답변 내역

안녕하세요. 김수재 약사입니다.유산균은 공복에 드시는 것이 좋고, 나머지 영양제는 모두 권장량 식사 후에 드셔도 무방합니다.굳이 시간차이 두고 드실 필요 없으며, 권장량 드시면 크게 문제되지 않습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 당뇨약의 경우 임의로 복용 중단하면 수치가 다시 올라가기 때문에 우선은 약을 계속 드셔야 합니다.2. 식이/운동 철저히 병행하시고 우선은 약을 드시고, 수년 이상 수치가 정상이하로 유지되면 의사와 상담 후 용량을 줄이거나 복용중단 고려할 수 있습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.위건강에 도움이 되는 영양제는 대표적으로 매스틱검, DGL 정도 있습니다.매스틱검은 위산분비를 억제시켜 위염증상 개선에 도움이 되는 제품입니다. 매스틱검 권장량 드신다면 드셔도 크게 무방합니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.이소티논과 같은 제품의 경우 간에 영향을 주는 것은 맞으나, 모든 사람에게 있어서 간수치가 올라가진 않습니다.권장량 드시고 몸에 두드러기나 위장장애/피곤한 증상 생기지 않으면 크게 문제되지 않습니다.글루타치온 정도 구매해서 드셔보시길 바라며 간영양제랑 같이 먹어도 무방합니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.비타민D의 경우 아침에 먹으나 저녁에 먹으나 큰 차이 없으며, 식사 후에 권장량 드시면 됩니다.비타민D가 멜라토닌 합성에 도움이 되어서 저녁에 먹어야한다는 의견이 있으나 저는 크게 신뢰하지 않습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.마그네슘의 경우 위산이 존재할 때 드셔야 흡수율이 높아지기 때문에 식사 후에 드시는 것이 좋습니다.공복에 먹어도 크게 상관은 없으나, 편하신 시간 식사 후 복용 권유드립니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.모발성장에 도움이 되는 영양제는 대표적으로 맥주효모/비오틴/판토텐산 정도 있습니다.판시딜을 드시고 계시다면 비오틴정도 추가해서 드셔보시길 바랍니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.모발성장에 도움이 되는 영양제 중 근거수준이 어느정도 있는 것은 맥주효모,비오틴 정도 있습니다.판시딜은 일반의약품이라서 어느정도 효과가 입증되었긴 하나, 모든 사람에게 효과를 보이긴 어렵습니다.모발이 얇아지는 증상만 있으면 판시딜 드셔도 어느정도 효과가 있겠으나, 이미 탈모가 진행되었으면 탈모약 처방받아 드셔야 합니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.비타민D의 경우 일반적으로 하루에 1000-2000IU정도가 권장량입니다.1000-2000IU 제품 구매하셔서 식사 후에 충분한 물과 함께 드시길 바랍니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.백신 접종 후 항체가 생기는 과정에서 면역반응이 생기게 되고 그에 따라 림프절이 부을 수 있습니다.이러한 증상 생기면 보통 소염제나 스테로이드 먹게 되는데 증상이 경미하면 굳이 드실 필요는 없습니다. 의사와 상담 후 증상이 심해질때만 드시길 바랍니다.