마카라는 영양제에 대해 궁금합니다!!
안녕하세요. 요즘 영양제에 대해 공부를 하고 있는데여 영양제 중에 마카라는 영양제가 있더라구요. 활력에 도움이 된다고 하던데, 마카라는 영양제에 대해 궁금합니다!!
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
마카는 대사능을 높여주는 영양제로 만성피로나 정력강화 등에 복용하는 영양제입니다.
몸이 피곤해서 드시려는거라면 마카보다는 고함량비타민B군을 먼저 복용해보시고, 효과가 없을대 마카를 추가하세요.
제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
마카는 혈행개선과 근육생성 정력에 도움을 주는 영양제입니다. 복용은 오전에 식후에 복용하시길 권장드드리며 마카의 경우 각성의 효과가 있기에 저녁 늦은 시간대에 복용시 수면에 방해가 될 수 있기에 반드시 오전중에 복용하시길 권장드립니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
마카는 알고계신것처럼 활력을 좋게해주는 영양제에요.
에너지를 만드는 작용을 좋게해주지만 간수치가 높아질 수 있어서 피검사를 해보셔야해요.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
마카 뿌리에는 아답토젠이라는 성분이 포함되어 있으며
천연 강장제 역할을 하여 몸뿐 아니라 정서적 건강 개선에 도움을 줄 수 있습니다.
또한 마카의 아답토젠 성분은 스트레스에 대한 저항력을 높이고 스트레스 호르몬의 양을 조절하는 효과가 있습니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
마카 안에는 다양한 영양분이 포함되어 있어 체내에 필요한 미네랄인 철, 구리, 망간, 아이오딘, 아연 등이 포함되어 있어 각종 대사 및 면역 등에 광범위하게 효과가 있습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
