답변 내역

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.밀크씨슬은 간장약으로 간의 부담을 덜어주기에간기능이 저하되어 나타나는 피로에는 효과적입니다.다만 피로회복에 도움이 되는 비타민B군을 추가하는 것이 더욱 효과적입니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.1.비타민A의 권장섭취량은 650ug이지만 1일 상한섭취량은 3000ug으로 권장량과 상한섭취량의 차이라고 보시면 됩니다.상한섭취량은 인체 건강에 유해한 영향이 나타나지 않는 최대 영양소 섭취 수준으로 해당 성분 함량들이 상한섭취량이상이 아니라면 복용하셔도 됩니다.따라서 계속 복용하셔도 됩니다.2. 닭가슴살과 비타민을 같이 복용하셔도 됩니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.1. 같이 복용하셔도 됩니다. 비타민D를 상한섭취량이상이지만 문제가 되지 않을 정도입니다.2. 혈행건강프로메가 / 칼슘마그네슘비타민D /쿠퍼스는 점심 또는 저녁 식후에 복용하세요.3. 겹치지 않는다면 같이 복용하셔도 되고 겹친다면 나중에 복용하세요.4. 현재 필요한 영양소라면 복용하세요.5. 해당 영양제 중에서는 상극인 것은 없습니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.발 뒤꿈치에는 피지선이 없어 다른 피부들보다 각질이 많이 생기며 특히 날씨가 건조해지면 각질이 더 두껍게 발생합니다.발 뒤꿈치에 각질이 있다면 각질 연화제인 유리아 성분의 외용제를 사용해주시고 보습을 잘 해주시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.타이레놀의 성분인 아세트아미노펜은 위장장애를 일으키지 않는 것으로 알려져 있으며 속쓰림 또한 나타나지 않습니다.따라서 공복에 복용하실 수 있으며 빈혈로 인한 두통에는 효과가 없을 수 있으니 철분제를 추가하여 복용하시는 것을 권장합니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.단순히 짧게 잘른 경우라면 외용제를 굳이 바르지 않고시간이지나 자연스럽게 발톱이 자라는 것을 기다려주시는 것이 좋습니다.다만 통증이 심하시다면 소염진통제 외용제를상처가 생긴 경우라면 항생제 연고를 사용해주시길 바랍니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.유산균 알약과 가루약은 크게 차이가 없습니다.가장 중요한 것은 유산균의 종과 균수이며 알약과 가루약은 복용의 편의성을 고려하여 선택해주시길 바랍니다.또한 유산균이 위산에 약하므로 장용성 코팅이 되어있는 것을 복용해주시는 것이 가장 효과적입니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.입술포진은 면역력이 저하되면 나타난다고 알려져 있습니다.삼차신경절에 이미 바이러스들이 잠복하고 있다가 신체 컨디션이 떨어졌을때 증상이 나타나는 것 입니다.따라서 비타민D 를 평소에 보충해주시는 것을 권장하며 입술포진이 생기기전 신경통이 나타날 때 미리 약물치료를 하시는 것을권장합니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.물집이 터진 후에는 헤르페스 바이러스가 이미 많이 증식되어 있기에 복용하신다하더라도 효과가 미비하지만 사용할 수 있는 약제가 항바이러스제이므로 일단 처방받아 복용하시거나 바르시는 것이 권장됩니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.혈중 비타민D 정상수치는 30~100ng/ml입니다.비타민D의 1일 상한섭취량은 4000IU이지만 혈중 수치를 더 높이기 위해 더 많은 양을 복용하셔도 되지만 지속적으로 복용하시는 건 좋지 않습니다.5000IU를 복용하시고 혈중 수치가 높아진 이후에는 4000IU이하로 조정하시길 바랍니다.