숙취해소제의 경우 어떤 원리로 숙취를 제거해주나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 우선 숙취해소제의 경우 확실한 효과를 기대하기 어려우며, 어느정도 증상 개선에 도움이 된다고 보시면 됩니다.2. 대표적으로 숙취해소제 성분은 헛개추출물, 아르기닌, 글루타치온, 반하사심탕과 같은 성분을 포함하고 있습니다.3. 헛개추출물은 간독성 제거에 도움이 되고, 아르기닌은 간의 독성물질을 제거해주고 혈행을 개선시켜 피로회복에 도움이 되고, 글루타치온은 알코올 분해후 생기는 산화물질 제거에 도움이 되고, 반하사심탕은 음주 후 위장장애/구토/울렁거림 증상에 효과가 있습니다.
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함께 먹을수있는 영양제 성분좀 봐주세요
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 센트룸을 드시면서 해당 오메가3, 철분제 같이 먹어도 상관 없으니 권장량 드시길 바랍니다.2. 해당 성분 겹쳐도 크게 문제되지 않으니 걱정하지 않아도 됩니다. 센트룸/오메가3는 식사 후에 드시고 철분제는 공복에 드셔야 흡수율 높습니다.
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계절성 비염으로 고생중이에요ㅜ
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 비염약이라고 해서 모두 졸음이 오는 것은 아니며, 2세대 이상의 항히스타민제를 드시면 졸음 부작용이 덜합니다.2. 약국에서 졸음 부작용이 적은 약으로는 지르텍/클라리틴 정도가 있으며, 약사와 상담 후 카피약 구매해서 드시길 바랍니다.
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유산균 복용 후 아침 식사 문의
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 유산균의 경우 위산과 만나게 되면 사멸할 가능성이 높기 때문에 가급적이면 아침 공복에 드시는 것이 좋습니다.2. 유산균 드시고 최소 1시간 정도 지나서 식사를 하는 것이 좋습니다. 품질 좋은 유산균은 코팅이 되어있어서 위산에도 크게 죽지 않는데, 그래도 가급적이면 공복에 드시는 것이 좋습니다.
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30대후반부부가 먹어야할 영양제와 먹는 순서는?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 우선 선생님의 몸상태와 원하는 효능을 말씀해주시면 정확한 답변 가능합니다.2. 30대의 경우 에너지활성이 필수적이기 때문에 비타민B군 정도 필수로 드시는 것이 좋습니다.3. 햇빛을 잘 안보면 비타민D, 피로증상이 있으면 아르기닌, 음주를 자주하면 밀크씨슬, 장건강이 안좋으면 유산균 정도 추가해서 드시길 바랍니다.4. 크릴오일의 경우 현재 불순물관련 문제가 있기 때문에 권유드리지 않으며, 오메가3로 교체해서 드시는 것이 좋습니다.
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치센을 복용하고싶은데 먹던 영양제들과 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 치센은 디오스민이 함유된 약으로, 모세혈관투과성을 개선하여 치질증상 개선에 효과가 있는 제품입니다.2. 해당 약의 경우 혈압 있어도 크게 드셔도 무방합니다. 일반적으로 식사와 상관 없이 드실 수 있는데, 간혹 공복에 먹으면 속이 아플 수 있습니다. 회사에서는 점심과 저녁 식사 후에 드시는 것을 권유드립니다.
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함께 복용해도 괜찮은 약들인지 알려주세요
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 카타스정과 소로펜정은 같은 소염진통제이기 때문에 두가지 약 중 하나만 드시길 바랍니다. 개인적으로 소로펜정만 드시는 것 권유드립니다.2. 인데놀/슈그란정 드시면서 자낙스와 같은 신경안정제 드시는 경우 졸음이 심하게 발생할 수 있습니다. 낮에 심하게 졸음이 발생하면 의사와 상담 후 용량 조정 권유드립니다.
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비타민e가 조직까지 도달하는데 얼마나 걸리나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 비타민E 뿐만 아니라 대부분의 영양제나 약이 우리 몸에 흡수되기 까지는 1시간 정도 걸립니다.2. 영양제 먹고 1시간 지나면 우리의 혈관 속에서 피와 함께 움직이고 있으며, 그때부터 항산화 효능이 어느정도 있다고 보시면 됩니다.3. 다만 비타민E는 일반적으로 영양제로 먹지 않습니다. 항산화효능을 원하시면 비타민C, 코엔자임큐텐, 글루타치온과 같은 영양제 드시길 바랍니다.
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항히스타민제 알약, 항히스타민제 안약 둘 다 복용해도 되나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 알러지성 비염과 결막염이 있는 경우 항히스타민제를 사용할 수 있습니다.2. 일반적으로 항히스타민제 알약만 먹어도 결막염이나 비염에 효과가 있습니다. 우선 알약만 드셔보시고, 결막염 증상이 지속적으로 나타나면 그때 안약 점안해도 상관 없습니다.
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20대 남성 비타민 질문드립니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 독서실에서 공부를 하는 학생의 경우 보통 에너지활성이 필수적이기 때문에 고함량활성형비타민B는 필수로 드시는 것이 좋습니다. 대표적으로 약국에서 비맥스와 같은 제품을 판매하니 약사와 상담 후 구매하시길 바랍니다.2. 추가로 햇빛을 잘 안보는 경우 비타민D, 피로회복을 원하신다면 아르기닌, 장건강이 안좋으면 유산균 정도 추가해서 드시길 바랍니다.
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