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여러 에너지 음료의 장단점은 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 카페인이 다량 함유된 것은 몸에 좋지 않습니다.-타우린만 들어있을 경우 어느정도 괜찮습니다. 타우린은 피로회복에 도움을 주는 물질입니다. 다만 카페인의 경우 과량 먹으면 불면/부정맥/고혈압 등이 발생할 가능성이 높습니다. 가능하면 카페인음료는 드시지 않는 것이 좋습니다.답변이 도움됐길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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약 복용
21.04.14
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편두통에 좋은 약 추천해주실수있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 카페인이 들어가있는 진통제를 권유드립니다.-마이드린과 같이 이소메텝텐이 들어있는 진통제는 판매가 불가능합니다. 대신 카페인이 들어있는 진통제를 드시는 것이 좋아보입니다. 대표적으로 펜잘큐 등이 있습니다.답변이 도움됐길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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21.04.14
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16개월 아기 유산균 외 필수영양제 뭐가있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 유산균을 먹고 있다면 굳이 먹지 않아도 됩니다.-아이의 경우 장건강을 위해 유산균을 먹고 있다면 굳이 다른 것을 먹지 않아도 됩니다. 이유식을 통해 충분히 영양 흡수가 가능합니다. 3~4살 정도 되었을 때 비타민D/칼슘/마그네슘 츄어블로 된 것을 먹이면 됩니다.답변이 도움됐길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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21.04.14
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단백질 보충제, 식사대용가능할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 적당량 드시면 괜찮으나 권유드리진 않습니다.-단백질만 먹게 될 경우 단백질 흡수가 제대로 일어나지 않고, 설사가 발생할 수 있습니다.-일반식을 먹는게 중요하나 꼭 한끼를 대체해야한다면 오트밀과 같은 것을 먹는 것이 좋습니다.답변이 도움됐길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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21.04.14
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구충제는 봄에 꼭먹어야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 구충제는 1년에 1~2번 드시면 됩니다.-구충제는 보통 가을에 먹는데, 과거에 가을에 수확을 했고 그 곡식을 먹음으로써 기생충감염의 위험때문에 구충제를 먹었습니다. 현재는 기생충 감염이 거의 없기 때문에 1년에 한두번 편한 때 드시면 됩니다.-구충제는 안먹어도 큰일나는 것은 아니지만 1~2번정도는 먹는 것이 좋습니다.답변이 도움됐길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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21.04.14
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술마실때 약먹으면 안좋다고 하는데
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 가급적 음주 후 먹는 것은 권유드리지 않습니다.-우루사,밀크씨슬,프로폴리스 같은 영양제는 음주 후 먹어도 크게 상관이 없으나, 음주 후 위장이 많이 약해져 있는 상태이기 때문에 속이 아플 수 있습니다. 가급적 음주 다음날 드시는 것을 권유드립니다.답변이 도움됐길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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21.04.14
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비타민약 복용은 몇개까지 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 종합비타민과 비타민C 같이 먹어도 됩니다.-종합비타민은 보통 함량이 낮기 때문에 비타민C와 같이 먹어도 괜찮습니다. 추가적으로 비타민B도 드셔도 됩니다.-비타민ADEK의 경우 몸에 쌓이기 때문에 종합비타민을 먹으면 추가로 드시는 것은 권유드리지 않습니다.답변이 도움됐길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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21.04.14
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간수치가 좀 높은데 우루사먹으면 도움이 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 간수치가 높을 경우 우루사 먹으면 도움됩니다.-다만 간수치가 150인 경우 우루사로 해결하면 안되고, 병원에 방문하셔서 간장약을 처방받아야 합니다.-간수치가 올라간 경우 몸에 해독작용이 약해 피곤한 증상이 나타납니다.답변이 도움됐길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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21.04.14
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탈모에 좋은약 추천 부탁드립니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 미녹시딜은 머리에 바르는 약입니다.-미녹시딜을 두피에 바르면 두피 혈관이 확장돼 모발에 영양을 공급해줍니다. 미녹시딜을 바르면서 비오틴을 먹으면 오히려 좋습니다.답변이 도움됐길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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21.04.14
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고혈압약은 한번 먹으면 평생먹어야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 고혈압 약은 한번 먹으면 계속 먹는게 좋습니다.-다만 목뒤가 땡긴다고 모두 고혈압인 것은 아닙니다. 스트레스 받으면 근육이 긴장돼 목근육이 땡길 수 있습니다. -우선 병원에 가서 진단을 받아야 겠지만, 고혈압인 경우 약을 꾸준히 먹는게 좋습니다. 식이요법/꾸준한운동 등을 통해 일정 혈압 이하로 유지되면 의사의 판단 하에 용량을 줄이거나 복용중단을 고려할 수 있습니다.답변이 도움됐길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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