답변 내역

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 턱관절 주변의 염증이나 관절 손상의 가능성이 있습니다. 일단 입을 크게 벌리거나 자극을 하는 행동을 피하시고 주변을 온찜질을 하시고 소염진통제/근육이완제를 복용하시는 것이 도움이 됩니다. 증상이 지속된다면 치과에서 진료를 보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.변비는 대장의 연동 운동이 저하되어 원활한 배변 운동을 하지 못하는 질환을 의미합니다. 배변이 1주일에 2회 미만이거나, 배변 시에 굳은 변이 나오거나, 출혈이 동반되는 경우를 변비로 진단합니다. 아직은 변비로 진단할 정도는 아니지만 충분한 수분 섭취, 식이섬유 섭취, 복부 온찜질, 마사지, 유산소 운동을 하시는 것이 증상 완화에 도움이 됩니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 발목 염좌의 급성기 치료에는 냉찜질이 효과적입니다. 20-30분 정도 시행하면 되며 동상을 입지 않도록 주의하시면 되겠습니다. 통증이 지속되거나 붓기가 가라앉지 않는다면 정형외과에서 진료를 보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.골반에서 발생하는 소리는 여러가지 원인이 있을수 있습니다. 구조적인 문제인지 알아보기 위해서 영상검사와 함께 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 특별한 통증 없이 고관절 운동 시 딸깍거리는 소리가 들린다면 고관절 주변의 대퇴골과 장경인대 또는 대퇴골과 대둔근 사이에서 발생하는 소리일수 있습니다. 치료는 휴식을 취하거나 스트레칭, 물리치료로 대부분 호전되며 증상이 심해지면 주사치료를 시행하기도 합니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 족저근막염이 발생하였을 경우에는 휴식이 가장 중요합니다. 신발이 너무 딱딱하거나 조이는 경우에 증상이 심해질수 있기에 신발을 변경하거나 깔창을 깔아 푹신하게 해주는 것이 좋습니다. 또한 많이 걷는 경우에도 중간마다 쉬면서 발바닥 스트레칭 및 마사지를 해주시기 바랍니다. 증상이 심하다면 정형외과에서 진료를 보시고 약물 복용, 물리 치료, 체외 충격파 치료 등을 시행하면 효과적입니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 옆으로 자는 것은 목, 어깨에 좋지 않습니다. 옆으로 자게 되면 고개를 숙이고 자는 자세가 되어 경추 염좌 및 어깨 주변에 지속적으로 자극이 되기에 어깨 관절이나 주변 조직의 손상을 유발할수 있습니다. 역류성 식도염이 있는 경우에는 왼쪽을 아래로 하고 자는 것이 증상 완화에는 도움이 됩니다만 가급적 똑바로 누워 주무시는 것이 낫습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 감기는 호흡기 바이러스 감염으로 생기는 증상으로 특별히 빠르게 치료하는 방법은 없습니다. 대부분 증상에 대한 치료를 진행합니다. 증상이 많이 심하다면 수액 치료를 하는 것도 도움이 됩니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.쥐젖은 크기가 1mm에서 수 cm에 이르는 부드러운 섬유상피 용종(폴립)입니다. 쥐젖은 양성 종양이므로 미용적인 측면 외에 별다른 문제가 없습니다. 아직까지 발생 원인은 정확하게 알려져 있지 않습니다. 전염성이 있는 것은 아닙니다. 미용상 문제가 된다면 피부과에서 레이저 치료 등을 시행하시면 되겠습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 정형외과나 신경외과에서 진료를 보시기 바랍니다. 허리 통증을 유발하는 원인은 다양합니다만 요추 염좌, 요추 디스크 탈출, 협착, 주변 근육의 과긴장, 강직성 척추염 등이 있습니다. 증상 정도에 따라서 약물 치료, 물리 치료, 도수 치료, 체외 충격파, 주사 치료를 시행할수 있으며 증상이 호전되지 않을 경우에는 정밀 검사도 시행할수 있습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 매달리는 운동은 어깨, 특히 회전근개 및 관절에 손상을 유발할 수 있습니다. 따라서 가능한 피하는 것이 안전합니다. 증상이 지속된다면 정형외과에서 진료를 보시기 바랍니다.