어떤약을 얼마나 먹어야하나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.30대의 경우 보통 에너지를 내야하는 경우가 많기 때문에, 비타민B군 정도는 필수로 드시는게 좋습니다.여성의 경우 스트레스를 많이 받으면 장건강이 안좋은 경우가 많으며, 이경우 품질 좋은 유산균(셀티아이, 엘포비)정도 구매해서 드시는 방법이 있습니다.
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생활상식에는.어떤것들이있나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 백신을 맞고 두통이 생긴 경우라면 타이레놀 500mg 기준 2알 6시간 간격으로 드시길 바랍니다.2. 약을 먹고 통증이 지속되거나, 더 아픈 경우, 3일 이상 두통이 생기는 경우 즉시 병원 방문하시길 바랍니다.3. 가슴통증이 지속적으로 발생하면 심근염/심낭염의 위험성이 있기 때문에 이또한 병원 방문하셔야 합니다.
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비염환자인데 평소에 어떤 성분이 들어간 약을 먹는것이 괜찮을까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.비염증상이 심하면 참는 것보다 약을 먹는게 나으며, 약국에서 항히스타민제인 지르텍정도 구매해서 드셔보시길 바랍니다.지르텍 드셔보시고 효과가 있으면 하루에 한알 취침전에 드셔보시고, 효과가 없으면 이비인후과 방문하여 처방약 드시는게 좋습니다.추가로 비염환자이면 항상 코를 따뜻하게 해주는 것이 좋으며, 코를 건조하게 해서는 안되기 때문에 보습제를 사용하거나 가습기를 트는게 좋습니다.
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다이어트 중인데 변비 두드러기 혈변 증상이 있어요 어떡해야 하죠?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.우선 영양공급이 충분하지 않은 경우라면 몸에 심한 스트레스가 생기게 되고 그에 따라 위장장애/두드러기가 생길 가능성은 있습니다.이러한 증상이 생기면 다시 영양공급은 충분히 하는 것이 가장 최우선입니다.두드러기가 발생했으면 약국에서 알러지약인 지르텍 정도 구매해서 드시는 것이 좋고, 혈변이 지속적으로 발생하면 즉시 병원 방문해서 검사 받아보셔야 합니다.
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식욕억제제 장기복용 나중에 괜찮을까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.식욕억제제의 경우 보통 펜터민과 같은 약을 사용하게 되며, 이러한 약은 임신 중 절대 복용해서는 안되는 약입니다.다만 임신 3-6개월 전에 산부인과 의사와 상담 후 복용중단하면 크게 문제되지 않으니 걱정하지 않아도 됩니다.이 약을 먹는다고 불임가능성 높아지는 것은 아니니 걱정하지 않아도 됩니다.
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여성질 유산균 정말 효과있나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.질유산균의 경우 건강한 여성의 질에서 추출한 유산균을 보통 먹게 되며, 그중 근거 수준이 높은 균주로는 유렉스 균주가 있습니다.평소 질염이 자주 발생하면 질유산균 정도 하나 구매해서 공복에 드시는 방법이 있으며, 유렉스 균주 함유되어있는 엘레나 정도 권유드립니다.
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과음한 다음날 비타민이랑 오메가3같은 영양제 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.과음한 다음날이면 아무래도 위장이 많이 약해져 있는 상태이기 때문에 약이나 영양제는 가급적 하루정도 쉬고 드시는게 좋습니다.위장이 약한 상태에서 영양제 먹게 되면 위장에 부담이 생기고, 속쓰림이나 울렁거림이 발생할 수 있기 때문입니다.
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상처에 바르는 연고는 유효기간이 언제까지죠?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.연고의 경우 보통 개봉 후 유효기한이 남았다고 하더라도 3개월 정도만 사용하고 폐기하는 것이 좋습니다.2년이 넘었다면 이미 약의 성분이 많이 변질되었을 가능성이 높으며, 효과가 줄어들기 때문에 폐기하고 새제품 구매해서 사용하시길 바랍니다.
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실리마린 6개월 단위로 복용해야하는 이유는?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.밀크씨슬은 실리마린이 함유되어있고, 이성분은 간독성물질 배출, 간보호에 도움이 되는 영양제입니다.이러한 영양제는 하루에 실리마린 기준 130mg 정도 드시면 굳이 영양제 복용 중단할 필요가 없습니다.권장량 먹으면 상관 없으며, 장기간 먹어도 상관 없습니다.
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간수치가 높은데 건강보조식품을 계속 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.간수치가 높게 나온 경우라면 영양제는 가급적 정말 필수적인 것만 드시고 나머지는 드시지 않는 것이 좋습니다.비타민이나 오메가3 정도만 드시고 나머지 혈액순환개선제, 한방환은 가급적 드시지 않는 것을 권유드립니다.간수치가 어느정도 호전되었을 때 조금씩 추가하여 드시길 바랍니다.
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