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장내코팅 유산균복용시 가루유산균의경우는?
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.장내까지 많이 살아가기 위한 기술은 제품에서 어떤 기술을 썼냐에 따라 다르며, 복용법에서 변화를 주는 걸로 유산균의 생존률을 유의하게 높일 수 있는 방법은 딱히 없다고 보시면 됩니다. 즉 물에 타서 드셔도 괜찮고, 아니면 가루를 입에 털어넣은 뒤 물을 마셔서 넘기셔도 괜찮습니다. 편하신 방법으로 유산균은 드시면 됩니다.유산균이 얼마나 생존하냐는 것은 위 내에서 나오는 위산 등에 제품이 얼마나 잘 버티냐는 것에 달렸으며, 요즘은 균종 배합이나 코팅기술 등으로 위산에 대해 보호를 효과적으로 하여 유산균 생존률을 높인 제품들이 출시되고 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
23.09.13
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모노리툼플라스정15mg 씹어먹으면 안되는 줄 모르고 씹어먹었어요..
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.모노리툼플라스정을 눈으로 자세히 보시면, 약 안에 조그만 알갱이들이 박혀있는 것을 확인할 수 있습니다. 해당 알갱이들이 약효를 나타내는 약물이 포함된 것들이라 보시면 되는데, 해당 약들은 약물이 위산에 분해되지 않도록 겉표면에 코팅이 되어있습니다.그런데 약을 씹어먹게 되어버리면 그 알갱이들까지 씹어버릴 수가 있는데, 그렇게 되어버리면 위산에 약물은 바로 노출되어 분해가 될 수 있지요. 그러면 약효가 떨어지게 되는겁니다. 즉 현재가지는 씹어서 먹은 것으로 약효가 떨어진 채로 복용하셨을 수 있습니다. 다만, 말 그대로 약효만 떨어진거지 무슨 문제가 되는건 아니니 앞으로는 녹여서 먹으시면 됩니다. 녹여서 먹는게 귀찮으시면 그냥 삼키셔도 별 상관이 없습니다.
약·영양제 / 약 복용
23.09.13
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MSM 영양제를 먹으면 속이 안좋다는데 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.약이나 영양제의 경우, 극단적으로 말하자면 사람마다 복용했을 시 나타나는 반응이 100명이면 100가지로 나뉘어도 이상하지 않을 정도로 다양하게 나타날 수 있습니다. MSM의 경우에도 마찬가지 입니다. 복용을 하고 전혀 아무렇지 않은 사람이 있는 반면, 위장이 상당히 불편해지는 사람이 있기도 있습니다. 이는 약으로 인해 충분히 나타날 수 있는 부작용 중 하나입니다만, 그 비율이 그렇게까지 높은 편은 아닙니다. 부작용이라 하는 것은 아무리 높아도 1%를 넘기는 경우가 그렇게 많지 않습니다. MSM의 위장장애 부작용 또한 그렇기에, 우선적으로 복용해보시고 부작용이 있으시다면 그때 끊어도 늦지 않습니다.
약·영양제 / 영양제
23.09.13
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감기약을 복용하다 궁금한 사항이 있어서 문의드립니다
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.어떤 항생제를 사용하였는지 알 수는 없으나, 광범위 항생제를 사용하였을 시 여드름균의 항균작용 또한 이루어 질 수 있으니 말씀하신 것처럼 여드름에 긍정적인 영향을 주었을 수 있습니다.또한 그 외에도 항염증제 등이 여드름으로 인한 피부 내 염증반응에 간접적으로 영향을 줄 수도 있기는 합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.09.13
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처방약 질문좀 드릴게요....
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.단순 소염진통제와 근육이완제 뿐이라면 병원에서 처방받지 않고 일반의약품으로 사용하여도 비슷한 효과를 보실 수도 있습니다. 그러나 본인에게 잘 맞는 약이란 것은 사람마다 서로 상이한 경우가 많기에, 일반약으로 복용하여서 효과를 못보신다면 다시 병원에 가셔서 같은 약을 처방받아 복용하시는 것을 권장드립니다.
약·영양제 / 약 복용
23.09.13
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어르신 무릎이 아프시다는데 MSM 복용시 효과가 있을까요?
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.MSM을 복용하면서 근육 이완, 관절 통증 완화에 효과를 볼 수도 있습니다. 실제로 연구 결과 통증이 개선되었다는 문헌 또한 존재는 합니다. 그러나 의약품으로 허가는 되지 못한 만큼 그 효과를 볼 수 있는 확률이 높은 편은 아니고, 10명 중 4~5명 정도 개선이 된다고 생각하시고 밑져야 본전이라는 생각으로 영양제 복용을 시작하는 것이 좋다고 판단됩니다.초록입홍합 역시 MSM과 같은 맥락으로 이해하시면 될 것으로, MSM을 주성분으로, 초록입홍합을 부원료로 하는 등 두가지가 같이 포함된 관절영양제 또한 시중에 판매되고 있습니다. MSM은 보통 1일 1회 2정씩 섭취하는데, 2정 도합 2000mg 이상 포함된 제품을 복용하시는 것이 좋을 것 같습니다. 보통 효과를 보았다고 발표하는 문헌들에 따르면 MSM 하루 섭취량이 약 3000mg 이상이기에, 못해도 2000mg 이상은 복용하셔야 효과를 볼 수 있을 것으로 판단됩니다.
약·영양제 / 약 복용
23.09.13
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코로나 관련해서 받은 약이랑 지르텍 같이 먹어도 되나요 ??
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.처방받으신 약들과 지르텍은 같이 병용이 가능합니다. 필요에 따라 사용할 수 있습니다. 혹시나 코가 많이 막히거나 콧물이 많이 나시는 경우라면, 필요에 따라 지르텍을 사용하면 효과를 보실 수 있을 것으로 판단됩니다.
약·영양제 / 약 복용
23.09.13
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건강기능식품 비타민같은거 복용시?
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.말씀하신 영양제 중에서 딱히 신장을 악화시키는 영양제는 없어보입니다. 과다 복용 등으로 인해 신장에 문제가 될 수 있는 영양제는 비타민 C, 비타민 D, 크롬 등입니다. 솔가비타민이 어떤 제품을 복용하시는 것인지는 모르겠지만, 아무래도 해당 제품에 비타민 C, D가 고함량이 들어있다면 그로 인한 신장 수치 이상 가능성은 약간 존재할 수 있습니다.
약·영양제 / 영양제
23.09.13
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눈에 좋은 영양제 추천해주세요.
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.일반적으로 젊은 나이에는 눈영양제가 보통 필요하지는 않습니다만, 시신경에 문제가 생겼다는 진단을 받으신 상태시면 시중에 판매하시는 눈영양제를 복용해 보시는게 좋을 것 같습니다. 일반적으로 눈영양제라고 하면 루테인/지아잔틴/비타민A 복합성분의 영양제를 시중에 많이 판매하고 있으니, 해당 제품 중 본인이 판단하시기에 적당한 가격의 상품을 구매하셔서 사용해보시는 것을 권장드립니다.어지럼증의 경우, 혈압이 낮으신 분이시라면 그로 인해 나타날 수도 있습니다. 특히나 체격이 왜소하시거나 할 경우 그럴 가능성이 더 높고요. 즉 어지럼증이 계속 지속되고, 눈영양제를 먹어도 그다지 효과를 못보신다면 혈액순환에 도움이 되는 은행엽 추출물, 비타민 E, 비타민 B12 등이 포함되어있는 영양제를 같이 드셔보시는 것이 좋을 것 같습니다.
약·영양제 / 영양제
23.09.13
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커큐민 프로폴리스 멀티비타민 같이복용가능한가요?
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.점심식사 후 복용하시는 약 / 저녁식사 후 복용하시는 약 모두 한번에 복용하는데 있어 문제는 없습니다. 같이 복용하셔도 괜찮습니다. 다만 멀티비타민을 통해서 비타민 D, E의 경우 충분히 보충하고 있는 상태일 수도 있으니, 저녁식후 복용하시는 비타민 D, E의 경우 감안해보시고 굳이 더 복용을 안하셔도 괜찮을 것 같습니다. 항산화가 목적이라면 오히려 저녁 복용 비타민 D, E를 제외하고 오메가-3를 복용하시는 것을 고려하셔도 괜찮겠습니다.
약·영양제 / 영양제
23.09.13
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