코로나 격리 5일후면 전염력이 없어지나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 코로나 바이러스 감염시 보통 전염력은 5-7일 정도 지속됩니다. 특별한 증상이 없다면 전염력은 거의 없다고 보시면 되겠습니다. 그래도 다른 가족분을 위해서 마스크 착용은 유지하시는 것이 낫습니다.
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발바닥 통증 어떡해야 할까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 무리하면서 족저근막염이 발생할수 있습니다. 족저근막은 발바닥에 있는 근막 조직으로 지속적인 충격이나 마찰 등으로 손상되면서 염증이 발생하고 그로 인하여 통증이 생길수 있습니다. 우선은 휴식이 중요하며 발바닥 마사지, 스트레칭, 온찜질이 도움이 됩니다. 만약 증상이 호전되지 않는다면 정형외과에서 진료를 보시고 체외 충격파 치료를 하는 것도 좋습니다.
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눈꺼플이 자꾸 흔들리는데 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 스트레스나 피로감으로 발생할수도 있습니다. 또한 카페인 과다 섭취, 음주로 발생할수도 있고 안면 신경의 장애나 안면 근육의 과긴장으로 발생할수도 있습니다. 최대한 피로를 줄이시고 카페인, 음주를 피하시고 증상이 지속된다면 안과에서 진료를 보시기 바랍니다.
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나이가 있으니 무릎 관절이 안좋아서요~?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.스쿼트는 무리하는 경우 무릎 관절에 큰 부담이 될수 있고 주변 힘줄염을 유발할수도 있습니다. 따라서 무릎이 좋지 않다면 스쿼트는 피하시는 것이 안전합니다.
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저혈압인대 고혈압약을 계속먹어도되나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 혈압이 낮아지면서 상기 증상이 발생할수 있습니다. 이 경우에는 담당 전문의와 상의 후에 약물 용량을 조절하실 필요가 있겠습니다.
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어께가 아파요 어떻게 하면 좋나요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 충돌증후군은 특정 각도에서 회전근개가 자극되면서 손상되어 통증이 발생하게 됩니다. 통증을 유발하는 동작은 피해야 하며 보존적 치료를 꾸준하게 하시고도 증상 호전이 없다면 정밀 검사를 받아보시는 것도 좋습니다.
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2주전쯤에 다친부위가 아직도아픈데 어찌해야하나요.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 단순 염좌와 같이 인대가 늘어나거나 힘줄염이 생긴 경우 짧게는 1-2주, 길게는 한달 이상 지속되기도 합니다. 이 경우 약물 치료, 물리 치료 뿐만 아니라 체외 충격파나 주사 치료를 시행해 보시는 것도 증상 완화에 도움이 됩니다. 만약 증상이 전혀 호전되지 않는다면 정밀 검사를 시행할수 있습니다.
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자고일어나면 손발이 붓고 져리는데 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.손발이 붓는 것은 신장이나 심장이 좋지 않을때 발생할수 있습니다. 이는 내과에서 진료를 보실 필요가 있습니다. 평소 사용이 많다면 많은 사용으로 인한 퇴행성 관절염 등으로 인한 증상일 수도 있습니다. 사용을 줄이고 온찜질을 하는 것도 도움이 되겠습니다.
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고지혈증은 식습관 및 운동으로도 개선이 가능한가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 증상이 심하지 않다면 생활 습관 개선으로 충분히 호전될수 있습니다. 식이 요법 및 금연, 금주, 운동을 통해서 개선할수 있습니다. 정기적으로 검사를 하시는 것이 필요하며 수치가 완화되지 않는다면 약물 치료도 필요하겠습니다.
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아이가 종이를 먹었는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 보통은 문제가 되지 않기에 걱정하지 않으셔도 됩니다. 변으로 배출이 됩니다. 만약 복통이 있거나 불편감이 있다면 내과에서 꼭 진료를 보시기 바랍니다.
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