자기도 힘들도 자도 피로가 안풀라는거 같은데 어떻게 대처해야하나요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.수면에 도움을 줄 수 있는 영양제로는 락티움 / 미강주정추출물 / 감태추출물이 있습니다.특히 수면에 들기 어려운 경우 미강주정추출물 복용을 고려해보시길 바라며미강주정추출물은 잠에 드는 시간을 감소시켜주고수면 효율과 시간을 증가시켜주는 것으로 알려져 있습니다.
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중성지방을 관리를 위해선 오메가3이외에 다른 영양제나 보조식품도 있을까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.중성지방 수치에 도움을 주는 건강기능식품으로는 오메가3와 난소화성말토덱스트린이 있으며 난소화성말토덱스트린은 음식물이 위에서 장으로 배출되는 것을 느리게하고, 장에서의 음ㅅ기물 이동시간을 증가시켜 혈당이 급격히 상승하는 것을 막아주며,혈중 중성지방을 저하시키는 작용을 갖고 있습니다.
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비염증상에 뿌리는 스프레이에 대한 질문입니다
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.병원에서 처방받아 사용하시는 나잘 스프레이는 스테로이드 성분으로 만성비염 치료에 사용되는 약제입니다.장기간 사용한다고 하여 비염을 악화시키지 않습니다.처방받으셨다면 꾸준히 사용해보시길 바랍니다.
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스테로이드가 약으로써 몸에는 안좋은건가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.식약처에서는 의사진료, 처방에따른 질병치료가 아닌 단순 근육 강화나 운동 효과를 늘리기 위한 목적으로 아나볼릭 스테로이드를 사용하는 것을 권장하고 있지 않습니다.아나볼릭 스테로이드가 단백질 흡수를 촉진하여 근육의 성장과 발달에 도움을 주지만 갑상선 기능저하, 간수치 상승, 불임, 성기능 장애 등 부작용을 초래할 수 있기 때문입니다.
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코솝점안액 스테로이드성분이 있는지 알려주세요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.코솝점안액에는 티몰롤과 도르졸라미드 성분의 복합제이며안구 방수 생성을 감소시켜주며 녹내장에 사용하는 안약입니다.티몰롤은 베타차단제이며 / 토르졸라미드는 탄산탈수소효소억제제입니다.코솝 점안액은 스테로이드와는 관련이 없습니다.
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결핵약과 경구피임약 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.결핵약과 경구피임약을 같은 기간에 복용하셔도 되지만 경구피임약 효과가 감소함을 인지해주셔야 합니다.따라서 생리를 미루기에 실패할 수 있음을 인지하시고 복용을 시도해보시길 바랍니다.경구피임약으로 생리를 미루기 위해서는 생리예정일 7~10일전에 복용을 시작해주셔야 합니다.
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발목을 삐었는데 냉찜질을해야하나요 온찜질을해야하나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.3일 정도 지난 이후 부상 부위의 부기가 빠졌다면 온찜질을 해주시는 것이 좋습니다.아직 부기가 빠지지 않았다면 우선 냉찜질을 하여 부기를 완화해주시길 바랍니다.온찜질시 족욕기나 온찜질기를 한번씩 사용해보시고 효과가 좋다고 느껴지는 것을 해주시길 바랍니다.
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하루 비타민 을 5개씩먹어도 괜찮은 건가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.비타민의 종류, 함량에따라 복용량이 정해지는 것으로 현재 복용하고 계신 비타민의 상한섭취량을 참고하여 1일 최대복용량을 확인해보시길 바랍니다.상한섭취량 이상 복용하는 경우 신체에 무리를 주어 부작용이 나타날 수 있습니다.
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코주위 여드름 때문에 통증이 심한데 연고 발라도 되나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.여드름에 항생제 연고를 사용하시는 경우 증상이 호전되었다고하여중단하시기보다는 호전된 이후에도 2~3일정도 꾸준히 사용해주시는 것이 좋습니다.또한 7일이상 사용하여도 증상 호전이 발견되지 않는다면 사용을 중단하시고 피부과 진료를 받아보시는 것을 권장합니다.
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피임약을 일주일 동안 먹었는데 생리에 변화가 있을까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.경구피임약에는 여성호르몬 유도체들을 포함하고 있다보니 7일간 복용하였다면 생리예정일에 영향을 줄 수 있습니다.마지막 복용 2~3일 이후 소퇴성 출혈이 나타날 수 있으니 주의하시길 바랍니다.
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