답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.장기간 잘못된 자세로 인해 발생한 거북목은 단기간에 교정이 힘들기때문에 꾸준하게 노력해야 합니다. 현재 거북목으로 인한 신경눌림증상이나 목 통증,불편감이 있다면 전문의의 진료를 받아보시는게 좋습니다. 일상생활 중에는 목을 뒤쪽 방향으로 펴주는 스트레칭을 해주시는게 좋습니다. 또한 물리치료나 도수치료, 찜질도 도움이 되겠습니다. 장시간 같은 자세로 작업을 하면 목 건강에 굉장히 좋지않으니 주의하시길 바랍니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 목에 담이 자주 걸린다는 것은 근육통이나 경추 염좌 증상을 생각할수 있습니다. 정확한 원인을 파악하기 위해서 정형외과, 신경외과, 통증의학과 전문의의 진료를 받고 치료를 하는 것이 가장 좋습니다. 치료 중에서 가장 효과가 빠른 것은 주사 치료 입니다. 단순 근육통이라면 근육 주사만으로 충분하겠지만, 경추 신경의 손상이나 염증이라면 경추 주변의 신경에 주사 치료를 시행하는 것이 효과가 좋습니다. 물리치료와 도수치료를 겸하신다면 증상 호전에 도움이 되겠으며 자세가 바르지 않아 목에 담이 자주 걸린다면 꾸준히 도수치료를 받는 것도 좋습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 지나치게 힘을 가하면서 뒷목의 근육통 또는 경추 디스크에 큰 힘이 가해지면서 디스크 돌출로 인한 두통일 가능성이 있습니다. 또한 드물지만 혈압 상승으로 인하 뇌혈관의 손상으로 증상이 발생하였을수 있습니다. 이 경우에는 구역, 구토, 시야 손상, 어지러움, 말의 어눌함, 의식 저하 등의 증상이 동반되며 응급상황입니다. 이런 증상 없이 뒷목만 아픈 것이라면 정형외과, 신경외과, 통증의학과 전문의에게 진료후 주사치료, 물리치료 등을 시행하시면 증상 호전을 기대할수 있겠습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기립성 저혈압은 특별한 이유가 없는 경우가 많습니다만 복용중인 약물(혈압약 등)이나 질환에 의해서 발생할 수 있겠습니다. 두통, 심한 어지러움, 구역, 구토 등의 증상이 동반 된다면 내과 전문의 진료 후 치료가 필요할 수 있습니다.단순 기립성 저혈압일 경우 자리에서 갑자기 일어날때 주의하시고 쓰러지면서 머리를 다칠수 있으니 증상이 나타날 경우 제자리에 바로 주저 앉는 것이 중요합니다. 또한 평소 수분섭취를 충분히 해주시면 됩니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손저림이나 근력 약화 또는 감각 이상 등의 증상이 나타나지 않으면 디스크 돌출로 인한 신경 눌림 증상은 아닐 가능성이 높습니다만 디스크 돌출이 경미하여 증상이 나타나지 않았을 가능성도 있습니다. 정확한 진단을 위해서는 전문의 진료가 필요하겠습니다. 진통제와 파스로 효과가 없으시다면 전문의의 진료후 물리치료, 도수치료, 주사치료를 받으면 효과를 보실수 있습니다. 평소 PC나 스마트폰을 잘못된 자세로 오래 보신다면 상기 증상이 반복적으로 나타날수 있습니다. 꼭 바른자세를 유지해주시고 관리 잘 하시길 바랍니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 목에 소리가 나는 것은 관절면에 압력이 갑자기 가해지면서 공기가 빠져나오면서 생기는 증상입니다. 이러한 증상은 몸의 어느 관절에서나 발생할수 있습니다. 이것 자체는 병적인 증상이 아니기에 걱정하지 않으셔도 됩니다. 다만 폰을 사용하는 자세는 목을 앞으로 숙이고 있는 경우가 많은데 이 동작은 경추 디스크에 부담이 커져 디스크가 후방으로 돌출될수도 있고 이로 인하여 신경 눌림이나 염좌 증상을 일으킬수 있습니다. 스트레칭은 가급적 목을 뒤로 젖히는 동작이 좋습니다. 또한 한자세를 유지하는 것이 목에 부담이 크기에 20-30분마다 자세를 바꿔주시는 것도 중요합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.나이에 따른 변화나 여러 가지 안과질환에 의해 유리체 내에 혼탁이 생기면, 망막에 그림자를 드리워서 우리가 마치 눈앞에 뭔가가 떠다니는 것처럼 느끼게 됩니다. 이 증상을 비문증이라고 합니다. 자연적으로 발생하는 경우가 많고 특별한 문제가 되지않으나 이러한 경우에는 정밀검사를 받아야 합니다. • 떠다니는 물체의 숫자가 많아지거나 커지고 번쩍이는 번갯불이 보이는 경우• 어느 방향에서든지 시작되는 커튼이 드리워지는 현상, 시력에 생긴 새로운 암점, 번쩍거림이나 침침함이 동반되는 경우• 비문증과 함께 안통, 충혈, 시력저하, 두통 등의 동반 증상이 있는 경우 안과 진료를 받으실 경우 검사를 위해서 사용하는 안약으로 인하여 몇시간 정도 시야에 불편감이 지속될수 있으니 차량 운전은 피하시고 보호자를 동반하시는게 좋습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나19 백신 접종 후 예상 가능한 국소반응으로 접종부위 통증이나 부기, 발적 등이 있으며, 전신반응으로 발열, 피로감, 두통, 근육통, 메스꺼움ㆍ구토 등이 나타날 수 있습니다. 개인마다 면역 반응의 차이는 있으며 면역력이 형성되는 접종후 2-3주까지는 증상이 나타날수 있습니다. 진통제를 복용하시고 통증이 있는 팔을 냉찜질 하시면 증상 완화에 도움이 됩니다. 증상이 지속될 경우에는 진료를 보시는 것도 좋습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 양치를 해도 입냄새가 나는 것은 편도결석으로 인한 증상일수도 있습니다. 편도는 주름이 있는 구조물로 편도주름에 음식물이 끼면 박테리아에 의해 분해되고 쌓이면서 마치 알갱이처럼 편도에 박힐수 있습니다. 이 알갱이가 구취의 원인이 될수 있습니다. 또는 위나 장에 문제가 있을 경우에도 입냄새가 날수 있습니다. 우선 이비인후과에서 진료를 받아보시고 이상이 없다면 내과에서 진료를 받아보시면 되겠습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 허리에 좋지 않은 운동을 피하시는 것이 중요하겠습니다. 허리를 앞으로 숙이는 동작이 포함된 운동, 무거운 중량을 드는 운동 등은 허리 디스크에 후방으로 작용하여 디스크 돌출을 악화시킬수 있습니다. 스쿼트와 플랭크 같이 허리를 뒤로 펴거나 펴면서 지지하는 동작이 허리 주변의 근육을 강화하면서 디스크를 악화시키지 않는 운동입니다. 걷기 운동은 평지를 걷는 것이 좋으며 수영도 허리근육 강화에 도움이 됩니다.