답변 내역

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.마그네슘은 신경계와 근육의 이완과 수축에 관여합니다.이러한 마그네슘이 부족해지게 되면 근육경련 , 눈밑 떨림, 불면증 등이 나타날 수 있습니다.다만 과다한 마그네슘 복용시 설사가 나타날 수 있으니 주의가 필요합니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.마카 뿌리에는 아답토젠이라는 성분이 포함되어 있으며 천연 강장제 역할을 하여 몸뿐 아니라 정서적 건강 개선에 도움을 줄 수 있습니다.또한 마카의 아답토젠 성분은 스트레스에 대한 저항력을 높이고 스트레스 호르몬의 양을 조절하는 효과가 있습니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.1. 휴약기 없이 다른 경구피임약을 복용하셨기에 피임효과는 유지되며 소퇴성출혈이 나타나지 않습니다.다만 부정출혈이 나타날 수 있으니 주의가 필요합니다.2. 다른 경구피임약으로 인하여 소퇴성출혈이 되지 않고 있습니다.3. 굳이 사용하지 않으셔도 됩니다.4. 소퇴성 출혈이 예상되며 장기간 피임약 복용으로 인하여 소퇴성 출혈이 나타나지 않을 수 도 있습니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.특정 약물들의 부작용으로 체중이 증가할 수 있으며 섭취량이 동일하다고하여도 체중이 증가할 수 있습니다.체내 신진대사를 감소시켜 체중을 증가시킬 수 있으며 수분 배출을 감소시켜 체중을 증가시킬 수도 있습니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.30대들은 여러 스트레스, 과로, 커피섭취 등으로 인하여 체내 비타민B군 소모가 빠릅니다.따라서 비타민B군 복용을 권장합니다.비타민B군이 부족해지면 쉽게 피로가 쌓이고 피로가 해소되지 않습니다.비타민 B군은 탄수화물, 단백질, 지방의 대사를 도와 체내 에너지 생산을 돕습니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.푸르설티아민은 뇌혈관 세포벽을 잘 통과하여 즉각적인 효과가 나타나지만 간혹 마늘 냄새가 올라오는 위장장애 부작용이 보고되고 있습니다. 푸르설티아민으로인해 속쓰림, 복통 등 위장장애가 나타난다면 벤포티아민으로 변경해볼 것을 권장합니다. 벤포티아민은 뇌혈관 세포벽을 통과하지는 않지만 생체이용률이 높다는 장점이 있으며 위장장애가 덜 합니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.상비약 진통제로는 해열진통제와 소염진통제를 구비하실 수 있으며 해열진통제는 아세트아미노펜이며 소염작용이 없기에 염증이 없는 발열, 통증시 복용하실 수 있으며소염진통제는 이부프로펜, 덱시부프로펜 등이 있으며 소염작용이 있기에 염증을 동반한 발열, 통증에 복용하시길 바랍니다.증상에 맞추어 약을 복용하시는 것이 권장되며 2가지 모두 순한 진통제입니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.과거에는 비료로 인분을 사용하여 구충제 복용이 필수였지만현대에는 화학비료를 사용하기에 구충제 복용이 필수는 아닙니다.다만 날생선, 육회, 유기농 채소를 섭취하신다면 되도록 1년에 2번 정도는 구충제를 복용해주시는 것을 권장합니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.혈압약을 복용하지 않고 정상 혈압을 유지할 수 있기 되기 전까지는 복용해주셔야합니다.또한 혈압약만 복용하시고 비약물치료를 하지 않는다면 혈압약을 끊으실 수 없습니다.따라서 비약물치료로 생활습관을 개선하여 혈압약 없이도 정상혈압을 유지할 수 있도록 해주시길 바랍니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.코감기약을 복용해보시길 바랍니다.감기기운이 사라졌다 하더라도 코가 막히고 콧물이 있다면 콧물, 코막힘을 개선해주는 코감기약을 복용해주시는 것이 증상을 완화할 수 있는 방법입니다.약이 싫으시다면 생리식염수로 코를 세척해주시는 방법도 있습니다.