답변 내역

안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 아연의 하루 권장 복용량은 35mg정도이며 50mg을 넘지 않는 선에서는 추가로 드셔도 무방합니다.2. 아연이 20mg정도 있으면 추가로 아연 복용할 필요는 없습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 다리 붓기의 경우 보통 혈액순환이 잘 되지 않아 발생하며, 이경우 혈행개선제를 복용하면 도움이 됩니다.2. 대표적으로 디오스민/포도엽/마그네슘/비타민B정도 있으며 센시아는 디오스민이 함유되어있어서 정맥혈행개선에 효과가 있습니다.3. 다리가 저리고 오래서있는 경우 비타민B/마그네슘 정도 권장량 추가로 드셔보시길 바랍니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.판토텐산의 경우 비타민B5로 피부의 염증 증상 개선에 도움이 되지, 직접적인 효과가 있다고 말씀드리긴 어렵습니다.지루성피부염이 있으면 일반적으로 근거 수준 높은 영양제로는 비타민D/유산균/달맞이꽃종자유 정도 있습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.사실 면역력을 직접적으로 높이는 영양제는 없고, 어느정도 도움이 되는 영양제는 있습니다.대표적으로 비타민B/비타민D/아연정도가 해당하며 해당 영양제 구매해서 권장량 드셔보시길 바랍니다.비염은 보통 비타민D/유산균 정도가 도움이 되고, 피부염은 어떤 피부염이 있는지 말씀해주시면 정확한 답변 가능합니다. 지루성피부염은 염증개선을 위해 오메가3/유산균/달맞이꽃종자유/비타민D 정도 고려할 수 있습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.충혈되고 가려운 눈에는 항히스타민제 복용이 맞으며, 증상이 그래도 있으면 약국에서 안약 구매해서 점안하시길 바랍니다.항히스타민제 함유된 안약 구매해서 점안하시면 되며, 대표적으로 나조린과 같은 약이 있으니 약사와 상담 후 구매하시길 바랍니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.안정기 혈압이 140/90이상으로 지속적으로 유지되면 고혈압으로 진단됩니다.140/90이상이면 이경우 가급적 혈압약을 드시는 것이 좋으며, 근처 내과나 가정의학과를 방문하여 의사와 상담 후 처방받아 드시길 바랍니다.사실 혈압이 높은 것 자체가 우리 몸에 문제는 일으키지 않으나, 혈압이 높아짐으로 인해 심장이나 심혈관에 무리가 가고 그로 인해 부정맥/협심증 등 여러 합병증이 생길 수 있습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.단순한 근육통이면 약국에서 소염진통제 정도 복용 고려할 수 있습니다.다만 왼쪽 허리가 다리에 까지 통증이 전달되는 경우라면 필히 통증의학과나 정형외과 방문해서 의사와 상담이 필요합니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 철분은 흡수율 낮아서 공복에 드시는 것이 좋고, 유산균도 공복에 드셔야 장까지 잘 정착됩니다.2. 나머지 영양제는 식사 후에 권장량 드시면 크게 문제되지 않습니다. 3-5가지 이내로 권장량 드시고 변비/설사 증상 안생기고 피부에 두드러기 안생기면 장기간 드셔도 무방합니다.3. 소아의 경우 보통 항생제는 아목시실린과 같은 약을 처방하는데 해당 항생제는 영양제와 같이 먹어도 상관 없습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.혈압약 복용 시 해당 영양제 권장량 식사 후에 드신다면 같이 드셔도 무방합니다.추가로 혈압이 높으면 아무래도 혈관이 산화물질에 의해 약해질 가능성이 높으며 항산화제정도 추가로 드시는 것이 좋습니다. 글루타치온이나 코엔자임큐텐정도 추천드립니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.허리통증이 생긴 경우 약국에서 파스/소염진통제/근육이완제 구매해서 드셔보시길 바랍니다.급격히 생긴 통증에는 쿨파스 구매해서 붙이는게 좋으니 약사와 상담 후 구매하시길 바랍니다.