발바닥 통증이 심한데 원인을 모르겠습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.족저근막염이 발생하는 족저근막은 발뒤꿈치뼈에서 시작하여 발바닥 앞쪽으로 5개의 가지를 내어 발가락 기저 부위에 붙는 두껍고 강한 섬유띠입니다. 발의 아치를 유지하고 충격을 흡수하며 체중이 실린 상태에서 발을 들어 올리는데 도움을 주어 보행시 발의 역학에 중요한 역할을 합니다. 이 족저근막에 반복적인 손상이 발생하여 근막을 구성하는 콜라겐의 변성이 유발되고 염증이 발생한 것이 족저근막염입니다.평발과 같이 구조적 이상으로 인해 발생하거나, 평소 운동을 하지 않던 사람이 갑자기 많은 양의 운동을 하거나 발바닥에 충격을 줄 수 있는 운동(배구, 에어로빅 등)을 한 경우, 과체중, 장시간 서 있기, 너무 딱딱하거나 쿠션이 없는 구두, 하이힐의 착용 등 족저근막에 비정상적인 부하가 가해질때 발생할수 있습니다. 아침에 일어나서 첫 발을 디딜 때 통증이 생기며 한참 의자에 앉았다가 다시 걸을 경우 발 뒤꿈치에 통증이 발생하는 것이 전형적인 증상입니다. 약물치료, 체외충격파 등의 보존적인 치료와 더불어 스트레칭, 발의 근육을 풀어주는 마사지 등을 시행하고 굽이 딱딱한 신발을 피하고 푹신한 신발을 신으며 바닥을 걷는 것을 피하고 쿠션감 있는 슬리퍼를 신고 다니는 것이 중요합니다. 현재 충격파 시행 후에도 효과가 없다면 잘 시행하지는 않지만 주사치료를 시행해보는 것도 도움이 될수 있겠습니다.
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해열재를 먹는게 좋은 건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 체내의 면역 반응 뿐만 아니라 호르몬 변화 등 정상적으로도 미열이 발생할수 있습니다. 반드시 해열제를 복용할 필요는 없지만 아세트아미노펜과 같은 해열 진통제를 복용함으로써 증상을 완화시키는 목적이라면 복용하시는 것이 도움이 되겠습니다.
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뛰고 나면 무릎이 아파요,, 왜 이럴까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 오르막이나 내리막과 같이 경사가 진 곳에서 무리할 경우 무릎에 손상이 발생할수 있습니다. 무릎 주변의 힘줄, 인대, 연골 등의 손상을 의심할수 있겠습니다. 만일 시간이 지나서도 붓기가 가라앉지 않고 통증이 심해진다면 정형외과, 신경외과, 통증의학과 전문의에게 진료를 받으시기 바랍니다.
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담이 자주옵니다. 해결방안 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 정확한 진단 및 치료를 위해서 정형외과, 신경외과, 통증의학과 전문의와 진료를 보시는 것이 중요하겠습니다. 담이 걸리는 것은 근육통이나 염좌 증상일 가능성이 있습니다. 자세가 잘못되면서 근육에 비정상적으로 힘이 많이 들어가거나 디스크의 탈출로 신경 주변에 염증이 발생하면서 근육통을 유발할수도 있습니다. 소염진통제, 근육 이완제 복용, 급성기에는 냉찜질, 만성에는 온찜질이 증상 완화에 도움이 되겠습니다만 증상이 반복된다면 꼭 진료를 보시기 바랍니다.
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손가락을 꺾으면 마디가 굵어지나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손가락에 힘을 줘서 관절을 꺾을때 나는 소리는 관절 내 힘이 가해지면 공기가 발생하고 순식간에 빠져나감으로서 발생하는 소리입니다. 이러한 현상은 정상적인 반응이며 관절에 영향을 주지 않습니다. 주변 인대나 힘줄이 손상을 받는다면 염증 반응으로 인하여 관절이 두꺼워질수는 있겠습니다.
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아이가 코피가 계속나는데 어떻게해야할까요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건조한 환경은 코혈관을 자극하여 혈관이 손상될수 있습니다. 손상된 혈관이 치유되기 전에 외상(코를 파는 행위, 외부 충격 등)이나 혈압 상승(물구나무 서기, 과도한 스트레스, 코 푸는 행위 등)으로 혈관이 다시 손상되면 코피가 날수 있습니다. 바세린을 코에 도포해줄경우 어느정도 출혈을 막아줄수 있습니다. 혈압이 높아지면 약해진 혈관벽이 다시 손상받아 출혈이 생길수 있으니 혈압이 높아지지않게 주의하시고 반복적으로 출혈이 지속될 경우 이비인후과에서 확인해보는 것도 도움이 되겠습니다.
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발목을 다치고 계속 아플때 어떻게 하면 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발목 염좌는 인대의 손상 정도에 따라 1,2,3도로 나누어 진단할수 있습니다. 미세한 인대파열 : 1도부분 파열 : 2도완전 파열 : 3도정확하게 인대 상태를 확인하기 위해서 정형외과나 통증의학과 전문의의 진료가 필요하겠습니다. 진단 후 물리치료 및 주사치료 시행을 할수 있습니다. 참고로 만성 발목염좌 시 발목의 불안정성으로 정도가 심한 경우 수술이 필요 할수 있기 때문에 초기에 충분히 치료를 받고 재활하시는 것이 가장 중요합니다.
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똥응 싼 후 항상 닦을 때 마무리 단계에 피가 묻어 나와요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 증상을 보아 치핵이 발생한 것 같습니다. 치핵은 4기로 나눌수 있습니다. 1기는 치핵이 항문 밖으로 돌출되지는 않고 배변 후 간혹 출혈을 동반합니다. 2기는 배변 시 치핵이 삐져나와 배변 후 자연적으로 치핵이 항문 안으로 들어가는 상태입니다. 3기는 치핵이 배변 때마다 나왔다가 손으로 밀어 넣어야 들어갑니다. 4기는 배변 뿐 아니라 평소에도 치핵이 바깥으로 나오며 손가락으로 눌러도 들어가지 않습니다.1,2기는 생활습관 개선, 약물치료로 충분히 개선가능하기에 가능하면 진료를 보시는 것이 좋습니다.
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코로나 백신 부스터샷 맞을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우리나라는 이달부터 부스터샷 예약을 진행하고 있으며 대상자는 지난 4월1일부터 1차 접종을 받았던 60세 이상 고령층과 고위험군 중 접종 완료 이후 6개월이 경과한 사람입니다. 실제 접종은 오는 25일부터 전국 위탁의료기관에서 화이자나 모더나 등 mRNA백신으로 실시합니다. 부스터샷을 통한 교차접종은 허용하지 않기 때문에 화이자 접종자는 화이자로, 모더나 접종자는 모더나로 부스터샷 시행하며 아스트라제네카 교차 접종자는 화이자나 모더나 백신 모두 부스터샷이 가능합니다. 얀센 백신도 부스터샷 접종이 허용되어 11월부터 부스터샷을 접종하겠습니다. 현재까지 부스터 접종시 증상은 1,2차와 유사한 것으로 보고되었습니다. 걱정되신다면 접종을 천천히 하셔도 되겠습니다.
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편도가 부었을때 아이스크림이 효과가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 편도가 붓는다는 것은 편도염일 가능성이 높겠습니다. 편도 염증떄 발열, 붓는 증상이 나타날수 있습니다. 이럴때 차가운 것이 붓기를 가라앉히고 열을 떨어뜨려주는 역할을 하겠습니다.
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