목의 이물감 어떻게해야 치료할수있나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.증상이 지속된다면 이비인후과나 내과에서 진료를 보실 필요가 있습니다. 수분 섭취를 충분하게 하시고 진해거담제를 복용해보시는 것이 효과가 있을수 있습니다.
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목좌측뒤쪽이 전기오듯이 계속찌릿찌릿하네요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 특별히 문제가 없다면 경과를 보셔도 됩니다. 목 뒤쪽의 찌릿한 증상은 단순 근육통이나 염증 또는 경추 염좌로 인하여 발생할수도 있습니다. 증상이 지속된다면 정형외과에서 진료를 보시는 것도 좋습니다. 통증부분으로 온찜질을 해주시는 것도 증상 완화에 도움이 되겠습니다.
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코로나인지 감기인지 어떻게 판단을 하나요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 증상만으로는 코로나 바이러스 감염인지 단순 감기인지 알수 없습니다. 집에서 할수 있는 검사로는 자가 진단 키트를 사용하는 것이 그래도 정확하게 구분할수 있습니다. 코로나 바이러스의 경우 단순 감기보다는 발열이나 두통, 근육통과 같은 전신 증상이 더 심하게 나타날수 있지만 이 역시 개인마다 차이가 있습니다.
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코로나 휴유증으로 피곤함도 있나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 코로나 바이러스 감염 이후에 호흡기 증상뿐만 아니라 여러가지 증상이 지속될수 있습니다. 피로감, 스트레스, 무기력함 등이 지속될수도 있으며 보통은 시간이 경과하면서 증상이 호전됩니다. 다만 증상이 지속된다면 안과나 내과에서 진료를 보시고 갑상선과 같은 내분비 기관의 문제가 있는지 확인해 보시는 것도 도움이 됩니다.
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허리에 좋은 운동은 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 허리 통증이 지속된다면 정형외과에서 진료를 보시는 것이 도움이 됩니다. 평소에 기립근을 강화하는 운동을 하시는 것이 도움이 됩니다. 플랭크, 스쿼트, 브릿지, 평지 걷기, 수영(접영 x) 등이 도움이 되며 통증이 있을때는 운동이 오히려 통증을 악화시킬수 있기에 휴식이 필요합니다.
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아이들이 감기에 걸리면 장염도 함께 걸릴 수도 있나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 감기는 바이러스 감염으로 인하여 발생하는 호흡기 증상입니다. 현재 알려진 종류가 200여 가지가 넘습니다. 바이러스 감염으로 인하여 전신 증상이 나타날수 있기에 장염과 같은 복부 증상도 동반될수 있습니다.
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몇년전에 얼굴에 대상포진이 발생하였는데 지금도 가렵습니다 왜 그러는 걸까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.대상포진 감염으로 인하여 신경의 손상이 있었다면 가려움이나 신경통이 지속되기도 합니다. 대상포진이 생겼던 부위로 증상이 있다면 신경병증에 효과적인 약물을 복용하시는 것도 증상 완화에 도움이 됩니다. 보통 시간이 경과하면서 신경이 회복되면서 증상이 호전됩니다. 특별한 관리법은 없고 면역력이 떨어지지 않도록 조심하시면 됩니다.
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골프연습으로 갈비뼈 골절되었으면 골다공증 의심되나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 골다공증이 있다면 늑골 골절이 더 쉽게 발생할수 있습니다. 다만 골프의 경우 스윙을 하면서 늑골 골절이 생기는 경우가 많기에 골다공증이 아니더라도 충분히 골절이 생길수 있습니다. 물론 골다공증 검사를 하시는 것은 좋습니다.
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엉덩이쪽에서 우두둑 소리가 나는데 이상있는건가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 골반이나 고관절에서 발생하는 소리는 여러가지 원인이 있을수 있습니다. 구조적인 문제인지 알아보기 위해서 정형외과에서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 특별한 통증 없이 고관절 운동 시 딸깍거리는 소리가 들린다면 고관절 주변의 대퇴골과 장경인대 또는 대퇴골과 대둔근 사이에서 발생하는 소리일수 있습니다. 휴식 및 스트레칭, 온찜질을 하면서 경과를 우선 보시기 바랍니다.
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스쿼트를 할 때 무릎에서 딱딱 소리가 나요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.보통은 큰 문제가 되지 않고 무릎 뼈와 인대가 마찰되거나 관절내 힘이 가해지면서 발생하는 공기가 빠져나가면서 생길수 있습니다. 다만 원인 질환으로 인하여 소리가 날수도 있습니다. 퇴행성 관절염, 연골염, 추벽 증후군, 연골연화증, 인대 손상 등이 있습니다. 증상이 지속된다면 자세를 교정하시거나 정형외과에서 진료를 보시는 것이 필요하겠습니다.
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