전문가 프로필

답변 내역

아침마다 팔저림 현상 어떤 영양제를 먹는게 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 비타민B, 마그네슘, 오메가3 권유드립니다.-팔이 저리는 경우 혈액순환이 잘 안되는 경우 발생합니다.-비타민B가 기본적으로 에너지를 내는데 도움을주고, 마그네슘은 근육을 이완시키고, 오메가3는 혈액순환을 개선시키고, 염증을 낮추는데 도움이 됩니다.-시중에 비타민B와 마그네슘을 합친 영양제를 팔고있으니 그것을 구매하고 추가로 알티지오메가3 드시는 것을 권유드립니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.05.23
0
0

영양제 복용방법 궁금해서 여쭤봅니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 유산균만 공복에 드시고 나머지는 식후에 한번에 드시면 됩니다.-유산균은 공복에 먹어야 장까지 잘정착합니다.-나머지 영양제도 과한 감이 있지만 권장량을 식후에 한번에 드시는게 좋습니다. 큰 상호작용은 없습니다. -공복에 올리브오일먹으면 위장 코팅되어서 속쓰림이 덜한 것은 사실인데, 오일을 직접먹는 것은 권유드리지 않습니다. 오일도 장기간 먹으면 혈중에 지방수치 올라갑니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.05.23
0
0

심장에 안좋은 음식이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 카페인은 심장을 빨리뛰게 합니다.-카페인은 각성효과가 있는 물질로 드시게 되면 혈관이 수축하고, 심장이 빨리뛰게 합니다. 심장기능이 약한 경우 심장에 부담을 최소화하는 것이 좋은데 이 카페인이 심장에 부담을 더 줍니다. 심장이 안좋으면 커피 드시면 안됩니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.05.23
0
0

식체로 인한 두통이 잦은 편인데, 어떻게 관라하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 소화효소 드시는 것이 좋습니다.-평소 소화가 잘되지 않는다면 소화효소를 고려해볼 수 있습니다. -양배추는 1주일에 한번 갈아먹는 것은 도움되지 않고, 즙으로 매일 1-2포씩 드셔야 합니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.05.23
0
0

코로나19 백신 접종 전에 타이레놀은 먹고 가야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 타이레놀은 증상이 생길 때 먹어야 합니다.-타이레놀을 백신 접종 전에 미리 먹으면 항체 생성능에 문제가 생길 수 있습니다. 타이레놀은 백신 접종 후 증상이 생겼을 때만 드셔야 합니다.-몸보신 할 필요 없고 2-3일 충분한 휴식만 해도 충분합니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.05.23
0
0

다이어트 보조제인데 먹어도 괜찮을까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 권장량 드시는 경우 괜찮습니다.-해당 영양제의 주성분은 카르니틴과 미네랄입니다. 미네랄중 포타슘이 있어 심장기능에 문제가 있는 경우 드시지 않는게 좋지만, 가족력만 있는 경우 크게 상관 없습니다.-기저질환 있는 경우는 드시지 말고, 없다면 권장량만 드시길 바랍니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.05.23
0
0

타이레놀이랑 감기약 같이먹으면 안되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 타이레놀만 안드시고 감기약 드시면 됩니다.-보통 타이레놀의 아세트아미노펜성분과 처방 감기약에 아세트아미노펜 성분이 중복되는 경우가 있습니다. 타이레놀 복용을 중단하고 감기약만 드시면 괜찮습니다. 동시에 드시면 안됩니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.05.23
0
0

건강보조식품 유통기한 지난건 어찌버려야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 건강기능식품은 일반쓰레기에 버려도 되고, 약국에 폐기해도 됩니다.-건강기능식품은 상대적으로 환경오염이 적기 때문에 일반쓰레기에 폐기해도 괜찮습니다.-다만 환경이 걱정되는 경우 낱알 형태로 모아서 근처 약국이나 보건소에 방문해 폐기요청해도 괜찮습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.05.23
0
0

이제 나이가 서른인데 어떤 영양제가 좋을까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 고함량활성형비타민B 권유드립니다.-비타민B는 에너지를 내는데 필수적인 비타민으로 꾸준히 드시면 피로회복에 도움이 됩니다.-활성형 비타민은 일반 비타민보다 더 효과가 좋으며, 약국에서 벤포벨, 비맥스 등을 판매하니 약사와 상담 후 드시길 바랍니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.05.23
0
0

오메가3랑 눈영양제랑 비타민제 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 다 같이 먹어도 됩니다.-오메가3, 눈영양제, 비타민 모두 권장량 드시면 같이 먹어도 됩니다. 공복에 먹으면 속이 아프기 때문에 아침이나 점심 식후에 한번에 드셔도 됩니다.-저녁에 비타민 먹으면 간혹 잠을 방해할 수 있어 권유드리지 않습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.05.23
0
0