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답변 내역

최근 눈밑 떨림 현상이 자주 생겨서 몸에 안좋은 질병이 생긴 징후인지 고민입니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈 떨림을 유발할수 있는 요인은 마그네슘 부족, 스트레스, 눈주변 근육의 과긴장, 안면 신경의 장애 등이 있습니다. 또한 카페인을 과다 복용할 경우 눈떨림이 발생할수도 있습니다. 마그네슘을 섭취하거나 스트레스를 줄이고 눈주변 근육을 마사지하거나 찜질을 해주어 피로를 낮춰주는 것이 효과적입니다. 눈 떨림의 정도, 범위가 심해진다면 전문의의 진료를 받아보는 것이 좋습니다.
의료상담 / 이비인후과
21.08.25
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발 뒤꿈치가 땡기는 약간의 통증이 있어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 아킬레스건염의 가능성이 있겠습니다. 정형외과, 통증의학과 전문의의 진료를 받으시는 것이 좋겠습니다. 아킬레스 건염은 아킬레스 건의 약한 부분에 미세한 균열이 생겨 염증이 생긴 것으로 지나친 달리기나 운동, 잘못된 운동 방법, 평발이나 요족(평발의 반대)이 원인이 될 수 있습니다. 초기 증상은 심한 운동이나 움직임 후에 발뒤꿈치 부분의 아킬레스 건 부분에서 느껴지는 통증입니다. 질환이 진행되면 가벼운 운동이나 휴식을 취할 때도 통증이 느껴집니다. 또 종아리까지 통증 생길수 있고 경우에 따라 부종과 열감, 종아리에 쥐가 잘 나는 증상이 생길 수도 있습니다. 초기에 제대로 치료하지 않으면 만성이 되기 쉽습니다. 초기에는 휴식, 냉찜질, 소염진통제 복용으로 치료를 합니다. 신발의 뒤꿈치 부분을 2~3cm 정도 높여 아킬레스 건에 가해지는 체중 부하를 감소시키고 통증을 일시적으로 완화시킬수 있습니다. 이러한 보존적 치료를 하더라도 통증이 지속되면 체외 충격파, 물리치료, 주사치료 등을 시행할수 있겠습니다.
의료상담 / 정형외과
21.08.25
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손목 인대 늘어나서 통증이심합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마우스나 키보드를 많이 사용하면 손목 인대 및 힘줄에 부담을 주게됩니다. 평소에 손목 스트레칭을 자주해주시는것이 좋으며 손목의 인대를 보호 할수 있는 보호대를 착용하는것도 도움이 됩니다. 만성적인 상태라면 온찜질을 해주시는것도 도움이 되겠습니다. 병원에서 진료를 받으셨다면 물리치료, 체외충격파, 주사 치료 등을 병행한다면 증상 완화에 더 큰 효과를 볼수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
21.08.25
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목에서 매우 자주 노란색 알갱이가 나오는데 왜생기는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.편도결석으로 인한 증상일 가능성이 높습니다. 편도결석 자체는 질병이 아니며 대부분 자연적으로 배출되지만 만성적으로 편도가 붓고 잦은 결석 형성 및 심한 구취를 동반한다면 이비인후과 진료를 받아보시는것이 좋습니다. 양치시 가글도 잘해주고 평소 건조하지 않게 수분 섭취를 충분히 하면 편도결석 발생이 줄어 편도염 예방효과가 있습니다. 편도결석을 인위적으로 제거하기 위해 자극을 가하면 편도의 손상, 염증으로 인하여 편도 결석이 더 많이 발생할수 있습니다. 결석 제거는 이비인후과에서 하시는 것이 가장 좋습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.08.25
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53세 남자입니다 최근들어 발바닥에 열이너무 납니다 이유가 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발바닥의 열감이 있다면 족저근막염, 신경병증 등의 가능성이 있겠습니다. 족저근막염이 발생하는 족저근막은 발뒤꿈치뼈에서 시작하여 발바닥 앞쪽으로 5개의 가지를 내어 발가락 기저 부위에 붙는 두껍고 강한 섬유띠입니다. 발의 아치를 유지하고 충격을 흡수하며 체중이 실린 상태에서 발을 들어 올리는데 도움을 주어 보행시 발의 역학에 중요한 역할을 합니다. 이 족저근막에 반복적인 손상이 발생하여 근막을 구성하는 콜라겐의 변성이 유발되고 염증이 발생한 것이 족저근막염입니다. 당뇨가 있다면 당뇨로 인하여 신경 손상이 발생하면서 발바닥에 관여하는 말초신경의 손상으로 열감, 저림, 통증 등이 동반될수 있겠습니다. 정형외과, 통증의학과, 내과 전문의의 진료를 받아보시기 바랍니다.
의료상담 / 피부과
21.08.25
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요즘따라 허리랑 어깨가 아픈데 척추측만증 인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.요추 염좌를 의심할수 있겠습니다.요추 염좌는 허리 부위 척추와 척추 주위에 있는 구조물의 이상으로 발생합니다. 요추 및 주위 구조물의 병변으로 인해 발생하는 허리 통증이나 다리의 통증, 그리고 허리의 기능 이상을 통틀어 요통이라고 합니다.요추 부위가 배 쪽으로 휘어져 있는데 이것을 요추 전만이라고 하고, 이러한 정상적인 자연 곡선을 유지하는 것이 척추 건강을 지키는데 매우 중요합니다. 앉아있는 자세는 요추 전만 유지에 좋지 않고 허리 디스크를 악화시킬수 있습니다. 그로 인하여 허리 디스크가 손상되면 허리를 움직일때마다 통증 발생하는데 통증으로부터 허리를 보호하기 위해 척추 주위의 근육이 뭉치게 됩니다. 현재 증상이 심하다면 전문의 진료를 받고 치료를 진행하시는 것이 가장 좋습니다. 평소에는 허리를 구부리는 동작을 피하시고 무거운 것은 가급적 들지 않는 것이 좋습니다. 항상 허리가 구부러지는 자세는 좋지 않다는 것을 기억하고 생활하시기 바랍니다. 어깨 통증을 유발하는 원인은 유착성 관절낭염(오십견), 회전근개 손상, 석회화 건염, 어깨 충돌 증후군, 경추 디스크로 인한 증상 등 다양합니다. 어깨와 허리는 따로 생각하셔야 하며 전문의의 진료를 받으시길 바랍니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.08.25
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허리가 너무자주 삐끗합니다 왜그러죠?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.요추 염좌를 의심할수 있겠습니다.요추 염좌는 허리 부위 척추와 척추 주위에 있는 구조물의 이상으로 발생합니다. 요추 및 주위 구조물의 병변으로 인해 발생하는 허리 통증이나 다리의 통증, 그리고 허리의 기능 이상을 통틀어 요통이라고 합니다.요추 부위가 배 쪽으로 휘어져 있는데 이것을 요추 전만이라고 하고, 이러한 정상적인 자연 곡선을 유지하는 것이 척추 건강을 지키는데 매우 중요합니다. 예전에 허리 디스크 판정을 받으셨다면 허리가 더 취약할수 있겠습니다. 오래동안 앉아있는 자세는 요추 전만 유지에 좋지 않고 허리 디스크를 악화시킬수 있습니다. 그로 인하여 허리 디스크가 손상되면 허리를 움직일때마다 통증 발생하는데 통증으로부터 허리를 보호하기 위해 척추 주위의 근육이 뭉치게 됩니다. 현재 증상이 심하다면 전문의 진료를 받고 치료를 진행하시는 것이 가장 좋습니다. 평소에는 허리를 구부리는 동작을 피하시고 무거운 것은 가급적 들지 않는 것이 좋습니다. 항상 허리가 구부러지는 자세는 좋지 않다는 것을 기억하고 생활하시기 바랍니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.08.24
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서 있다 상체를 구부리면 허리가 너무 아픈데 왜 그런걸까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.요추 염좌를 의심할수 있겠습니다.요추 염좌는 허리 부위 척추와 척추 주위에 있는 구조물의 이상으로 발생합니다. 요추 및 주위 구조물의 병변으로 인해 발생하는 허리 통증이나 다리의 통증, 그리고 허리의 기능 이상을 통틀어 요통이라고 합니다.요추 부위가 배 쪽으로 휘어져 있는데 이것을 요추 전만이라고 하고, 이러한 정상적인 자연 곡선을 유지하는 것이 척추 건강을 지키는데 매우 중요합니다. 예전에 허리 디스크 판정을 받으셨다면 허리가 더 취약할수 있겠습니다. 오래동안 앉아있는 자세는 요추 전만 유지에 좋지 않고 허리 디스크를 악화시킬수 있습니다. 그로 인하여 허리 디스크가 손상되면 허리를 움직일때마다 통증 발생하는데 통증으로부터 허리를 보호하기 위해 척추 주위의 근육이 뭉치게 됩니다. 현재 증상이 심하다면 전문의 진료를 받고 치료를 진행하시는 것이 가장 좋습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.08.24
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어깨에 석회가루가 있다고 하는데 도수치료로도 치료가 가능한지요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.칼슘 성분의 석회가 회전근개 힘줄에 쌓이는 질환으로 회전근개 중 극상근에 가장 많이 생깁니다. 원인은 정확하지 않지만 반복적인 작은 손상 및 어깨의 퇴행성 변화와 관계가 있다고 봅니다. 석회가 침착되는 시기에는 특별한 증상이 없지만 석회가 침착이 된 후 몸에서 석회를 없애기 위해 석회 주위로 혈관을 만들어 내면서 활발한 염증 반응이 일어나 통증이 발생하게 됩니다. 염증 반응을 완화시키기 위하여 스테로이드 주사 치료를 하는 것이 빠른 효과가 있습니다. 주사 치료와 병행하여 도수치료, 물리치료를 하신다면 도움이 되겠습니다.
의료상담 / 정형외과
21.08.24
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계속되는 손목관절음 괜찮은건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.전문의의 진료를 받아 보시는것이 좋겠습니다. 손목에서 소리가 발생하는 것은 여러가지 원인이 있겠습니다만 손목 관절, 손목 주변의 뼈와 힘줄, 인대 사이의 마찰 등이 원인이 될수 있겠습니다. 뚝소리가 나는게 편안하게 느껴지는 것은 힘을 주어 관절의 가동범위가 인위적으로 늘어나면서 시원한 느낌을 받을수 있겠습니다. 특별한 이상없이 소리가 날수도 있겠지만 주변 구조물의 이상, 염증으로 인하여 소리가 날수도 있겠습니다.
의료상담 / 정형외과
21.08.24
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