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철분제 먹을때 루테인.오메가3.마그네슘 같이 섭취해도 괜찮은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 철분은 다른 미네랄(칼슘, 마그네슘, 아연 등)과 먹으면 안됩니다.-철분은 다른 미네랄과 먹으면 서로 흡수가 감소하기 때문입니다.-아침 식후에 루테인, 오메가3, 마그네슘 드시고 저녁 식후에 철분 먹는 것을 권유드립니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.03.31
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코규텐 Q10 우리몸에서 어떤 역활을 하는가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 코큐텐은 항산화제입니다.-우리 몸은 여러가지 반응이나 작용들이 일어나게 되고 노화물질(산화물질)들이 생기게 됩니다. 코큐텐은 항산화제로 이러한 노화물질을 제거해주는 역할을 합니다.2. 코큐텐과 비타민 함께 드셔도 됩니다.-코큐텐과 비타민 둘 다 다른역할을 하고 우리 몸에 이로운 기능을 해주기 때문에 둘 다 복용하는 것이 좋습니다. 답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.03.31
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루테인 복용시 피해야 하는 영양제가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 흡연자가 아니라면 크게 걱정하지 않아도 됩니다.-흡연자가 루테인을 복용할 경우 폐암 확률이 높아지기 때문입니다.2. 다 같이 먹어도 괜찮습니다.-크게 상호작용 없는 것으로 알려져 있습니다.-새싹보리, 화분은 굳이 안드셔도 됩니다. 영양제도 많이 먹으면 안좋기 때문에 조금 줄이시는 것이 좋습니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.03.31
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인공눈물 자주 넣는건 눈에 상관없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 1회용 인공눈물은 수시로 넣어줘도 괜찮습니다.2. 눈건강엔 오메가3, 루테인이 도움됩니다.-눈은 혈관이 많고 영양공급이 중요한 장기입니다. 오메가3는 혈관을 개선시켜줘 눈건강에 도움을 줍니다.-루테인은 황반의 기능에 도움을 줘 눈건강에 도움을 줍니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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21.03.31
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코로나백신 부작용에는 어떤게 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 백신은 발열, 피로 등 감기몸살 등의 증상이 있습니다.-백신 접종을 하면 항체가 생기는 과정에서 면역반응이 일어납니다. 면역반응이 일어나면 열이나고, 감기몸살 등의 증상이 생길 수 있습니다.-원칙 상 백신 접종 후 약을 먹지 않아야 하지만 감기몸살 같은 부작용이 생겼을 경우 의사와 상담 하에 NSAIDs 계열의 소염진통제 정도는 복용해도 됩니다. 또한 그 외의 부작용이 생기면 바로 병원에 방문하셔야 합니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.03.31
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아침에 유산균을 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 유산균은 공복에 먹는 것이 좋습니다.- 유산균은 위산과 만나면 죽기 때문에 공복에 먹는 것이 맞습니다. 현재 잘 드시고 계십니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.03.31
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나이가들면 하루 먹을 약만 먹어도 배가부르다고 합니다..그중에 건강보조식품이 다수를 차지한다고 하는데 어떤종류들을 먹어야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 오메가3, 항산화제(글루타치온이나 비타민C)정도 권유드립니다.- 나이가 들면 콜레스테롤 수치가 높아지고, 혈관이 약해지는 경우가 많습니다. 오메가3는 혈행개선, 콜레스테롤 조절에 도움을 줍니다.-나이가 들면 노화가 진행되기 때문에 항산화제 복용을 권유드립니다.-영양제도 너무 많이 먹으면 좋지 않기 때문에 2~3개 정도만 먹는 것이 좋습니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.03.31
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신경안정제 복용시 위험수치는 얼마나되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 부작용이 발생하지 않는 한 괜찮습니다.-수전증이 심한 경우 신경안정제를 복용하는 것이 맞습니다. 단 신경안정제 이기 때문에 졸림 등의 부작용이 있을 수 있습니다. 일상생활에 지장이 가지 않는 한 드셔도 됩니다.2. 음주 후 절대 드시면 안됩니다.-술은 신경을 안정시키는 효과가 있어 신경안정제와 같이 먹으면 진정 효과가 강하게 나타나 부작용이 심화 될 수 있습니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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21.03.31
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페퍼민트 오일 효능은 어떻게 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 두통에 도움을 줄 수 있습니다.-두통에 도움을 줄 수 있으나 근본적인 치료를 하기 어렵습니다. -두통약을 1~2주 정도 드시는 것이 좋습니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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21.03.31
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스테로이드 단기간 복욕시 부작용?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 치료목적이 아닌 이상 스테로이드 복용은 권하지 않습니다.-모든 스테로이드 보충제는 부작용이 있습니다. 의사의 처방이 없다면 복용해선 안됩니다.2. 스테로이드 섭취를 멈췄을 때 서서히 부작용이 개선됩니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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21.03.31
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