 코, 귀 등은 추운 환경에서 혈관이 수축함으로써 쉽게 차가워질수 있습니다. 코만 차가워지는 것은 따뜻한 환경에서 다른 부위를 보온한다고 하더라도 코는 보온이 잘 되지 않으면서 차가울수 있습니다. 또는 코에 시술, 수술을 시행하였다면 상대적으로 혈액순환이 잘 되지 않을수도 있습니다. 다만 크게 걱정하실 필요는 없겠습니다.
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오른손에 힘이 없고 통증이 있어요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 정확한 진단을 위해서 꼭 정형외과, 신경외과, 통증의학과 전문의에게 진료를 보시기 바랍니다. 현재 증상을 보았을때는 손목 터널 증후군일 가능성이 있습니다. 손목 터널 증후군은 주로 40-60세 사이에 발생하며 여자에서 흔합니다. 정중신경(median nerve)가 transverse carpal ligament 하단을 지나가는 tunnel 내의 압력이 높아질 수 있는 원인들로 인해서 발생할수 있습니다. 정중 신경의 지배영역은 엄지, 검지, 중지, 약지의 radial side에 해당하나 간혹 새끼 손가락까지 저리다고 하는 경우가 있습니다. 치료는 휴식, 손을 적게 사용, 밤에만 착용하는 splint나 종일 착용하는 splint를 사용할수 있으며, 물리치료, 주사치료를 시행할수 있습니다. 이러한 보존적 치료에 반응하지 않을 경우 수술적 치료를 고려해 볼수 있습니다.
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어깨에 문제가 있는건지 잘모르겠네요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.어깨 통증을 유발할수 있는 원인은 다양합니다. 어깨 뼈 자체의 미세 골절, 충돌 증후군, 회전근개 손상, 유착성 관절낭염(흔히 오십견이라 불립니다), 석회화 건염, 디스크로 인한 경추 신경의 눌림이나 손상, 어깨에 분포하는 신경의 손상이나 눌림 등이 있겠습니다. 팔이 빠지는 것 같은 느낌은 어꺠를 감싸는 관절의 손상으로 인하여 발생할수도 있습니다. 가능하다면 정형외과, 신경외과, 재활의학과, 통증의학과 전문의와 진료를 보시기 바랍니다.
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고혈압 약은 한번 먹으면 평생 먹어야 되는건가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 현재 혈압이 120/90 정도라면 바로 혈압약을 드실 필요는 없습니다. 다만 정확한 혈압을 확인하기 위해서 내과에서 진료를 보시는 것이 필요해 보입니다. 보통 120/80 미만이 정상이며 14/90 이상일 경우 고혈압으로 진단합니다.고혈압이라고 바로 약물 치료를 시작하는 것은 아니며 생활습관 개선을 우선적으로 시행한후 필요에 따라서 고혈압약을 복용하게 됩니다. 고혈압약은 평생 복용하지는 않으며 조절이 잘된다면 약 용량을 조절하면서 중단할수도 있습니다만 이러한 과정은 반드시 전문의와 상담하시는 것이 필요합니다.
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발톱이깨지고 다시자라나는데 이상해요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 시간이 지나면서 발톱 뿌리에서 새로 발톱이 자라면서 기존에 손상받은 발톱을 밀어내겠습니다. 기존에 손상받은 발톱은 보통은 저절로 떨어져 나가므로 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 다만 손상받은 발톱의 경우 발톱과 발톱 아래 살 사이가 뜨면서 균이 자라기 쉽습니다. 땀이나 물로 발이 축축하지 않도록 잘 관리해 주시면 되겠습니다.
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코로나19 백신주사 맞아도 되나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 교통사고 이후 치료가 잘 되었고 현재 특별한 이상이 없다면 코로나 백신을 접종하는데 큰 지장은 없겠습니다. 다만 현재 사고 후유증으로 고생중이라면 백신 접종 후 부작용이 발생할때 힘들수도 있고 백신 부작용의 인과관계를 파악하기 어려울수 있습니다.
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모더나 부작용? 가슴흉통과 숨쉬기 어려운데 병원 어디로 가야하나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 코로나 백신 접종 이후 발생하는 흉통은 심근염/심낭염의 가능성이 있습니다. 보통은 접종 이후 2-3주 이내에 나타나는 경우가 많습니다만 일단 증상이 발생하였기에 심혈관계에 이상이 발생하였을 가능성이 있으므로 심장 내과에서 우선 검사를 시행하는 것이 안전하겠습니다. 심전도, 혈액검사, 필요시 심혈관 조영술, 심초음파 등을 시행할수 있겠습니다.
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소화가 잘안되고 가스발생이 많이되는이유
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.복부 팽만이 나타나는 이유는 활동량 감소, 비만, 폭식, 과식, 기름진 식생활과 같은 잘못된 생활 습관이나 기능성 위장 장애, 과민성 대장증후군, 만성 변비 등의 질환으로 발생할수 있습니다. 이 중에서도 가장 흔한 원인인 기능성 위장장애는 위장의 기질적인 원인이나 정신적인 원인이 없으면서 복부 팽만감을 호소하는 경우로 기능성 위장장애 환자의 절반에서 복부 팽만감을 동반합니다. 음식 섭취시 기름진 것을 피하고 규칙적으로 적당한 양을 섭취해야 하며 매일 유산소 운동을 해주시는 것이 도움이 되겠습니다.
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