답변 내역
- 일반적으로 성인은 생유산균을 어느정도 섭취하면 되나요?안녕하세요. 김상우 약사입니다.성인의 경우 일반적으로 하루 50억~100억 CFU 정도의 생유산균으로도 충분한 효과를 기대할 수 있으며, 변비가 심한 경우엔 200억 CFU까지 단계적으로 증량해볼 수 있습니다. 다만 개인마다 장내 반응이 다르므로 처음엔 낮은 용량부터 시작해 설사나 복부 팽만감 등 이상 반응이 없는지 확인하는 것이 좋습니다. 500억 이상 고용량 복용은 일부에게는 설사를 유발할 수 있으므로 주의가 필요하며, 하루 1회 아침 공복이나 취침 전 복용이 효과적입니다.감사합니다.약·영양제 / 영양제25.06.0700
- 위염과 식도염 때문에 약을 처방받았는데요...안녕하세요. 김상우 약사입니다.넥스온정(에소메프라졸)과 모사피트정(모사프리드)은 성분과 작용기전이 전혀 다른 약으로, 위염·식도염에서 함께 자주 처방됩니다. 따라서 처방 자체는 문제 없으며, 약사님의 말은 혼동에서 나온 것으로 보입니다. 복약은 아침 식전 30분에 넥스온정과 모사피트정을 복용하시고 , 후에는 알마겔에프 현탁액을 다른 약과 1시간 이상 간격을 두고 복용하시면 됩니다. 증상이 심한 경우에도 처방된 순서대로 복용하시면 효과적으로 위산 억제 및 위점막 보호에 도움이 됩니다.감사합니다.약·영양제 / 약 복용25.06.0700
- 메디론정 스테로이드 끊을 때 테이퍼링이 필요한가요?안녕하세요. 김상우 약사입니다.메디론정(4mg)을 총 25일간, 초반 5일은 1.5정(6mg), 이후 20일은 1정(4mg)씩 복용하셨다면 총복용량과 기간은 비교적 낮은 수준의 단기 스테로이드 요법에 해당합니다. 일반적으로 하루 7.5mg 이상을 3주 넘게 복용했을 때 부신 억제 위험이 커지므로, 이 경우는 테이퍼링 없이 중단해도 큰 문제는 없을 가능성이 높습니다. 다만, 장기간 복용에 가까운 경계선이므로 중단 시 현기증, 피로감, 통증 재발 등의 이상 반응이 없는지 관찰이 필요하며, 가능하면 2~3일 정도 0.5정으로 감량 후 중단하는 방식도 고려할 수 있습니다. 최종 중단 여부는 반드시 처방한 의사와 상담 후 결정하시길 권장합니다.감사합니다.약·영양제 / 약 복용25.06.075.01명 평가10
- 마음에 쏙!100
- 약 먹을 때 식사로 빵 먹어도 되나요??안녕하세요. 김상우 약사입니다.입술 헤르페스 치료 중 드시는 항바이러스제, 항히스타민제, 위보호제는 일반적으로 식사와 함께 복용해도 크게 흡수에 지장이 없습니다. 빵이나 햄버거처럼 우유 성분이 일부 들어간 음식은 우유 자체를 마시는 것과는 다르게 칼슘 농도가 낮기 때문에 약 흡수에 큰 영향을 주지 않습니다. 특히 항바이러스제(예: 아시클로버 등)는 공복에 흡수가 더 좋긴 하지만, 위장 자극이 걱정될 경우 식후 복용도 가능합니다. 따라서 위보호제를 함께 복용하고 있다면 가볍게 빵이나 햄버거를 식사로 하신 후 약을 드셔도 무방합니다.감사합니다.약·영양제 / 약 복용25.06.075.01명 평가00
- 꼭 챙겨 먹어야되는 영양제 추천 좀 해주세요.안녕하세요. 김상우 약사입니다.기본적인 건강 유지를 위해서는 멀티비타민, 오메가3, 비타민 D, 마그네슘 정도면 충분합니다. 멀티비타민은 전반적인 영양 균형을 도와주고, 오메가3는 혈관과 두뇌 건강에 효과적입니다. 비타민 D는 실내 생활이 많을수록 결핍되기 쉬워 면역과 뼈 건강을 위해 중요합니다. 마그네슘은 피로와 근육 긴장 완화에 도움을 주며, 꼭 필요한 영양제 위주로 정리하는 것이 좋습니다.감사합니다.약·영양제 / 영양제25.06.0200
- 오메가 3 먹으면 신체에 어떤곳에 좋나요?안녕하세요. 김상우 약사입니다.오메가3는 EPA와 DHA 같은 불포화지방산으로 구성되어 있어, 혈중 중성지방 감소, 심혈관 건강 개선, 혈액순환 도움, 두뇌 기능 및 눈 건강에 효과가 있습니다. 고등어 같은 등푸른 생선에서 얻을 수 있지만, 식단에서 부족하다면 보충제로 섭취하는 것도 좋은 대안입니다. 일반적인 오메가3 보충제는 하루 1캡슐(약 1,000mg 전후) 복용이 기본이며, 중성지방 치료 목적이라면 더 높은 용량이 필요할 수 있어 용량은 제품 라벨과 건강 상태에 따라 조절해야 합니다.감사합니다.약·영양제 / 영양제25.06.0200
- 항생제를 먹으면서 이약을 더 먹어도 되나요안녕하세요. 김상우 약사입니다.네, 세파클러(cefaclor) 항생제와 이지엔 프로(덱시부프로펜 성분 진통제)는 함께 복용해도 괜찮습니다. 두 약은 작용 기전이 다르며, 세파클러는 감염 원인을 치료하고, 이지엔 프로는 염증과 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 다만, 위장장애가 있을 경우 식사 후 복용을 권장합니다.감사합니다.약·영양제 / 약 복용25.06.0200
- 임신준비중 남자 피부과 약 괜찮을까요?안녕하세요. 김상우 약사입니다.임신 준비 중이라도 남성이 복용하는 대부분의 피부과 약물은 임신에 직접적인 영향을 주지 않으므로 일반적으로는 복용해도 안전합니다. 단, 이소트레티노인(예: 로아큐탄 계열)처럼 정자에 미세한 영향 가능성이 제기된 약물은 임신 계획 시 피하는 것이 권장됩니다. 지루성 피부염이나 모낭염 치료에 흔히 쓰이는 항생제, 항히스타민제, 국소 스테로이드, 항진균제 등은 대체로 정자에 영향을 주지 않습니다. 복용 전 약 성분을 확인하고, 이소트레티노인 계열이 아니라면 피부과 전문의 상담 후 안심하고 치료를 시작하셔도 됩니다.감사합니다.약·영양제 / 약 복용25.06.0200
- 쏜리서치 투퍼데이 종합비타민 비타민 d 충분?안녕하세요. 김상우 약사입니다.쏜리서치 투퍼데이(Thorne Research Two Per Day)에는 비타민 D3가 2정 기준으로 약 2,000IU 함유되어 있어, 일반적인 성인의 일일 권장량(600~800IU)을 충분히 충족하며, 결핍이 없고 햇빛 노출이 어느 정도 있다면 추가 보충은 필요 없습니다. 다만, 혈중 비타민 D 수치가 낮거나 골밀도·면역 목적 등으로 고함량이 필요한 경우에는 개별 보충이 고려될 수 있으니 혈액검사 후 결정하는 것이 가장 정확합니다. 현재 함께 복용 중인 칼슘·마그네슘, 오메가3와의 병용은 일반적으로 안전하며 흡수 면에서도 잘 조합된 구성입니다.감사합니다.약·영양제 / 영양제25.06.025.01명 평가00
- 당뇨약에 대해 궁금한게 있습니다??안녕하세요. 김상우 약사입니다.그린페지정은 메트포르민 성분의 당뇨약으로, 설폰요소제 계열은 아닙니다. 혈당을 낮추는 주요 작용은 간에서 포도당 생성을 억제하고, 말초 인슐린 감수성을 높이는 것입니다. 서방형 제제이므로 보통 1일 1회 또는 2~3회 복용하며, 하루 최대 용량은 2,000mg(1정 500mg 기준 최대 4정)입니다. 단, 복용량은 개개인의 신장기능과 혈당 상태에 따라 달라지므로 의사 지시에 따라 조절해야 합니다.감사합니다.약·영양제 / 약 복용25.06.0200