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일본 여행 갈건데 방사능 걱정이 조금 드네요
안녕하세요. 김수재 약사입니다.방사선 노출에 심한 직업군에 속하면 요오드가 어느정도 도움이 되긴 하겠습니다.다만 평소에 노출되는 것이 아닌 여행을 통해 일부 노출되는 정도로는 요오드가 크게 도움되기 어렵습니다.요오드 드시는 경우 부작용 발생할 수 있어서 크게 권유드리지 않습니다. 평소에 영양제 드신다면 항산화제로 비타민C 정도 드시길 바랍니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
22.10.06
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코엔자임Q10을 복용하려하는데 주의해야할점이 있나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.코엔자임큐텐의 경우 대표적인 항산화제로, 항산화/항노화에 도움이 되는 성분입니다.해당 성분 드시면 혈압이 일부 낮아질 수 있어서 기립성저혈압 있을 시에는 복용 권유드리지 않습니다.혈행개선을 위해 영양제 드신다면 오메가3/마그네슘/비타민B군 정도 구매해서 드시는 것이 좋습니다.코엔자임큐텐으로 인해 기립성저혈압 심해질 수 있어 권유드리지 않습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.10.06
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항생제 연고 수시로 발라도 되나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.항생제 연고의 경우 하루에 1-2회 정도 깨끗한 피부에 호전될때까지 바르는 것은 괜찮습니다.3-5번 이상 과량 바른다고 해서 크게 효과가 증가하는 것은 아니며 하루에 1-2번만 소량 발라도 문제되지 않습니다.과량 바르는 경우 자극감 생길 수 있으니 크게 권유드리지 않습니다.밀봉하는 경우 항생제 흡수율 높아져서 문제될 수 있으니, 밴드로 밀봉하지 않는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.10.06
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영양제들은 어떤시간대에 먹는게 좋을까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.영양제는 몸에 필수적인 것만 드시는 것이 좋으며, 현재의 몸상태와 원하는 효능 말씀해주시면 맞춤 영양제 추천이 가능합니다.문의주신 영양제 잘 드시고 있는 것으로 보이며, 영양제 드시고 위장장애나 피부증상 생기지 않으면 계속 드셔도 됩니다.에너지생성을 위해 비타민B군정도 추가로 드시면 좋아보입니다.
약·영양제 / 영양제
22.10.06
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탈모약과 멀미약을 같이 먹어도 문제없을까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.탈모약과 멀미약 사이에 알려진 상호작용은 크게 없기 때문에 안심하고 드시면 됩니다.멀미약은 몸에서 흡수되는데 시간이 걸리기 때문에 탑승 1-2시간 전 정도에 미리 드시는 것이 좋습니다.두약 사이에 상호작용 크게 없으니 권장량 드시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.10.06
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영양제 여러개 같이 먹어도 상관없나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.현재 어떤 영양제를 드시고 있는지 영양제의 이름을 모두 말씀해주시면 정확한 답변 가능합니다.비타민이나 오메가3 아르기닌 등 일반적으로 겹치지 않으면 같이 먹어도 문제되지 않으나 간혹 상호작용 있는 경우가 있어서 주의가 필요합니다.특히 철분은 다른 영양제와 같이 먹으면 흡수율 낮아지니 따로 공복에 드시는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
22.10.06
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우황청심환의 정확한 효능은 무엇인가요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.우황청심환의 우황은 소의 결석을 건조시켜 만든 약제로, 심박수를 줄여주고, 긴장/불안감을 완화시키는 성분입니다.그래서 보통 우황청심환은 혈압이 높거나, 심박수가 높은 경우, 긴장과 불안의 증상이 있는 경우 복용 고려할 수 있습니다.현재는 보통 면접이나 시험보기 전 긴장이나 불안 완화를 위해 먹을 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.10.06
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스테린투엑스정을 복용하면 도핑방지규정 위반인가요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.스티렌투엑스정은 애엽이 함유되어있는 위보호제로, 보통 다른 약의 위장장애를 예방하기 위해 처방되는 생약입니다.해당 성분은 크게 도핑테스트와는 관련 없기 때문에 안심하셔도 됩니다.해당 약은 단순히 위보호제이지, 심박수를 늘리거나 근육량을 늘리는 약은 아닙니다.
약·영양제 / 약 복용
22.10.06
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간영양제 오메가3 유산균 비타민c 복용시간 문의드려요
안녕하세요. 김수재 약사입니다.유산균은 공복에 먹어야 장까지 잘 정착하기 때문에 공복에 드시는 것이 좋습니다.나머지 영양제는 식사 후에 드셔야 위장부담이 덜하니 가급적 식사 후에 드시는 것이 좋습니다.유산균만 공복에 드시고 나머지는 식후 복용 권유드립니다.취침전에 영양제 복용하면 위장움직여서 밤잠 방해할 수 있으니 취침전만 피하시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.10.06
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종합영양제를 아침 빈속에 먹으면 원래 울렁거림이 있나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.최근 출시되고 있는 대부분의 영양제는 고함량으로 출시되기 때문에 공복에 먹는 경우 위장장애 발생할 수 있습니다.위장장애 발생했다면 영양제는 필히 식사 후에 드시는 것이 가장 좋습니다.식사 후에 영양제 드셔보시고 그래도 위장장애 발생하면 반으로 쪼개 드셔보시길 바랍니다. 반으로 쪼개서 드셨는데도 위장장장애 발생하면 몸에 맞지 않는 것이니 복용 중단 권유드립니다.
약·영양제 / 영양제
22.10.06
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