계곡물에 들어가다가 풀들에 긁혔는데 어떻게 할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이물질이 없고 얕게 베인 것이라면 소독만 잘 하셔도 충분합니다. 다만 풀에 베이는 경우는 풀독이라하여 베인부위 주변으로 통증 및 붓고, 가려운 증상이 발생할수 있는데 이런 경우 증상을 가라앉히는 항히스타민제, 소염진통제 등을 복용하면 도움이 됩니다. 증상이 있다면 진료를 받고 약을 복용하시는 것이 좋겠습니다.
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편두통이 생기는 이유가 뭔가요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두통은 고혈압과 같은 기저질환때문에 발생할수도 있고 스트레스나 환경적인 요인(수면, 생리주기 등)으로 발생할수도 있습니다. 초기치료는 생활습관 개선 및 약물치료로 증상을 개선하는 것이며 두통약(아세트아미노펜 또는 NSAIDS) 복용 후 경과 관찰을 하시면 됩니다. 통증 악화, 약물 복용 후에도 통증 지속되거나 손저림, 시야이상,구역/구토 등 다른 신경학적 증상이 동반될 경우에는 신경과나 신경외과 전문의 진료 후 정확한 진단이 필요하겠습니다. 경추 디스크 돌출로 인한 신경 눌림의 경우에도 두통이 발생할수 있으며 이 경우 정형외과, 통증의학과 진료를 받아보시면 되겠습니다.
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고관절에서 뚝뚝 소리가 나요 왜일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.뼈의 이상이라면 엑스레이 촬영에서 이상여부를 확인할수 있습니다. 고관절의 통증 및 소리가 나는 증상이라면 대퇴비구 충돌 증후군을 생각해 볼수도 있겠습니다.대퇴골두나 골반의 볼기뼈절구에 변형이 있어 증상이 발생하는 질환으로 비교적 젊은 사람들에 있어 고관절통증과 퇴행성 관절염의 원인이 됩니다.서혜부 통증, 특히 운동후, 계단 오를때, 장시간 앉은 후에 통증이 발생하는 경우가 많습니다. 기본적으로 엑스레이 촬영, 신체 검진을 통해서 진단하게 됩니다.통증을 유발하는 활동(격렬한 운동, 계단 오르기 등)을 제한하고 소염진통제, 물리치료 등의 보존적 치료를 시행하고 치료에 반응하지 않는다면 정밀검사를 통해서 수술적 치료 여부를 결정하게 됩니다.
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목이랑 어깨가 아플때 빨리 낫는 방법?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.원인에 따라서 치료되는 시간이 다를수 있습니다. 단순 근육통의 경우에는 휴식, 물리치료, 주사치료 등으로 빠르게 호전을 보일수 있습니다. 목 디스크로 인한 신경 손상, 염증으로 발생한 통증이라면 치료가 더 길어질수 있습니다. 한의원말고도 정형외과, 신경외과, 통증의학과 전문의에게 진료를 받으시고 주사치료를 받는 방법도 좋습니다.
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다리에 쥐가나는 이유가 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다리에 쥐가 나는 원인은 혈액 순환 장애, 근육통, 허리 디스크로 인한 다리 저림 등을 생각해 볼수 있습니다. 오래 서있는 직업일 경우 하지 정맥류가 발생하면서 쥐가 나는 느낌을 날수 있으며, 운동이나 작업을 많이 한다면 근육통으로 인하여 쥐가 나는 느낌을 받을수 있습니다. 사무직이라 오래 앉아있는 경우 허리 디스크로 인한 허리 통증, 다리 저림이 발생할수 있습니다. 정확한 원인을 알기위해서 전문의의 진료를 받고 진단에 따른 치료를 시작하시는것이 중요하겠습니다.
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종종 발생하는 두통이 있는데 정밀 검사를 받아보아야 할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두통은 고혈압과 같은 기저질환때문에 발생할수도 있고 스트레스나 환경적인 요인(수면, 생리주기 등)으로 발생할수도 있습니다. 초기치료는 생활습관 개선 및 약물치료로 증상을 개선하는 것이며 두통약(아세트아미노펜 또는 NSAIDS) 복용 후 경과 관찰을 하시면 됩니다. 통증 악화, 약물 복용 후에도 통증 지속되거나 손저림, 시야이상,구역/구토 등 다른 신경학적 증상이 동반될 경우에는 신경과나 신경외과 전문의 진료 후 정확한 진단이 필요하겠습니다. 경추 디스크 돌출로 인한 신경 눌림의 경우에도 두통이 발생할수 있으며 이 경우 정형외과, 통증의학과 진료를 받아보시면 되겠습니다.
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목을 움직일때 소리가 납니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.단순히 소리만 나고 통증이나 다른 증상이 없다면 크게 걱정할 부분은 아닙니다. 목을 움직일때 나는 소리는 보통은 관절에서 나는 소리로 관절에 힘이 가해질때 관절 공간내에 공기가 발생하여 빠져나가면서 나는 소리로 알려져 있습니다. 이러한 소리는 건강과는 크게 상관이 없습니다. 다만 통증을 동반하거나, 팔저림이나 근력 저하 등의 증상이 있다면 반드시 병원 진료를 보시기 바랍니다.
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손가락이 확 꺾였다가 좀 부었었는데 병원엔 안갔는데 괜찮겠지요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아직 증상이 남아있는 것은 다치는 과정에서 손가락 인대나 힘줄의 손상, 또는 관절의 손상이 발생한 것으로 생각됩니다. 심한 손상이 아니라면 대부분 휴식으로 좋아지지만 불편감이 지속될 경우에는 전문의의 진료를 보시는 것이 좋습니다.
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하루에 물은 얼마정도 마시는것이 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사람마다 하루에 필요한 수분 섭취량은 다르겠습니다만 2-2.5L정도는 섭취하시는 것이 좋습니다. 8잔 이상 정도 드시는 것이 좋겠으며 반드시 물을 마셔서 수분 섭취를 하실필요는 없습니다. 음식을 통해서도 어느 정도 수분을 섭취할수 있기 때문에 그 양을 감안하여 2L정도 섭취할수 있도록 하시는게 좋습니다.
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오래 걸었는데 발목 뒷쪽이 아픕니다 어디가 문제일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.통증이 발생한 위치를 고려하였을때 아킬레스 건염일 가능성이 있습니다. 아킬레스 건염은 아킬레스 건의 약한 부분에 미세한 균열이 생겨 염증이 생긴 것으로 지나친 달리기나 운동, 잘못된 운동 방법, 평발이나 요족(평발의 반대)이 원인이 될 수 있습니다.초기 증상은 심한 운동이나 움직임 후에 발뒤꿈치 부분의 아킬레스 건 부분에서 느껴지는 통증입니다. 질환이 진행되면 가벼운 운동이나 휴식을 취할 때도 통증이 느껴집니다. 또 종아리까지 통증 생길수 있고 경우에 따라 부종과 열감, 종아리에 쥐가 잘 나는 증상이 생길 수도 있습니다.초기에 제대로 치료하지 않으면 만성이 되기 쉽습니다. 초기에는 휴식, 냉찜질, 소염진통제 복용으로 치료를 합니다. 신발의 뒤꿈치 부분을 2~3cm 정도 높여 아킬레스 건에 가해지는 체중 부하를 감소시키고 통증을 일시적으로 완화시킬수 있습니다. 이러한 보존적 치료를 하더라도 통증이 지속되면 체외 충격파, 물리치료, 주사치료 등을 시행할수 있겠습니다.
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