해산물에 알레르기 반응이 있는 사람은 오메가3 영양제를 먹어도 알레르기 반응이 있을까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.동물성 오메가3는 대부분 생선에서 추출하기 때문에 생선에 알러지 있는 경우라면 드시지 않는 것이 좋습니다.오메가3를 꼭 드셔야 한다면 식물성 오메가3를 구매해서 드셔보시길 바랍니다.눈건강을 위해서라면 오메가3 이외에도 항산화제인 빌베리추출물 정도 추가로 구매해서 드셔보시길 바랍니다.
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알티지 오메가 쓰리 구하는 팁 없나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.오메가3는 여러가지 형태가 있는데 그중 알티지형태로 구매해야 품질이 좋고, 냄새가 덜하고, 흡수율이 높습니다.알티지오메가3 제품 구매하면 대부분 품질이 좋기 때문에 사실 아무거나 구매해도 크게 문제되진 않습니다.더 좋은 오메가3를 고르는 방법은, 초임계추출, EPA+DHA의 함량이 1000mg 이상인 것을 고르시면 됩니다.
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코로나 백신 후유증으로 타이레놀을 많이 복용했는데 무리 없나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.백신 접종 후 항체가 생기는 과정에서 몸살증상이 나타날 수 있고 ,이러한 증상 생기면 타이레놀 500mg 기준 2알 6시간 간격으로 드시면 됩니다.하루에 4000mg 이하로 드시면 크게 간독성이 생기지 않으며 3-4일 단기간 드신 것으로 문제되지 않으니 걱정하지 않아도 됩니다.
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구충약 회충약을 안먹으면 어떻게 되나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 평소 회와 같이 날것을 많이 드시거나, 채소를 생으로 많이 먹는다면 1년에 1-2번 정도 회충약 드시는 것이 좋습니다.2. 과거에는 위생상태가 좋지 않아 기생충이 몸에 자라는 경우가 많은데, 요즘은 위생상태가 좋아서 사실 회충약을 먹을 정도로 몸에 기생충이 많은 경우는 드뭅니다.
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고혈압에 좋은 영양제는 어떤게 잇나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.혈압약만 드시고 생활습관 개선을 병행하지 않으면 크게 도움이 되지 않습니다.우선 약을 드시면서 하루에 30분 정도 유산소 운동을 해주시고, 짠음식은 최대한 드시면 안됩니다.혈압약을 드시면서 혈압이 150이상 나오면 크게 조절이 되지 않는 것으로 보이며, 이때 코엔자임큐텐과 같은 영양제 구매해서 한번 드셔보시길 바랍니다.일반적으로 혈압이 조절되지 않으면 혈압약의 용량을 올리게 됩니다.
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카베진을 정기적으로 먹어도 상관없나요???
안녕하세요. 김수재 약사입니다.카베진의 경우 양배추 유래 성분인 MMSC가 함유되어있고 여기에 소화제 성분이 추가로 들어가 있습니다.그래서 소화가 되지 않거나 속쓰림 증상이 있을 때 먹으면 도움이 되긴 합니다.다만 소화제 성분이 들어있어서 1달 이상 장기간 먹는 것은 위장에 부담이 되기 때문에 일반적으로 추천하진 않습니다.
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오메가3와 크릴오일 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.오메가3와 크릴오일 같이 먹어도 상관 없는데, 둘 다 효능이 비슷하기 때문에 굳이 사서 드실 필요 없습니다.크릴오일의 경우 현재 불순물관련 문제가 있기 때문에 크릴 오일보다는 품질 좋은 오메가3 하나 구매해서 드시길 바랍니다.초록입홍합 제품 같이 먹어도 상관 없으며, 오메가3는 DHA+EPA 기준 1000mg 드시면 됩니다.
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코론병에도 녹용한약을 먹어도 괜찮은가요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.우선 크론병으로 어떤 약을 드시고 있는지 말씀해주셔야 정확한 답변이 가능합니다.일반적으로 크론병에는 스테로이드, 메살라민과 같은 염증약이나 면역억제제를 복용하게 됩니다.이러한 약을 복용하면서 한약과 같은 한약성분을 같이 먹게 되면 약물 상호작용이 생길 수 있고, 한약 성분에 의해 질병치료가 늦어질 수 있어 일반적으로 권유드리지 않습니다.
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마약은 왜 끊기 힘든 건가요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.우선 약을 먹게 되면 우리 몸에 존재하는 세포의 수용체에 결합하여 작용을 나타냅니다.마약의 경우 뇌세포에 존재하는 수용체에 직접적으로 작용하는데, 문제는 이렇게 약성분이 수용체와 자주 만나게 되면 그 수용체의 숫자가 줄어들게 됩니다. 마약을 오래하면 할 수록 이러한 수용체 수가 줄어들어서, 약을 먹어도 둔감해진다고 보시면 됩니다.수용체가 둔감해져서 기존에 먹던 동일량의 마약에도 효과가 서서히 감소하니 금단증상이 생기게 되고, 마약을 더 많이 먹음으로써 더 큰 자극을 찾게 되는 것입니다.
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전립선의 회복을위해 시중에 나온 영양제를 먹으면 정말 좋아지나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 전립선이 비대해지는 증상이 생기면 소변보기가 어려우며, 잔뇨감이 생길 수 있습니다.2. 이러한 증상이 생기면 우선 쏘팔메토와 같은 영양제 구매해서 드시면 어느정도 도움이 될 수 있습니다. 1개월 정도 드셔보시고 효과 없으면 비뇨기과 방문해서 의사와 상담 후 약 처방받아 드시는게 좋습니다.
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