안녕하세요. 김민경 약사입니다.
람노스: 일반적으로 유산균(프로바이오틱스) 제품입니다. 락토바실러스, 비피도박테리움 같은 균주들이 포함되어 장내 유익균을 늘리고 장 건강을 돕습니다.
비오플: 보통 **사카로마이세스 불라르디(Saccharomyces boulardii)**라는 효모 프로바이오틱스를 포함하고 있어, 설사나 장염 예방/치료에 사용됩니다.
이 둘은 균주가 다르기 때문에 서로 간섭 없이 함께 복용해도 문제 없습니다. 오히려 균 다양성을 높여주는 긍정적인 효과도 기대할 수 있어요.