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비타민의 하루권장량을 초과할때 부장용 문의드려요
안녕하세요. 김수재 약사입니다.비타민D의 하루 권장량은 1000-2000IU이며, 하루에 6000IU는 너무 과량 복용으로 보여집니다.칼슘제와 같이 먹지 않았으면 크게 문제되지 않으며, 비타민D를 너무 과량 먹으면 간혹 고칼슘혈증이나 결석의 위험성이 높아질 수 있어 주의가 필요합니다.지금까지 몸에 이상증상이 크게 없으면 괜찮으며, 비타민D는 용량을 줄여서 드시는 것이 좋습니다.5000IU제품은 이틀에 한번씩 드시는 것을 권유드립니다.
약·영양제 / 약 복용
22.10.25
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인x돌 이x탄 등 잇몸질환약은 실제로 도움을 주나요??
안녕하세요. 김수재 약사입니다.우선 잇몸에 염증이 생기고 출혈이 나는 경우 도움 되는 성분은 리소짐/옥수수불검화추출물입니다.두가지 성분이 가장 근거수준이 높으며, 문의주신 증상이 생겼을 때 1개월 정도 드셔보실 수 있습니다.효과가 없는 사람도 있으나 분명 효과가 있는 사람도 있으며, 1개월 정도 드시고 효과가 있으면 계속 드시면 됩니다.
약·영양제 / 영양제
22.10.25
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변비해결에 생배추가 도움이 될까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.변비의 증상이 있으면 우선 최우선적으로 품질 좋은 유산균을 드셔보시길 바랍니다.쎌티아이나 엘포비와 같은 품질 좋은 유산균을 매일 하나씩 공복에 드시길 바랍니다.추가로 변비 증상이 있으면 차전자피를 다량의 물과 함께 드시면 효과가 있습니다.양배추에도 식이섬유가 풍부해서 변비증상 개선에 어느정도 도움이 되긴 합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.10.25
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안연고가 눈의 노화를 촉진하나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.안구건조증이 있는 경우 오메가3 드시면서 취침전 눈찜질을 해주면 좋습니다.인공눈물을 사용해도 눈의 건조가 있으면 안연고를 사용 고려할 수 있습니다.대표적으로 리포직점안겔과 같은 제품이 있으니 약사와 상담 후 구매하시길 바랍니다.이러한 점안겔이나 인공눈물은 크게 약성분이 함유되어있지 않아서 눈의 노화 촉진과는 관련이 없습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.10.25
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경구피임약 3일 복용 빼먹고 생리가 시작했어요
안녕하세요. 김수재 약사입니다.피임약을 3일동안 드셨다면 이번팩을 드실 때에는 피임효과를 기대하긴 어렵습니다.피임약을 먹다 안먹다 반복하면 몸에 이상증상 생길 수 있으나 한번정도는 크게 문제되지 않습니다.우선 끝까지 드시고, 7일 휴약후 8일차에 새 피임약 드시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.10.25
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피크노제놀대신 소나무껍질 추출물을 먹어도 효과는 비슷할까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.프로시아니딘이나 프로안토시아디닌이나 같은 항산화제로 효과적인 측면에서 차이는 크게 없습니다.다만 영양제 복용하려는 이유를 말씀해주시면 정확한 답변 가능합니다.항산화제를 드시려는 경우라면 글루타치온/비타민C/코엔자임큐텐 정도 드시는 것을 권유드립니다.
약·영양제 / 영양제
22.10.25
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나프록센 연질캡슐 터트려 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.문의주신 약은 가급적 원형 그대로 드시는 것이 좋습니다.먹기 어려운 경우라면 내용물만 먹어도 상관 없으나 내용물만 먹을 때는 충분한 물과 함께 드셔야 합니다.충분한 물을 먹지 않으면 약의 성분이 식도에 들러붙어 염증 생길 수 있습니다.
약·영양제 / 영양제
22.10.25
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생굴 먹고 설사를 했는데 약을 먹어줘야 할까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.우선 설사의 원인은 여러가지이기 때문에 다른 원인도 고려해봐야 합니다.설사 발생 시 우선 몸에 나타나는 모든 증상을 말씀해주셔야 정확한 답변 가능합니다.몸에 크게 열이 없다면 약국에서 지사제 정도 구매해서 드시면 됩니다.몸에 열이 생기면 감염에 의해 생긴 것이기 때문에 즉시 병원 방문해서 의사와 상담 필요합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.10.25
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콜라겐과 세라티크 같이먹어도 되나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.콜라겐과 세라마이드 동시에 복용해도 크게 문제되지 않으니 권장량 공복에 드시길 바랍니다.공복에 먹어서 속이 아픈 경우라면 식후 복용 권유드립니다.두가지 성분 동시에 먹어도 크게 문제되지 않습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.10.25
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영양제 계속 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.비타민B군을 드시는 경우 비타민B2인 리보플라빈이 우리몸에 흡수되고 남은 것은 소변으로 배출됩니다.소변으로 배출되는 과정에서 노란색으로 변색이 될 수 있습니다. 이는 정상적인 반응이기 때문에 안심하셔도 됩니다.소변색만 변하는 것은 정상적인 생리현상입니다.
약·영양제 / 영양제
22.10.25
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