부스터샷 교차 접종 시 효과 어떤가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.우리나라는 부스터샷 접종을 시작하였으며 대상자는 지난 4월1일부터 1차 접종을 받았던 60세 이상 고령층과 고위험군 중 접종 완료 이후 6개월이 경과한 사람입니다. 급성백혈병이나 면역 억제 치료자 등 면역저하자는 이보다 빠른 접종 완료 2개월 후부터 접종 가능합니다. 부스터샷을 통한 교차접종은 허용하지 않기 때문에 화이자 접종자는 화이자로, 모더나 접종자는 모더나로 부스터샷 시행하며 아스트라제네카 교차 접종자는 화이자나 모더나 백신 모두 부스터샷이 가능합니다. 교차 접종 시 항체 형성에 유리하다는 연구 결과도 있지만 실제로 교차접종을 권장할만큼은 아니기에 교차 접종은 권장하지 않습니다.
평가
응원하기
제가 기립성 저혈압인데 이거에 도움이 되는 음식이 뭔가요??
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.단순 기립성 저혈압일 경우 자리에서 갑자기 일어날때 주의하시고 쓰러지면서 머리를 다칠수 있으니 증상이 나타날 경우 제자리에 바로 주저 앉는 것이 중요합니다. 또한 평소 수분섭취를 충분히 해주시면 됩니다. 특별한 음식보다는 충분하게 드시는 것이 좋습니다. 만일 지속적으로 어지럽다면 혈액 검사를 통해 빈혈 수치를 확인해 보는 것도 좋습니다.
평가
응원하기
목이 부은 느낌을 자주 받는데 어떡할까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 편도결석으로 인한 증상일 가능성도 있습니다. 편도결석 자체는 질병이 아니며 대부분 자연적으로 배출되지만 만성적으로 편도가 붓고 잦은 결석 형성 및 심한 구취를 동반한다면 이비인후과 진료를 받아보시는것이 좋습니다. 양치시 가글도 잘해주고 평소 건조하지 않게 수분 섭취를 충분히 하면 편도결석 발생이 줄어 편도염 예방효과가 있습니다.
평가
응원하기
오른쪽 갈비뼈 바로 아래에 통증이 있어요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 갈비뼈 아래의 통증이라면 갈비뼈 자체의 미세 골절이나 갈비뼈 사이의 근육 손상, 또는 갈비뼈 주변으로 신경의 손상 등의 가능성도 있습니다. 내과에서 진료를 보셔도 되지만 통증의학과나 정형외과에서 진료를 보시는 것도 도움이 되겠습니다.
평가
응원하기
양팔관절에서 소리가 나는데 혹시 아시나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.특별한 통증이나 이상 없이 소리만 나는 것이라면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 팔꿈치에서 소리가 나는 것은 관절염, 관절 자체의 이상, 팔꿈치 뼈의 손상, 관절주변의 힘줄이나 인대의 염좌, 관절주변의 석회화 등과 연관될수 있습니다. 가능하다면 정형외과, 신경외과, 재활의학과, 통증의학과 전문의에게 진료를 보시는 것이 좋습니다.
평가
응원하기
족저근막염인데 족욕을 하면 좋나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.약물치료, 체외충격파 등의 보존적인 치료와 더불어 스트레칭, 발의 근육을 풀어주는 마사지 등을 시행하고 굽이 딱딱한 신발을 피하고 푹신한 신발을 신으며 바닥을 걷는 것을 피하고 쿠션감 있는 슬리퍼를 신고 다니는 것이 중요합니다. 족저근막염은 쉽게 재발할수 있기 때문에 항상 조심하면서 생활하시는 것이 중요하겠습니다.
평가
응원하기
양쪽팔꿈치가 아픈건 어떤 이유가 있을까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.평소 팔을 많이 사용하는 작업이나 운동 또는 갑작스럽게 큰힘이 가해지는 경우 팔꿈치 주변으로 통증이 발생할수 있습니다. 팔꿈치 주변에 근육과 뼈를 잇는 부분인 힘줄 또는 뼈와 뼈를 잇는 부분인 인대의 손상으로 인한 증상일 가능성이 있습니다. 또는 경추에서 시작된 신경의 손상으로 팔꿈치에 통증이 발생할수 있습니다. 우선적으로 휴식이 필요하며 기능의 제한, 심한 통증 지속시 전문의의 진료 후 물리치료나 체외충격파, 주사치료(국소마취제 및 스테로이드)를 시행하면 효과를 보실수 있습니다. 만일 증상이 전혀 호전되지 않는다면 MRI 검사 등이 필요할수도 있겠습니다.
평가
응원하기
편두통이 굉장히 심합니다 원인이 궁금합니다
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.두통은 고혈압과 같은 기저질환때문에 발생할수도 있고 스트레스나 환경적인 요인(수면, 생리주기 등)으로 발생할수도 있습니다. 초기치료는 생활습관 개선 및 약물치료로 증상을 개선하는 것이며 두통약(아세트아미노펜 또는 NSAIDS) 복용 후 경과 관찰을 하시면 됩니다. 통증 악화, 약물 복용 후에도 통증 지속되거나 손저림, 시야이상,구역/구토 등 다른 신경학적 증상이 동반될 경우에는 신경과나 신경외과 전문의 진료 후 정확한 진단이 필요하겠습니다. 경추 디스크 돌출로 인한 신경 눌림의 경우에도 두통이 발생할수 있으며 이 경우 정형외과, 통증의학과 진료를 받아보시면 되겠습니다.
평가
응원하기
허리디스크증상이 있어요 2두시간정도 걸으면 힘들어요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.현재 증상이 허리에만 국한되어 있다면 흔히 말하는 요통이겠습니다. 요통은 허리 부위 척추와 척추 주위에 있는 구조물의 이상으로 발생합니다. 요추 및 주위 구조물의 병변으로 인해 발생하는 허리 통증이나 다리 통증, 그리고 허리의 기능 이상을 통틀어 요통이라고 할수 있습니다. 요추 부위의 정상적인 구조는 배 쪽으로 휘어지는 구조인데, 이러한 정상적인 곡선을 유지하는 것이 척추 건강에 중요하겠습니다. 만일 허리에 무리한 힘이 가해지거나 무리한 동작이 가해지는 등의 원인으로 허리 디스크가 손상되면 허리를 움직일때마다 통증이 발생하는데 통증으로부터 허리를 보호하기 위해 척추 주위의 근육이 뭉쳐 허리를 움직이지 않게 합니다. 허리가 회복되면서 허리 근육의 뭉침, 통증은 사라지게 됩니다. 정확한 진단을 위해서 정형외과, 신경외과, 통증의학과 등 전문의의 진료를 보시는 것이 중요하겠습니다. 요추 염좌의 경우 치료를 잘 받을 경우 회복이 빠릅니다. 물리치료, 도수치료, 주사 치료 등 증상에 맞게 치료를 진행하시면 되겠습니다. 통증이 완화 된 후에는 허리를 굽히는 동작, 무거운 것을 드는 동작 등 허리에 무리가 갈수 있는 것은 피하시고 척추 기립근을 강화할수 있는 운동이나 스트레칭을 해주시는 것이 좋습니다.
평가
응원하기
뒷목이 자꾸 뻐근하다면 피로가 뭉친건가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.손저림이나 근력 약화 또는 감각 이상 등의 증상이 나타나지 않으면 디스크 돌출로 인한 신경 눌림 증상은 아닐 가능성이 높습니다만 디스크 돌출이 경미하여 증상이 나타나지 않았을 가능성도 있습니다. 정확한 진단을 위해서는 전문의 진료가 필요하겠으며 현재 증상만 보아서는 근육의 과긴장으로 인한 증상일 가능성이 높아보입니다. 진통제와 파스로 효과가 없으시다면 전문의의 진료후 물리치료, 도수치료, 주사치료를 받으면 효과를 보실수 있습니다.
평가
응원하기