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답변 내역

빈속에 비타민b를먹어도되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 비타민B는 식후에 먹는 것이 좋습니다.-비타민B는 위를 자극하는 성분이 있어 공복에 먹으면 속이 쓰립니다. 가능하면 식후에 충분한 물과 함께 드시는 것이 좋고, 그래도 속이 아프면 반 쪼개서 드시는 것이 좋습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.20
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잠을 못자는 것도 아닌데 다크서클이 사라지질 않아요... 사라지게할 방법이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 비타민B, 오메가3 드시는 것이 좋습니다.-눈 밑에 다크서클이 생기는 것은 혈액순환이 잘 되지 않아 발생합니다. 대표적으로 비염이나 혈관질환이 생긴 경우 발생합니다. 혈액순환제인 오메가3를 먹고 피로회복에 도움을 주는 비타민B를 꾸준히 드시는게 도움이 됩니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.20
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테아닌 자주 먹어도 괜찮을까요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 테아닌, 트립토판 장기간 먹어도 됩니다.-테아닌과 같이 스트레스에 저항성을 주는 영양제의 경우 적당량 먹으면 괜찮습니다. 내성은 생기지 않으니 안심하고 드셔도 됩니다. 트립토판도 적당량 먹으면 괜찮습니다. 잠을 잘 자지 못하는 경우 마그네슘과 같은 입면에 도움을 주는 미네랄을 드시는 것도 좋습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.20
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프로페시아와 아보다트중 뭐가 효과가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 둘다 효과 비슷합니다.-효과는 비슷하나 지속시간은 아보다트가 더 깁니다. 효과적인 측면에선 큰 차이 없습니다.-초기 정수리 탈모인 경우 약국에서 미녹시딜액을 구매하셔서 꾸준히 바르면 도움됩니다. 추가적으로 비오틴 약용효모와 같은 모발성장에 도움을 주는 영양제를 먹는 것도 좋습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.20
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25살 남자 영양제 질문드려요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 다같이 먹어도 됩니다.-적당량 먹으면 다같이 먹어도 크게 문제가 되지 않습니다. 안심하고 드셔도 됩니다.-고기류 섭취를 많이 하는 경우 아연과 같은 미네랄은 굳이 드시지 않아도 됩니다.-수용성은 많이 먹어도 소변으로 배출되고, 지용성은 축적돼서 적당량만 먹는 것이 좋습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.20
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아연 영양제 복용시 적정량이 얼마나 되며 장복해도 되는지요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 30mg 정도 드시면 적당합니다.-아연은 보통 흡수율이 낮아 권장량 보다 이상을 드셔야 합니다. 보통 30mg 전후로 드시면 괜찮습니다.-아연의 경우 GMP인증과 건강기능식품 인증을 받았으면 대체적으로 품질이 좋습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.20
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다이어트한약 재료는 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 이뇨제랑 마황이 들어 있습니다.-다이어트 한약에는 크게 이뇨제가 들어 있어 몸의 수분을 소변으로 배출합니다. 몸에 수분이 부족해지니 갈증이 심해지는 것입니다.-마황은 심장이 빨리 뛰게하고, 기초대사량을 늘려 칼로리 소모가 많아지게 합니다.-이뇨 효과가 있는 한약재를 쓰니 신장기능이 망가지고, 마황을 쓰니 심장관련 부작용이 생깁니다. 한약재가 공통적으로 간손상 시키는 것은 기본입니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.20
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청심환을 먹으면 정말 마음안정이되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 우황청심원에는 진정성분이 있습니다.-대표적으로 소의 담즙인 우황과 빌리루빈 등이 있는데 이러한 담즙의 성분은 혈압을 낮추고, 심신을 안정시키는데 효능이 있습니다. 어느정도 심리적인 요인에 의해 마음이 안정될 수 있으나, 약의 성분에 의한 가능성이 더 큽니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.20
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메디폼 여드름 관련 질문입니다!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 여드름 짜고 메디폼 붙여도 됩니다.-보통 메디폼은 염증물질이 과다하게 나왔을 때 붙이는 것이 좋고, 염증물질이 많지 않을 땐 여드름 패치를 붙이는게 좋습니다.-1~2일 붙여놓고 때시면됩니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.20
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영양제를 밥먹고 난 뒤 바로 먹어야 좋을까요 좀 시간 지난뒤 먹어야 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 대부분의 영양제는 밥먹고 바로 먹으면 됩니다.-비타민B,C의 경우 공복에 먹으면 위장을 자극하고, 비타민A,D, 오메가3의 경우 공복에 먹으면 잘 흡수가 되지 않습니다.-홍삼이나 유산균, 아르기닌을 제외하고 대부분의 영양제는 식후에 충분한 물과 함께 드시면 됩니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.20
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