답변 내역

안녕하세요. 김수재 약사입니다.비타민C는 하루 권장량 1000-2000mg 정도 드시는 것을 권유드립니다.간혹 3000mg 이상 과량 먹는 경우가 있는데, 이런 경우 추가복용에 대한 효능은 거의 없으며, 오히려 신장결석의 위험성 커지니 권장량 드시길 바랍니다.이미 1000-2000mg 정도 먹는 것도 충분히 과량입니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.비타민AD의 경우 공복에 먹으면 흡수율 낮아지기 때문에 식사 후에 드시길 바랍니다.비타민C의 경우 공복에 먹으면 흡수율이 높긴 한데, 위장이 약해져서 속쓰림 발생할 수 있습니다. 그래서 가능하면 비타민은 식사 후에 드시는 것이 가장 좋습니다.아침/저녁 크게 상관 없이 식사 후에 드시면 되며, 권장량 한번에 먹어도 상관 없습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.우선 음주를 자주하는 경우라면 간기능검사를 받아보는 것이 좋습니다.간기능검사를 받고나서 간이 정상이면 영양제 굳이 드실필요는 없습니다.간수치가 올랐거나 지방간이 생겼으면 고덱스와 같은 간장약 처방받는 방법이 있으며, 추가로 우루사/밀크씨슬 정도의 성분이 간기능에 도움 됩니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.항히스타민제의 경우 하루 권장량만 먹는 경우 간이나 신장에 큰 문제 생기지 않으니 걱정하지 않아도 됩니다.다만 이러한 약을 장기간 먹는 경우 항콜린부작용으로 입이 마르거나, 졸림, 뇨저류,안압 상승등의 부작용이 생길 수 있습니다.이러한 증상 생기면 복용중단해야하며 의사와 상담이 필요합니다. 대부분은 정상으로 지나가니 걱정하지 않아도 됩니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.발톱이 빠진 경우 빠진 부위에 세균이 감염될 수 있어서 후시딘이나 마데카솔과 같은 상처연고 구매해서 발라주시면 됩니다.발톱재생에 직접적으로 효과 있는 제품은 크게 없으며, 항생제 연고 사용하는 것이 최선입니다.발톱 빠진 부위에 감염되지 않게 주의하는게 가장 중요합니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.자가면역질환이 있는 경우, 신증이 있는 경우 모든 영양제나 약은 주의해서 드셔야 합니다.영양제도 주의해서 드셔야 하는데 이러한 증상이 있는 경우 함량이 적은 종합비타민 정도 구매해서 드시는 것이 좋습니다.약국에서 약사와 상담 후 구매해서 드시길 바랍니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.타이레놀은 해열진통제로, 열을 내리고 몸에 진통효과를 가져오게 됩니다.몸살이 생기고, 으슬으슬한 오한기가 있는 경우, 몸에 통증이 있는 경우 타이레놀 먹으면 효과 있습니다.콧물감기약의 경우 보통 충혈제거제, 항히스타민제 등이 들어있으며, 이러한 약에는 진통제가 없기 때문에 몸살감기에 효과 없습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.피부에 트러블이 생기는 이유는 여러가지 원인이 있습니다.1. 세안 습관이 잘못된 경우, 화장품에 유분기가 많은 경우2. 스트레스를 극심하게 받은 경우, 피부에 마찰이 심한 행동을 하는 경우3. 기름진 음식을 너무 많이 먹거나 인스턴트를 자주 먹어서, 호르몬 불균형이 온경우보통 위 세가지 원인에 의해 발생하며, 얼굴의 국소부위에 여드름이 생기면 애크논이나 큐아크네와 같은 여드름연고 구매해서 바르시길 바랍니다.얼굴 전체에 여드름이 생겼으면 병원 방문해서 처방약 드셔야 겠으나, 국소부위에 난 경우라면 굳이 먹을 필요 없습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.아연의 경우 하루 권장량은 35mg 정도인데, 50mg 정도 과량 먹는 것은 크게 문제되지 않습니다.굳이 반으로 쪼개서 먹을 필요 없으며, 20대 남성인 경우 DNA합성을 위해 아연이 필수적이니 지금까지 문제 없었으면 계속 먹어도 상관 없습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.고혈압약을 드시고 있는 경우라면 몸에 코엔자임큐텐이라는 물질이 감소하게 됩니다.그래서 가능하면 코엔자임큐텐과 같은 항산화제 구매해서 드시는 것이 좋으며, 몸에 부족해진 코엔자임큐텐을 보충해주고 혈압강하에 도움이 됩니다.혈관 확장을 위해 아르기닌 정도 먹어도 도움이 되겠으나, 크게 권유드리진 않으며 굳이 먹을 필요 없습니다.